Giảm Carbohydrate: Phương Pháp Hiệu Quả Để Bảo Vệ Tim Mạch
Trong cuộc đua không ngừng để duy trì sức khỏe tim mạch tối ưu, chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt. Một trong những chiến lược ăn uống đang thu hút sự chú ý của nhiều chuyên gia là việc giảm lượng carbohydrate. Nhưng liệu việc cắt giảm carbohydrate có thực sự là chìa khóa để bảo vệ trái tim của bạn?
17:23 21/07/2024
Mối Nguy Tiềm Ẩn Trong Bữa Ăn Dễ Gây Ung Thư Dạ Dày
Ung thư dạ dày là một căn bệnh nguy hiểm và phổ biến trên toàn thế giới, đặc biệt là tại các nước đang phát triển. Theo các nghiên cứu gần đây, ung thư dạ dày có liên quan mật thiết đến nhiều yếu tố nguy cơ, trong đó chế độ ăn uống.
17:28 14/07/2024
Làm Thế Nào Để Chọn Đúng Sữa Cho Người Tiểu Đường?
Đối với những người mắc tiểu đường, việc chọn loại sữa phù hợp có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong chế độ ăn uống hàng ngày. Nhưng giữa hàng ngàn loại sữa trên thị trường, đâu là yếu tố quyết định để chọn lựa sữa tốt nhất cho sức khỏe?
11:49 13/07/2024
Bị sỏi thận cần kiêng khem những gì?
Khi mắc bệnh, nhiều người thường gặp tình trạng mệt mỏi, chán ăn, ăn uống kém, mất khẩu vị, do đó việc hiểu rõ về chế độ dinh dưỡng và cung cấp các chất cần thiết cho cơ thể là điều vô cùng quan trọng.
13:49 12/07/2024
Người Nhật bản sống thọ và ngừa ung thư nhờ món ăn này
Một nghiên cứu mới đây, được công bố trên tạp chí y khoa Public Health Nutrition, đã chỉ ra rằng việc ăn cá nhỏ - cả xương, có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớm và tử vong do ung thư, từ đó kéo dài tuổi thọ.
10:07 06/07/2024
