Bài thuốc tự nhiên làm giảm viêm xoang ít người biết

Trong số đó, có một vị thuốc tự nhiên, ít được biết đến nhưng lại có khả năng giúp làm dịu các triệu chứng của viêm xoang một cách hiệu quả. 
Giấm táo và việc trị viêm xoang
Viêm xoang là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều người phải đối mặt. Triệu chứng của viêm xoang bao gồm đau đầu, nghẹt mũi, chảy nước mũi và khó thở. Điều trị viêm xoang đôi khi có thể gặp khó khăn, tuy nhiên, giấm táo có thể là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả.
Giấm táo chứa axit axetic, một chất có khả năng kháng khuẩn tự nhiên. Axit axetic có thể giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây viêm xoang, từ đó làm giảm tình trạng nhiễm trùng và các triệu chứng khó chịu. Giấm táo còn giúp làm loãng dịch nhầy trong xoang mũi, giúp dễ dàng loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể và giúp giảm tắc nghẽn xoang. Cách sử dụng giấm táo để giảm các triệu chứng do viêm xoang có thể được thực hiện như sau. Bạn có thể pha loãng 2 muỗng canh giấm táo với một cốc nước ấm và uống hỗn hợp này 2-3 lần mỗi ngày. Uống hỗn hợp giấm táo và nước ấm có thể giúp làm loãng dịch nhầy trong xoang mũi và từ đó giảm tắc nghẽn. 
Ngoài ra, bạn cũng có thể đun sôi nước với một ít giấm táo, sau đó hít thở hơi nước bốc lên trong khoảng 10-15 phút. Cách này giúp làm thông thoáng đường thở và giảm nghẹt mũi.
Trà gừng
Trong trà gừng chứa các hợp chất gingerol và shogaol có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ, giúp giảm viêm nhiễm và giảm sưng trong xoang.
Viêm xoang là một tình trạng phổ biến gây ra bởi vi khuẩn, virus hoặc dị ứng. Các triệu chứng của viêm xoang bao gồm đau đầu, đau mũi, tắc nghẽn mũi, và sưng mũi. Trà gừng được cho là có thể giúp giảm các triệu chứng này thông qua các hợp chất chống viêm và kháng khuẩn tự nhiên. Gừng còn có tác dụng làm ấm cơ thể, giúp làm loãng dịch nhầy, giảm tắc nghẽn xoang và giảm đau. Việc sử dụng trà gừng có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của người sử dụng và giúp họ cảm thấy thoải mái hơn khi đối mặt với các triệu chứng của viêm xoang.
>>> Bật mí 4 cách trị viêm xoang từ y học cổ truyền
>>> Sai lầm "kinh điển" trong điều trị viêm xoang
>>> Chăm sóc trẻ bị viêm xoang: Tránh những sai lầm thường gặp
Có thể cho vài miếng gừng vào một cốc nước, đun sôi trong 10 phút và uống hỗn hợp này từ 2-3 lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất trong việc giảm các triệu chứng do viêm xoang. 
Tinh dầu bưởi và công dụng trị viêm xoang
Các hợp chất có trong tinh dầu bưởi cũng có tác dụng giảm đau, giúp giảm các triệu chứng không thoải mái do viêm xoang gây ra. Hương thơm dịu nhẹ của tinh dầu bưởi cũng giúp làm thông thoáng đường thở, giúp giảm nghẹt mũi và khó thở.
Có nhiều cách để sử dụng tinh dầu bưởi để trị viêm xoang. Bạn có thể cho vài giọt tinh dầu bưởi vào bát nước nóng, trùm khăn kín đầu và hít thở sâu trong khoảng 10-15 phút. Điều này giúp hương thơm của tinh dầu bưởi lan tỏa và có tác dụng làm thông thoáng đường hô hấp, giúp giảm nghẹt mũi và khó thở. Có thể sử dụng máy khuếch tán tinh dầu để lan tỏa hương thơm của tinh dầu bưởi trong không gian sống. Nó không chỉ mang lại không gian thơm thoang mát mà còn giúp giảm các triệu chứng không thoải mái do viêm xoang gây ra.
Tỏi và vai trò trong việc giảm triệu chứng viêm xoang
Tỏi chứa allicin - một hợp chất có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp giảm viêm nhiễm và ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn gây viêm xoang. Allicin cũng có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, giúp loãng dịch nhầy trong xoang, từ đó giúp dễ dàng loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể và giảm tắc nghẽn. Theo các chuyên gia y tế, người mắc viêm xoang có thể áp dụng cách sử dụng tỏi sau đây để giúp cải thiện tình trạng sức khỏe:
Ăn tỏi sống: Mỗi ngày, người mắc viêm xoang có thể ăn 1-2 tép tỏi sống để hỗ trợ giảm triệu chứng của bệnh.
Hít thở hơi nước tỏi: Đun sôi nước với vài tép tỏi đập dập, sau đó hít thở hơi nước bốc lên trong khoảng 10-15 phút, có thể giúp giảm tắc nghẽn và khó chịu do viêm xoang.
Trong tình huống cụ thể của từng người, việc sử dụng các vị thuốc tự nhiên để hỗ trợ giảm triệu chứng viêm xoang cần được thảo luận và tư vấn cùng với bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn và hiệu quả.