Cách tốt nhất để giảm những cơn đau đầu hàng ngày chính là biết bạn đang đối mặt với loại đau đầu nào. Biết chính xác các triệu chứng, ví dụ như đau đầu ở phía sau đầu, đau ở bên phải hoặc bên trái đó là cách tốt nhất để bác sĩ xác định bạn có bị bệnh tạm thời như đau đầu do viêm xoang hay mắc phải chứng đau nửa đầu mãn tính.

Thiếu choline – một dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể – có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là tình trạng bồn chồn và lo lắng.

Mỗi sáng thức dậy, chúng ta đều có thói quen bắt đầu một ngày mới bằng những hành động quen thuộc và ít ai biết rằng một số thói quen này lại có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho gan – cơ quan quan trọng trong việc thải độc và duy trì sức khỏe.

Sức khỏe răng miệng đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ, không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn liên quan mật thiết đến chức năng ăn uống và phát âm. Tuy nhiên, nhiều thói quen hằng ngày tưởng chừng như vô hại lại là nguyên nhân tiềm ẩn gây ra các vấn đề răng miệng nghiêm trọng.