Top các loại dầu ăn chuyên gia tim mạch khuyên dùng
Khi chăm sóc sức khỏe tim mạch, lựa chọn dầu ăn không chỉ ảnh hưởng đến hương vị món ăn mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự khỏe mạnh của trái tim.
11:54 23/07/2024
![](/uploads/news/2024_07/top-cac-loai-dau-an-chuyen-gia-tim-mach-khuyen-dung-2.jpg)
Thực phẩm nào “đại kỵ” với sầu riêng cần tránh xa
Sầu riêng đang “vào mùa” và luôn được mệnh danh là "vua của các loại trái cây". Bên cạnh sự hấp dẫn không thể chối từ, sầu riêng cũng mang trong mình những "quy tắc" ăn uống mà không phải ai cũng biết.
11:36 22/07/2024
![](/assets/news/2024_07/thuc-pham-nao-3.jpg)
Giảm Carbohydrate: Phương Pháp Hiệu Quả Để Bảo Vệ Tim Mạch
Trong cuộc đua không ngừng để duy trì sức khỏe tim mạch tối ưu, chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt. Một trong những chiến lược ăn uống đang thu hút sự chú ý của nhiều chuyên gia là việc giảm lượng carbohydrate. Nhưng liệu việc cắt giảm carbohydrate có thực sự là chìa khóa để bảo vệ trái tim của bạn?
17:23 21/07/2024
![](/assets/news/2024_07/giam-carbohydrate-2.jpg)
Phát Hiện Mới Từ Harvard: Cách Ăn Tốt Nhất Để Tăng Tuổi Thọ
Theo nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y sinh American Journal of Clinical Nutrition, các nhà nghiên cứu từ Đại học Harvard đã khẳng định rằng việc tuân thủ chế độ ăn bảo vệ môi trường có thể giảm mạnh nguy cơ tử vong sớm và tăng đáng kể khả năng sống thọ.
15:11 19/07/2024
![](/assets/news/2024_07/phat-hien-moi-tu-harvard-1.jpg)
Cha mẹ có biết những điều này khi cho trẻ uống nước ép trái cây?
Nước ép trái cây không chỉ là một lựa chọn bổ dưỡng mà còn là một phần hấp dẫn trong chế độ ăn uống của trẻ em. Tuy nhiên, việc cho trẻ uống nước ép trái cây không hề đơn giản như nhiều người nghĩ.
10:17 16/07/2024
![](/assets/news/2024_07/cha-me-co-biet-nhung-dieu-nay-khi-cho-tre-uong-nuoc-ep-trai-cay-1.jpg)