Nhịn Ăn Gián Đoạn Có Thật Sự Giúp Giảm Cholesterol Và Đường Huyết?

Nhịn Ăn Gián Đoạn Có Thật Sự Giúp Giảm Cholesterol Và Đường Huyết?

Nhịn ăn gián đoạn không chỉ là xu hướng giảm cân được nhiều người theo đuổi mà còn là một phương pháp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, nhịn ăn gián đoạn có thể giúp giảm đường huyết, hạ cholesterol, và cải thiện sức khỏe tim mạch một cách hiệu quả.
Sức khỏe dinh dưỡng
Các bệnh phổ biến thường gặp

Các bệnh phổ biến thường gặp

Nhận các câu chuyện, mẹo và tài nguyên được đánh giá về mặt y tế.

Bệnh thường gặp Ung thư Tim mạch Huyết áp Nội tiết Xương khớp Bệnh về máu Da liễu Hô hấp Tiêu hoá Bệnh khác
Viễn Thị và Lão Thị: Tất Tần Tật Thông Tin Bạn Cần Biết

Viễn Thị và Lão Thị: Tất Tần Tật Thông Tin Bạn Cần Biết

Viễn thị và lão thị là hai tật về mắt phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi. Mặc dù chúng có những biểu hiện tương tự, nhưng nguyên nhân và cách điều trị lại khác nhau.
Lưu Ý Về Phù Chân Ở Người Bị Ung Thư Giai Đoạn Cuối

Lưu Ý Về Phù Chân Ở Người Bị Ung Thư Giai Đoạn Cuối

Khi mắc ung thư giai đoạn cuối, bệnh nhân thường phải đối mặt với nhiều triệu chứng khó chịu, trong đó có tình trạng phù chân. Phù chân không chỉ gây ra cảm giác khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu của...
Loãng Xương Ở Người Trẻ: Nguy Hiểm Và Không Thể Chủ Quan!

Loãng Xương Ở Người Trẻ: Nguy Hiểm Và Không Thể Chủ Quan!

Loãng xương không chỉ là vấn đề của người cao tuổi mà ngày càng trở thành mối lo ngại lớn đối với người trẻ tuổi. Theo nghiên cứu, tình trạng loãng xương ở thanh niên đang gia tăng, với nhiều yếu tố...
See All
Mẹ và bé

Mẹ và bé

Các loại bệnh liên quan tới bà bầu và trẻ em, đến sự chăm sóc sức khỏe trong thời kỳ thai kỳ và nuôi con tới 5 tuổi.

Chăm sóc sức khỏe mẹ và bé Sức khoẻ trong thời kỳ mang thai Chăm sóc trẻ từ 0-5 tuổi Dinh dưỡng cho mẹ và bé
Cha Mẹ Cần Phải Làm Gì Khi Trẻ Sơ Sinh Bị Táo Bón?

Cha Mẹ Cần Phải Làm Gì Khi Trẻ Sơ Sinh Bị Táo Bón?

Táo bón ở trẻ sơ sinh có thể xem như một “cơn ác mộng” đối với nhiều bậc cha mẹ. Nhìn con yêu quằn quại, khó chịu khi đi ngoài mà không biết làm sao để giúp đỡ ngay tức thì khiến lòng ai cũng thắt...
Tại Sao Vắc-Xin 6 Trong 1 Là Lựa Chọn Tốt Nhất Cho Trẻ Sơ Sinh?

Tại Sao Vắc-Xin 6 Trong 1 Là Lựa Chọn Tốt Nhất Cho Trẻ Sơ Sinh?

Trong hành trình phát triển của trẻ, tiêm chủng là một trong những yếu tố quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Đặc biệt, vắc-xin 6 trong 1 đang ngày càng được...
Hội Chứng Não Cá Vàng: Nguyên Nhân và Ảnh Hưởng Đến Phụ Nữ Mang Thai

Hội Chứng Não Cá Vàng: Nguyên Nhân và Ảnh Hưởng Đến Phụ Nữ Mang Thai

Hội chứng "não cá vàng" đã trở thành một thuật ngữ phổ biến, đặc biệt trong cộng đồng mẹ bầu. Tình trạng này không chỉ liên quan đến cảm giác "đãng trí" mà còn liên quan đến những thay đổi thực sự...
See All
Sức khỏe và dinh dưỡng

Sức khỏe và dinh dưỡng

Cách chăm sóc sức khỏe trong đời sống hàng ngày như ăn, uống sinh hoạt đảm bảo ...
Sức khỏe dinh dưỡng Dinh dưỡng cho người cao tuổi Dinh dưỡng cho người bệnh Chăm sóc sức khoẻ Khác
Ăn Rau Sống Hay Nấu Chín: Cách Nào Tốt Hơn Cho Sức Khỏe?

