Rụng tóc từng mảng – Dấu hiệu thầm lặng của bệnh tuyến giáp?

Vậy rụng tóc mảng liên quan gì đến tuyến giáp? Làm sao phân biệt? Khi nào nên đi khám?
Hãy cùng tìm hiểu dấu hiệu – nguyên nhân – hướng xử trí an toàn, được tổng hợp từ chia sẻ của bác sĩ nội tiết & chuyên gia da liễu.
1. Vì sao rụng tóc từng mảng có thể do tuyến giáp?
Tuyến giáp là cơ quan điều tiết hormone T3, T4 – giữ vai trò quan trọng cho quá trình chuyển hóa, tái tạo tế bào, nuôi nang tóc.
Khi tuyến giáp hoạt động bất thường (cường giáp – tuyến giáp hoạt động quá mức, hoặc suy giáp – tuyến giáp hoạt động kém) → mất cân bằng hormone, làm chu kỳ mọc tóc – nghỉ – rụng bị rối loạn.
Hệ quả:
- Tóc rụng thành từng mảng tròn, thậm chí hói loang lổ.
- Tóc mới mọc yếu, mảnh, dễ gãy.
- Nếu không điều trị nguyên nhân gốc (tuyến giáp) thì bôi thuốc, gội serum chỉ hiệu quả tạm thời. 2. Phân biệt rụng tóc thường & rụng tóc từng mảng do tuyến giáp
Đặc điểm    Rụng tóc thông thường    Rụng tóc từng mảng – nghi do tuyến giáp
Kiểu rụng    Rụng lan tỏa toàn đầu    Rụng rõ rệt thành mảng, tròn, hói cục bộ
Lượng tóc rụng    50–100 sợi/ngày    Rụng mảng nhanh, có thể hói loang lổ chỉ sau vài tuần
Tóc mới mọc    Tóc con mọc đều    Tóc mới mọc ít, sợi mảnh, dễ gãy, có thể không mọc lại
Triệu chứng đi kèm    Ít thay đổi cơ thể    Dễ kèm mệt mỏi, sụt cân/béo nhanh, lạnh/sốt bất thường, rối loạn kinh nguyệt
3. Những bệnh lý tuyến giáp liên quan rụng tóc mảng
Suy giáp (thiểu năng tuyến giáp)
- Tuyến giáp hoạt động kém → thiếu hormone T3, T4 → nang tóc yếu, tóc gãy, rụng mảng.
- Kèm da khô, mệt mỏi, tăng cân không rõ lý do.
Cường giáp (bệnh Grave)
- Tuyến giáp hoạt động quá mức → chuyển hóa nhanh → tóc chưa kịp phát triển đã rụng.
- Kèm tim đập nhanh, sút cân, mắt lồi nhẹ.
Viêm tuyến giáp tự miễn (Hashimoto, Basedow)
- Hệ miễn dịch tấn công nhầm tuyến giáp → hormone bất thường → chu kỳ tóc rụng bất thường. 4. Khi nào cần đi khám?
Bạn nên khám chuyên khoa nội tiết nếu:
- Tóc rụng mảng, loang lổ, kéo dài > 1–2 tháng.
- Có các dấu hiệu bất thường kèm theo: sụt cân nhanh, mệt mỏi, run tay, tim đập nhanh hoặc chậm bất thường, da khô, lạnh.
- Điều trị tại chỗ không cải thiện.
Khám gì?
- Siêu âm tuyến giáp.
- Xét nghiệm hormone T3, T4, TSH.
- Kiểm tra kháng thể tuyến giáp.
5. Chăm sóc tóc – da đầu đúng khi rụng tóc do tuyến giáp
Ăn uống cân bằng:
- Tăng protein, sắt, kẽm, omega-3.
- Thêm rong biển, hải sản (giàu i-ốt tự nhiên, nếu bác sĩ không chống chỉ định).
Chăm tóc nhẹ nhàng:
- Hạn chế buộc tóc chặt, uốn nhuộm hóa chất.
- Gội đầu nước ấm, sấy mát, tránh gãi mạnh da đầu. Giảm stress:
- Stress làm tình trạng rụng tóc và rối loạn miễn dịch nặng thêm.
Uống thuốc tuyến giáp đều đặn:
- Điều trị dứt điểm nguyên nhân gốc. Không tự ý bỏ thuốc.
 Rụng tóc mảng – đừng xem nhẹ!
 Rụng tóc từng mảng không chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ mà còn cảnh báo bệnh lý tiềm ẩn.
👉 Nếu phát hiện tóc rụng mảng bất thường, hãy lắng nghe cơ thể và đi khám nội tiết kịp thời, tránh để bệnh kéo dài.