Bệnh gan nhiễm mỡ có chữa khỏi được không?

Điều này không chỉ là một câu hỏi đơn giản mà còn là một vấn đề phức tạp yêu cầu sự hiểu biết sâu sắc về cơ địa của mỗi người và những yếu tố gây ra bệnh. 
Các cấp độ của bệnh gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ được chia thành 3 cấp độ, mỗi cấp độ có những đặc điểm riêng biệt và ảnh hưởng khác nhau đối với sức khỏe của người bệnh.
Gan nhiễm mỡ độ 1 là giai đoạn ban đầu của bệnh, khi lượng mỡ trong gan chỉ chiếm từ 5% - 10% trọng lượng gan. Ở cấp độ này, gan nhiễm mỡ chưa gây ra nhiều ảnh hưởng đến chức năng gan và không có triệu chứng rõ ràng. Việc phát hiện gan nhiễm mỡ ở độ 1 thường chỉ xảy ra khi người bệnh đi khám sức khỏe định kỳ.
Gan nhiễm mỡ độ 2 là giai đoạn mà lượng mỡ trong gan đã tăng lên, chiếm khoảng 10% - 20% trọng lượng gan. Người bệnh sẽ bắt đầu xuất hiện các triệu chứng như chán ăn, ăn không ngon miệng, khó tiêu, đầy bụng, buồn nôn, mệt mỏi thường xuyên. 
Đây là giai đoạn quan trọng để phát hiện và điều trị gan nhiễm mỡ kịp thời, trước khi tình trạng sức khỏe của người bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Gan nhiễm mỡ độ 3 là giai đoạn nguy hiểm nhất của bệnh, khi lượng mỡ tích tụ trong gan đã chiếm hơn 30% trọng lượng gan. Người bệnh sẽ có những triệu chứng rõ ràng như mệt mỏi, chán ăn, sút cân, đau tức hạ sườn phải, vàng da, vàng mắt.
Gan nhiễm mỡ ở cấp độ này có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như viêm gan, xơ gan, ung thư gan, và gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe của người bệnh. Bệnh gan nhiễm mỡ có chữa khỏi không?
Bệnh gan nhiễm mỡ, hay còn gọi là bệnh tiểu đường không insulin phụ thuộc, là một bệnh lý phổ biến ảnh hưởng đến chức năng gan. Bệnh này có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được chăm sóc và điều trị kịp thời. Tuy nhiên, nếu bạn đang thắc mắc liệu bệnh gan nhiễm mỡ có thể chữa khỏi hay không, câu trả lời là CÓ.
Việc điều trị bệnh gan nhiễm mỡ và đạt được sự khỏi bệnh hoàn toàn phụ thuộc vào nhiều yếu tố quan trọng như cấp độ nghiêm trọng của bệnh, thời gian phát hiện bệnh, nguyên nhân gây ra bệnh, và sự tuân thủ điều trị của người bệnh.
Trong những trường hợp được phát hiện sớm và tiếp cận điều trị kịp thời theo phác đồ chăm sóc y tế, tỉ lệ khỏi bệnh của bệnh gan nhiễm mỡ là rất cao. Tuy nhiên, nếu bệnh được phát hiện muộn và không được điều trị đúng cách, bệnh có thể tiến triển rất nhanh, gây suy giảm chức năng gan và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Một trong những thách thức lớn trong việc chẩn đoán và điều trị bệnh gan nhiễm mỡ là việc nhận biết triệu chứng của bệnh. Thực tế cho thấy, hầu hết các trường hợp gan nhiễm mỡ ở giai đoạn nhẹ thường không đi kèm triệu chứng rõ ràng, dẫn đến việc bệnh nhân có thể bỏ qua tình trạng sức khỏe của mình. 
Điều này đặt ra tầm quan trọng của việc kiểm tra chức năng gan định kỳ đối với những người có nguy cơ cao như sử dụng nhiều rượu bia, béo phì, tiểu đường.
Trong một số trường hợp cần thiết, việc sử dụng thuốc điều trị cũng có thể được áp dụng để giúp kiểm soát các yếu tố nguy cơ và ổn định chức năng gan. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc luôn cần được theo dõi và chỉ định bởi các chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Điều trị gan nhiễm mỡ như thế nào?
Thay đổi lối sống
Thay đổi lối sống là yếu tố quan trọng trong việc điều trị gan nhiễm mỡ. Dưới đây là một số thay đổi lối sống quan trọng mà bạn có thể áp dụng để hỗ trợ quá trình điều trị và cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ của mình.
1. Hạn chế tối đa uống rượu bia và các chất có cồn:
Rượu bia và các chất có cồn có thể gây tổn thương gan và làm tăng nguy cơ bệnh gan nhiễm mỡ. Việc hạn chế tối đa uống rượu bia và các chất có cồn là cách duy nhất để giữ cho tình trạng tổn thương gan không trở nên tồi tệ hơn.
2. Thực hiện chế độ giảm cân nếu bạn bị thừa cân hoặc béo bụng:
Thừa cân và béo phì là những yếu tố nguy cơ gây ra gan nhiễm mỡ. Chỉ cần giảm 3% - 5% trọng lượng cơ thể bạn đã có thể cắt giảm lượng mỡ trong gan của bạn. Khi tế bào mỡ trong gan giảm sẽ giảm tế bào viêm và các sẹo xơ trong gan, từ đó cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.
