Những “tiên tửu” nhất định phải biết điều này nếu không muốn “bất đắc kỳ tử” khi uống rượu

Uống rượu không ăn cơm có thể gây đột tử - một câu nói đang lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội và gây ra nhiều tranh cãi trong cộng đồng. Vậy đâu là sự thật đằng sau câu nói này? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về tác động của việc uống rượu không ăn cơm đến sức khỏe của con người.
Trước tiên, chúng ta cần hiểu rõ về quá trình tiêu hóa trong cơ thể. Khi chúng ta ăn cơm, thức ăn sẽ được tiêu hóa trong dạ dày và sau đó được chuyển tiếp vào ruột để hấp thụ. Trong quá trình này, các chất này sẽ được hấp thụ và cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động. Nếu chúng ta uống rượu mà không ăn cơm, rượu sẽ được hấp thụ nhanh chóng trong dạ dày và vào máu. Khi đó, nồng độ cồn trong máu sẽ tăng cao, gây ra tác động tiêu cực đến sức khỏe, thậm chí đột tử. 1. Suy giảm chức năng gan, thận
Theo các chuyên gia, uống rượu không kèm “mồi”, tác động lớn nhất là gây ra sự suy giảm chức năng gan. Gan là bộ phận quan trọng trong quá trình tiêu hóa và lọc các chất độc trong cơ thể. Khi uống rượu không ăn cơm, gan sẽ phải làm việc nặng hơn để loại bỏ chất cồn trong máu. Nếu tiếp tục uống rượu “chay” như vậy, gan sẽ bị tổn thương và suy giảm chức năng, gây ra các bệnh nguy hiểm như: viêm gan, xơ gan và ung thư gan.
Ngoài ra, còn gây các bệnh khác như suy giảm chức năng thận, tăng huyết áp, suy giảm trí nhớ và gây ra các vấn đề về tình dục.  2. Nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp
Các “tiên tửu” không lót dạ một chút cơm hay đồ ăn thì sau này cũng hay phải “gánh” bệnh huyết áp. Khi uống rượu, cơ thể sẽ sản xuất ra một lượng lớn hormon tăng huyết áp. Nếu không có bữa ăn kèm theo, tình trạng tăng huyết áp này sẽ được duy trì trong thời gian dài và có thể gây ra các vấn đề về tim mạch.
3. Thiếu hụt dinh dưỡng và dễ bị suy nhược
Theo các chuyên gia y tế, uống rượu không kết hợp với việc ăn cơm có thể làm cho cơ thể bị mất cân bằng, gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe. Khi uống rượu, cơ thể sẽ hấp thụ nhanh chóng hơn và đồng thời cũng sẽ tiêu hao nhiều năng lượng hơn. Nếu không có bữa ăn cân đối kèm theo, cơ thể sẽ bị thiếu hụt dinh dưỡng và dễ bị suy nhược.
4. Bệnh đường tiêu hóa
Ngoài ra, uống rượu không ăn cơm cũng có thể gây ra các vấn đề về hệ tiêu hóa. Khi uống rượu, dạ dày sẽ tiết ra nhiều axit và đồng thời cũng sẽ giảm bớt khả năng tiêu hóa. Nếu không có bữa ăn kèm theo, dạ dày sẽ không được kích thích để tiết ra đủ các enzyme tiêu hóa, gây ra các tình trạng như: đầy hơi, khó tiêu, buồn nôn và nôn mửa. 5. Mắc bệnh tâm lý
Những “bợm” rượu mà chuyên nhạy chay có thể phải gánh các vấn đề về bệnh tâm lý. Khi uống rượu, cơ thể sẽ sản xuất ra một lượng lớn endorphin, gây ra tình trạng “phê thuốc”. Nếu dạ dày cứ mãi rộng tuếch, tình trạng “phê thuốc” này sẽ được duy trì trong thời gian dài và có thể gây ra các vấn đề về tâm lý như lo âu, trầm cảm và stress.
Nhìn chung, uống rượu không ăn cơm có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực. Để bảo vệ sức khỏe của mình, chúng ta nên uống rượu một cách có trách nhiệm và kết hợp với việc ăn đồ ăn để giúp quá trình tiêu hóa diễn ra tốt nhất.