Cách Đẩy Lùi Gan Nhiễm Mỡ Và Tăng Cường Sức Khỏe

Theo Medical Xpress, nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học tại Đại học Leeds đã làm sáng tỏ một cơ chế quan trọng trong cách gan loại bỏ cholesterol ra khỏi cơ thể. Điểm nổi bật của phát hiện này chính là vai trò của lưu lượng máu qua tĩnh mạch cửa và quá trình sản xuất mật.
Mối liên hệ giữa lưu lượng máu và sản xuất mật
Tăng sản xuất mật khi lưu lượng máu giảm: Khi lưu lượng máu qua tĩnh mạch cửa giảm, quá trình sản xuất mật trong gan tăng lên. Hiện tượng này xảy ra khi cơ thể trong trạng thái đói hoặc tập thể dục.
Giảm sản xuất mật khi lưu lượng máu tăng: Ngược lại, khi cơ thể ăn no hoặc nghỉ ngơi, lưu lượng máu qua tĩnh mạch cửa tăng, dẫn đến sự giảm sản xuất mật.
Mật đóng vai trò then chốt trong việc đào thải cholesterol dư thừa, qua đó giảm nguy cơ mỡ tích tụ trong gan và máu.
Một yếu tố quan trọng khác được các nhà khoa học phát hiện là protein PIEZO1. Protein này có khả năng nhận biết tốc độ lưu lượng máu qua tĩnh mạch, kích hoạt chuỗi phản ứng hóa học để chuyển hóa cholesterol trong máu thành axit mật, sau đó được thải ra khỏi cơ thể.
Lợi ích của PIEZO1
Hỗ trợ đào thải cholesterol: Giúp giảm nồng độ cholesterol trong máu, từ đó hạn chế nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
Cơ hội phát triển phương pháp điều trị mới: PIEZO1 có thể trở thành mục tiêu trong việc thiết kế các loại thuốc giúp kích thích quá trình sản xuất mật, hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến cholesterol.
Phát hiện này không chỉ làm sáng tỏ cơ chế bên trong gan mà còn nhấn mạnh vai trò của lối sống lành mạnh trong việc phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.
Tập thể dục và đói giúp cải thiện chức năng gan
Tập thể dục thường xuyên: Giúp lưu lượng máu qua tĩnh mạch cửa giảm, thúc đẩy sản xuất mật và giảm nguy cơ tích tụ mỡ.
Chế độ ăn khoa học: Tránh ăn liên tục và duy trì trạng thái đói hợp lý để kích thích gan hoạt động hiệu quả hơn. Nguy cơ từ thói quen xấu
Ngồi lâu và ăn uống không kiểm soát: Gây tăng lưu lượng máu qua tĩnh mạch cửa, ức chế sản xuất mật, làm tăng nguy cơ mỡ tích tụ trong gan.
Nồng độ cholesterol cao: Nếu không được đào thải kịp thời, cholesterol dư thừa có thể gây tổn thương gan, dẫn đến xơ gan, suy gan, thậm chí là ung thư gan.
Phát hiện từ nghiên cứu này mở ra cơ hội phát triển các phương pháp điều trị mới nhằm kiểm soát và phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ cũng như các bệnh lý tim mạch liên quan. Việc tận dụng PIEZO1 và cơ chế điều chỉnh lưu lượng máu hứa hẹn mang lại những tiến bộ trong y học.
Gan nhiễm mỡ không còn là căn bệnh "khó tránh" nếu chúng ta hiểu rõ cơ chế và biết cách bảo vệ sức khỏe từ lối sống hàng ngày. Tập thể dục đều đặn, duy trì chế độ ăn uống khoa học và tận dụng các tiến bộ y học sẽ giúp cải thiện chức năng gan, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và nâng cao chất lượng cuộc sống.