Ăn Rau Sống Hay Nấu Chín: Cách Nào Tốt Hơn Cho Sức Khỏe?

Hướng Dẫn Chọn Thuốc Bổ Thích Hợp Nhất Cho Người Già

Hướng Dẫn Chọn Thuốc Bổ Thích Hợp Nhất Cho Người Già

Chế Độ Ăn Nhiều Đường: Thủ Phạm Chính Gây Lão Hóa

Chế Độ Ăn Nhiều Đường: Thủ Phạm Chính Gây Lão Hóa

Ăn Đậu Phụ Có Thật Sự Giúp Loại Bỏ Mỡ Nội Tạng?

Ăn Đậu Phụ Có Thật Sự Giúp Loại Bỏ Mỡ Nội Tạng?

Tinh Bột - "Người Hùng" Bất Ngờ Trong Cuộc Chiến Chống Bệnh Gout

Tinh Bột - "Người Hùng" Bất Ngờ Trong Cuộc Chiến Chống Bệnh Gout

Bà Bầu Có An Tâm Ăn Hải Sản? Tìm Hiểu Những Nguyên Tắc Vàng!

Bà Bầu Có An Tâm Ăn Hải Sản? Tìm Hiểu Những Nguyên Tắc Vàng!

Khỏe - Đẹp

Khỏe - Đẹp

Phụ nữ và làm đẹp Bài tập khoẻ đẹp Khoẻ - Đẹp tự nhiên Câu chuyện Eva
Tư Thế Cái Cày – Bí Kíp Yoga Giúp Giảm Đau Và Cải Thiện Giấc Ngủ

Tư Thế Cái Cày – Bí Kíp Yoga Giúp Giảm Đau Và Cải Thiện Giấc Ngủ

Một trong những động tác nổi bật trong Yoga là tư thế cái cày (Plow Pose) hay còn gọi là Halasana. Đây là một tư thế trung cấp, không chỉ giúp kéo giãn cơ thể...
Bài Tập Giãn Cơ Giúp Xua Tan Căng Thẳng Sau Giờ Làm

Bài Tập Giãn Cơ Giúp Xua Tan Căng Thẳng Sau Giờ Làm

Sau một ngày làm việc căng thẳng, cơ thể và tâm trí chúng ta thường cần một khoảng thời gian để phục hồi. Căng thẳng kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe...
Tư Thế Cánh Bướm: Tác Dụng Và Hướng Dẫn Tập Yoga Hiệu Quả

Tư Thế Cánh Bướm: Tác Dụng Và Hướng Dẫn Tập Yoga Hiệu Quả

Chào mừng các bạn đến với bài viết hài hước và thú vị về tư thế cánh bướm! Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để giãn cơ, tăng sự linh hoạt và đồng thời cảm thấy...
See All

Tổng hợp các bài viết

Cập nhật liên tục, nhanh chóng
Nhịn Ăn Gián Đoạn Có Thật Sự Giúp Giảm Cholesterol Và Đường Huyết?

Nhịn Ăn Gián Đoạn Có Thật Sự Giúp Giảm Cholesterol Và Đường Huyết?

Nhịn ăn gián đoạn không chỉ là xu hướng giảm cân được nhiều người theo đuổi mà còn là một phương pháp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, nhịn ăn gián đoạn có thể giúp giảm đường huyết, hạ cholesterol, và cải thiện sức khỏe tim mạch một cách hiệu quả.
Sức khỏe dinh dưỡng
Tầm Quan Trọng Của Dinh Dưỡng Trong Điều Trị Ung Thư Phổi

Tầm Quan Trọng Của Dinh Dưỡng Trong Điều Trị Ung Thư Phổi

Người bệnh ung thư phổi nên ăn gì? Đây là một câu hỏi quan trọng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đến quá trình điều trị và phục hồi của bệnh nhân. Dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò then chốt trong việc hỗ trợ sức đề kháng, giảm thiểu tác dụng phụ của các phương pháp điều trị như hóa trị và xạ trị.
Ung thư
Tư Thế Cái Cày – Bí Kíp Yoga Giúp Giảm Đau Và Cải Thiện Giấc Ngủ

Tư Thế Cái Cày – Bí Kíp Yoga Giúp Giảm Đau Và Cải Thiện Giấc Ngủ

Một trong những động tác nổi bật trong Yoga là tư thế cái cày (Plow Pose) hay còn gọi là Halasana. Đây là một tư thế trung cấp, không chỉ giúp kéo giãn cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Khoẻ - Đẹp tự nhiên
Nguyên Nhân Phổ Biến Gây Rối Loạn Sinh Lý Ở Nam Giới

Nguyên Nhân Phổ Biến Gây Rối Loạn Sinh Lý Ở Nam Giới

Rối loạn sinh lý nam là một vấn đề ngày càng phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và tâm lý của nhiều đấng mày râu. Tình trạng này có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng, không chỉ về sức khỏe mà còn về các mối quan hệ cá nhân.
Giới tính
Bài Tập Giãn Cơ Giúp Xua Tan Căng Thẳng Sau Giờ Làm