3. Tập thể dục đều đặn:
Tập thể dục đều đặn không những có tác dụng giảm cân, mà còn làm cho cơ thể tăng nhạy cảm hơn với insulin do đó làm giảm tích tụ mỡ ở gan. Những người bị bệnh gan nhiễm mỡ thường có một tình trạng gọi là kháng insulin, điều đó có nghĩa là cơ thể bạn tạo ra insulin nhưng không thể sử dụng tốt. 
Đường sẽ tích tụ trong máu và gan của bạn, biến nó thành chất béo. Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng này. 4. Không lạm dụng thuốc:
Hầu hết các loại thuốc đều được hấp thu vào máu và chuyển hoá qua gan, do đó nó có nguy cơ gây tổn thương tế bào gan của bạn. Chỉ dùng thuốc khi thực sự cần thiết và theo chỉ định của bác sĩ. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi bổ sung bất kỳ sản phẩm làm “mát gan” nào, kể cả thuốc đông y hay thảo dược để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
Thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Việc ăn uống cân đối, đa dạng và giàu dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể chống lại các bệnh tật, bảo vệ gan và duy trì sức khỏe tốt. Dưới đây là một số gợi ý để thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh:
Đa dạng các loại rau quả củ tươi: 
Rau quả cung cấp cho cơ thể nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết. Việc ăn cân đối giữa các tinh bột, đạm và mỡ sẽ giúp cung cấp đủ năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể. Ưu tiên ăn đạm từ cá và các loại "tinh bột tốt" như gạo lứt, khoai lang, yến mạch, hạt giống... cũng như các "chất béo tốt" như dầu ôliu, hạt hướng dương, hạt chia...
Hạn chế ăn các thực phẩm chế biến sẵn và các đồ ăn nhanh (fast food) để tránh lượng calo không cần thiết và chất béo bão hòa.
Trà xanh: 
Trà xanh chứa một loại chất chống oxy hóa gọi là catechin. Nghiên cứu cho thấy rằng catechin có thể bảo vệ chống lại một số dạng ung thư, bao gồm cả ung thư gan, và chống tổn thương gan. Để hấp thu nhiều catechin hơn, bạn nên pha và uống trà xanh nóng. Trà đá và trà xanh pha sẵn có hàm lượng catechin thấp hơn nhiều.
Cà phê hoặc sô cô la đen: 
Cà phê và sô cô la đen cũng giúp cải thiện tổn thương gan, làm giảm tế bào viêm và tăng cường phục hồi các tế bào gan lành. Tuy nhiên, việc sử dụng cà phê và sô cô la cần được kiểm soát để tránh tác động tiêu cực đối với sức khỏe.
Uống nhiều nước: 
Uống đủ nước hàng ngày là rất quan trọng để duy trì sức khỏe của gan. Lượng nước hàng ngày nên dao động từ 1,5-2 lít, tùy thuộc vào nhu cầu của cơ thể và điều kiện môi trường. Hạn chế sử dụng các loại nước có chứa đường và nhiều ga để tránh tăng cân không cần thiết và ảnh hưởng đến sức khỏe của gan. Kiểm soát các bệnh nền
Nếu bạn có các bệnh mạn tính như tiểu đường, rối loạn mỡ máu, hội chứng rối loạn chuyển hoá, các bệnh nội tiết như suy tuyến giáp, suy tuyến yên, béo phì hoặc thừa cân, bạn nên có kế hoạch đi khám định kỳ để được các bác sĩ kiểm tra và điều chỉnh các thuốc cho phù hợp với từng giai đoạn cụ thể của bệnh.
Các bệnh cần được theo dõi sát để không làm cho tình trạng gan của bạn trở nên tồi hơn gồm:
- Bệnh tiểu đường: Điều chỉnh cân nặng, kiểm soát đường huyết và áp lực máu, và theo dõi các biến đổi của gan.
- Rối loạn mỡ máu: Điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện thể dục thường xuyên và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
- Hội chứng rối loạn chuyển hoá: Theo dõi chức năng gan và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Các bệnh nội tiết: Sử dụng hormone thay thế theo chỉ định của bác sĩ và theo dõi chức năng gan.
- Béo phì hoặc thừa cân: Điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện để giảm cân, theo dõi sức khỏe gan.
- Các bệnh gan mạn do các nguyên nhân khác như viêm gan do virus B và C, viêm gan tự miễn, viêm mạn tính đường mật: Theo dõi và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Việc kiểm soát các bệnh nền sẽ giúp ngăn chặn tình trạng thoái hoá mỡ ở gan trở nên tồi tệ hơn và cải thiện chức năng gan. Đồng thời, việc điều trị các bệnh nền cũng giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm nguy cơ phát triển các biến chứng do thoái hoá mỡ ở gan.
Hãy nhớ rằng việc kiểm soát các bệnh nền không chỉ là trách nhiệm của bác sĩ mà còn là trách nhiệm của bạn. Hãy tuân thủ đúng liều lượng thuốc, theo dõi sức khỏe và thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo rằng bạn đang kiểm soát tốt các bệnh nền và bảo vệ sức khỏe gan của mình.
Việc kiểm soát các bệnh nền không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe cá nhân mà còn góp phần vào việc giảm thiểu áp lực cho hệ thống y tế và xã hội. Hãy nhớ rằng sức khỏe là tài sản quý giá nhất, hãy chăm sóc và bảo vệ nó một cách tận tâm.