Bài Tập Giãn Cơ Giúp Xua Tan Căng Thẳng Sau Giờ Làm

Sau một ngày làm việc căng thẳng, cơ thể và tâm trí chúng ta thường cần một khoảng thời gian để phục hồi. Căng thẳng kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn gây ra những vấn đề về thể chất. Để giúp bạn cảm thấy thoải mái và tràn đầy năng lượng hơn, hãy thực hiện ngay các bài tập giãn cơ!
Khoẻ - Đẹp tự nhiên
Tại Sao Vắc-Xin 6 Trong 1 Là Lựa Chọn Tốt Nhất Cho Trẻ Sơ Sinh?

Tại Sao Vắc-Xin 6 Trong 1 Là Lựa Chọn Tốt Nhất Cho Trẻ Sơ Sinh?

Trong hành trình phát triển của trẻ, tiêm chủng là một trong những yếu tố quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Đặc biệt, vắc-xin 6 trong 1 đang ngày càng được nhiều phụ huynh lựa chọn vì những lợi ích vượt trội mà nó mang lại.
Chăm sóc sức khỏe mẹ và bé
Viễn Thị và Lão Thị: Tất Tần Tật Thông Tin Bạn Cần Biết

Viễn Thị và Lão Thị: Tất Tần Tật Thông Tin Bạn Cần Biết

Viễn thị và lão thị là hai tật về mắt phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi. Mặc dù chúng có những biểu hiện tương tự, nhưng nguyên nhân và cách điều trị lại khác nhau.
Bệnh thường gặp
Ung Thư Nội Mạc Tử Cung: Dấu Hiệu, Nguyên Nhân và Phòng Ngừa

Ung Thư Nội Mạc Tử Cung: Dấu Hiệu, Nguyên Nhân và Phòng Ngừa

Ung thư nội mạc tử cung là một trong những loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ, đặc biệt là trong giai đoạn sau mãn kinh. Với triệu chứng khó nhận biết và tiến triển nhanh chóng, việc nắm vững thông tin về bệnh là vô cùng quan trọng để phát hiện sớm và điều trị hiệu quả.
Giới tính
Lưu Ý Về Phù Chân Ở Người Bị Ung Thư Giai Đoạn Cuối

Lưu Ý Về Phù Chân Ở Người Bị Ung Thư Giai Đoạn Cuối

Khi mắc ung thư giai đoạn cuối, bệnh nhân thường phải đối mặt với nhiều triệu chứng khó chịu, trong đó có tình trạng phù chân. Phù chân không chỉ gây ra cảm giác khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.
Ung thư
Tư Thế Cánh Bướm: Tác Dụng Và Hướng Dẫn Tập Yoga Hiệu Quả

Tư Thế Cánh Bướm: Tác Dụng Và Hướng Dẫn Tập Yoga Hiệu Quả

Chào mừng các bạn đến với bài viết hài hước và thú vị về tư thế cánh bướm! Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để giãn cơ, tăng sự linh hoạt và đồng thời cảm thấy thư thái, thì tư thế cánh bướm chính là điều bạn cần!
Khoẻ - Đẹp tự nhiên
Làn Da Sáng Khỏe Nhờ Tránh 5 Sai Lầm Khi Đắp Mặt Nạ

Làn Da Sáng Khỏe Nhờ Tránh 5 Sai Lầm Khi Đắp Mặt Nạ

Đắp mặt nạ là một trong những bước chăm sóc da phổ biến, giúp mang lại làn da sáng khỏe, ẩm mượt và đều màu. Nhưng nếu không sử dụng đúng cách, đắp mặt nạ có thể gây ra những vấn đề cho da như kích ứng, mất cân bằng độ ẩm, hoặc thậm chí dẫn đến tổn thương da lâu dài.
Khoẻ - Đẹp tự nhiên
Loãng Xương Ở Người Trẻ: Nguy Hiểm Và Không Thể Chủ Quan!

Loãng Xương Ở Người Trẻ: Nguy Hiểm Và Không Thể Chủ Quan!

Loãng xương không chỉ là vấn đề của người cao tuổi mà ngày càng trở thành mối lo ngại lớn đối với người trẻ tuổi. Theo nghiên cứu, tình trạng loãng xương ở thanh niên đang gia tăng, với nhiều yếu tố nguy cơ như lối sống ít vận động, chế độ ăn uống thiếu hụt dinh dưỡng, và các thói quen không lành mạnh.
Xương khớp
Có Những Phương Pháp Nào Để Chữa Vô Sinh? Tìm Hiểu Ngay!

Có Những Phương Pháp Nào Để Chữa Vô Sinh? Tìm Hiểu Ngay!

Vô sinh là một vấn đề sức khỏe sinh sản ngày càng trở nên phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu cặp đôi trên toàn thế giới. Nhiều người đặt ra câu hỏi: "Vô sinh có chữa được không?" và "Có những phương pháp điều trị vô sinh nào?"
Giới tính
Bí Quyết Ăn Thịt Gà Giảm Cân Nhanh: Những Lưu Ý Quan Trọng

Bí Quyết Ăn Thịt Gà Giảm Cân Nhanh: Những Lưu Ý Quan Trọng

Với hàm lượng calo thấp và giàu protein, thịt gà không chỉ giúp giảm mỡ thừa mà còn duy trì khối lượng cơ bắp, đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng. Để tận dụng tối đa lợi ích của thịt gà trong quá trình giảm cân, cần phải hiểu rõ cách chế biến và lựa chọn đúng phần thịt.
Khoẻ - Đẹp tự nhiên
Huyết Áp Cao? Thực Vật Họ Cải Có Thể Là Giải Pháp Cho Bạn!

Huyết Áp Cao? Thực Vật Họ Cải Có Thể Là Giải Pháp Cho Bạn!

Một nghiên cứu gần đây từ Đại học Edith Cowan đã chỉ ra rằng việc ăn thực vật họ cải mỗi ngày có thể giúp giảm huyết áp hiệu quả.
Huyết áp
Tại Sao Phụ Nữ Cần Tiêm Vacxin Ung Thư Cổ Tử Cung?

Tại Sao Phụ Nữ Cần Tiêm Vacxin Ung Thư Cổ Tử Cung?

Trong thời đại hiện đại, sức khỏe phụ nữ ngày càng được chú trọng và bảo vệ hơn bao giờ hết. Một trong những mối đe dọa lớn nhất đối với sức khỏe phụ nữ là ung thư cổ tử cung, loại ung thư thường gặp và có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
Giới tính
Mụn Nước Vùng Kín Ở Nam Giới: Nguyên Nhân và Phương Pháp Chữa Trị

Mụn Nước Vùng Kín Ở Nam Giới: Nguyên Nhân và Phương Pháp Chữa Trị

Mụn nước ở bộ phận sinh dục nam có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả các bệnh lý nghiêm trọng như herpes sinh dục. Nhận biết sớm triệu chứng và hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả, tránh những biến chứng không mong muốn.
Nam khoa
Hội Chứng Não Cá Vàng: Nguyên Nhân và Ảnh Hưởng Đến Phụ Nữ Mang Thai

Hội Chứng Não Cá Vàng: Nguyên Nhân và Ảnh Hưởng Đến Phụ Nữ Mang Thai

Hội chứng "não cá vàng" đã trở thành một thuật ngữ phổ biến, đặc biệt trong cộng đồng mẹ bầu. Tình trạng này không chỉ liên quan đến cảm giác "đãng trí" mà còn liên quan đến những thay đổi thực sự trong cấu trúc não bộ của phụ nữ trong thời kỳ mang thai.
Chăm sóc sức khỏe mẹ và bé
Nhu Cầu Sinh Lý Cao Có Phải Là Bệnh?

Nhu Cầu Sinh Lý Cao Có Phải Là Bệnh?

Nhu cầu sinh lý là một phần tự nhiên trong cuộc sống của mỗi con người, phản ánh sức khỏe và sự cân bằng trong cơ thể. Thế nhưng, khi nhu cầu này trở nên cao hơn mức bình thường, nhiều người bắt đầu lo lắng liệu đó có phải là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe hay không?
Giới tính
Collagen Là Gì? Những Điều Bạn Cần Biết Về Protein Quan Trọng Này

Collagen Là Gì? Những Điều Bạn Cần Biết Về Protein Quan Trọng Này

Collagen là một protein dạng sợi, collagen có cấu trúc thon dài, cứng và chiếm phần lớn trong các mô liên kết như da, khớp và sụn. Collagen không chỉ giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì sức mạnh và độ đàn hồi của da mà còn có tác động lớn đến sức khỏe tổng thể của con người.
Khoẻ - Đẹp tự nhiên
See All
Cảnh báo, chia sẻ bài thuốc dân gian và tư vấn của chuyên gia

Video

Nguyên Nhân Gây Động Thai Hay Gặp

Up Next

Nguyên Nhân Gây Động Thai Hay Gặp

Nguyên Nhân Gây Động Thai Hay Gặp

Rau Thơm Cho Mỗi Món Ăn Có Đặc Biệt Gì?

Rau Thơm Cho Mỗi Món Ăn Có Đặc Biệt Gì?

Vị Thuốc Nam Giúp Chị Em Khỏe Đẹp

Vị Thuốc Nam Giúp Chị Em Khỏe Đẹp
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây