Các bệnh tai mũi họng thường gặp và cách phòng bệnh

Các bệnh tai mũi họng thông thường có thể có mức độ nghiêm trọng từ nhẹ đến nguy hiểm, tùy thuộc vào tình trạng và các yếu tố cá nhân như tuổi tác, sức khỏe tổng thể và tiền sử bệnh. Một số tình trạng tai mũi họng, chẳng hạn như cảm lạnh thông thường hoặc đau họng nhẹ, thường không nguy hiểm và có thể điều trị bằng các biện pháp khắc phục tại nhà và thuốc không kê đơn. Tuy nhiên, nếu không được điều trị, một số bệnh tai mũi họng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như giảm thính lực, viêm xoang hoặc áp xe họng. Trong một số trường hợp, nhiễm trùng tai mũi họng có thể lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể và gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Ví dụ, nhiễm trùng tai giữa có thể dẫn đến viêm màng não hoặc áp xe não, nhiễm trùng cổ họng có thể lan đến phổi và gây viêm phổi.
Các bệnh tai mũi họng thường gặp là gì?
Các bệnh về tai mũi họng thường gặp bao gồm:
Viêm tai giữa 
Viêm tai giữa là bệnh nhiễm trùng tai giữa, thường do vi khuẩn hoặc virus gây ra, gây đau, đỏ và sưng. Đây là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến nhất ở trẻ nhỏ. Những triệu chứng phổ biến của bệnh viêm tai giữa gồm
• Đau tai: Đau nhói hoặc âm ỉ ở một hoặc cả hai tai là triệu chứng phổ biến của bệnh viêm tai giữa.
• Sốt: Nhiệt độ cao có thể xuất hiện khi bị viêm tai giữa.
• Mất thính giác tạm thời: Trẻ bị viêm tai giữa có thể gặp khó khăn trong việc nghe hoặc có vẻ như bị điếc một phần.
• Chảy dịch từ tai: Một số người bị viêm tai giữa có thể bị chảy dịch từ tai.
Việc điều trị viêm tai giữa phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng và nguyên nhân của nó. Các bác sĩ thường kê thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn, trong khi nhiễm trùng do vi-rút thường tự khỏi theo thời gian. Thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc acetaminophen cũng có thể được sử dụng để giảm đau và hạ sốt. Viêm xoang
Đây là tình trạng viêm xoang có thể gây đau đầu, đau mặt và nghẹt mũi. Viêm xoang gây ra nhiều triệu chứng, bao gồm:
• Đau mặt hoặc áp lực
• Nghẹt mũi
• Đau đầu
• Sốt
• Mệt mỏi
• Đau răng
• Ho
• Hôi miệng
• Giảm khứu giác hoặc vị giác
Nguyên nhân chính của viêm xoang là do nhiễm virus, chẳng hạn như cảm lạnh thông thường.
Để điều trị viêm xoang, nếu bệnh nhẹ, bạn có thể chườm ấm để giảm đau và nghẹt mũi, hoặc dùng thuốc giảm đau và thuốc thông mũi không kê đơn. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn,bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh, corticosteroid nhỏ mũi hoặc các loại thuốc khác để giúp giảm viêm và cải thiện các triệu chứng. Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể cần thiết để điều chỉnh cấu trúc bất thường trong mũi hoặc xoang góp phần gây viêm xoang. Viêm amidan
Viêm amidan là bệnh tai mũi họng phổ biến nhất, thường gặp ở trẻ em. Đây là tình trạng nhiễm trùng amidan có thể gây đau họng, sốt và khó nuốt.
Triệu chứng của amidan bao gồm:
• Đau họng
• Đau khi nuốt
• Sưng amidan
• Amidan đỏ và sưng
• Các mảng trắng hoặc vàng trên amidan
• Giọng khàn hoặc bị nghẹt
• Các hạch bạch huyết mở rộng ở cổ
• Sốt
• Mệt mỏi
• Đau đầu
Bạn có thể sử dụng miếng gạc ấm để giảm đau, hoặc thuốc giảm đau và thuốc thông mũi không kê đơn để điều trị viêm amidan tại nhà. Nếu viêm amidan mãn tính hoặc tái phát, bác sĩ có thể đề nghị cắt amidan. Viêm họng
Các triệu chứng của viêm gồm:
• Đau họng
• Đau khi nuốt
• Amidan đỏ và sưng
• Các mảng trắng hoặc vàng trên amidan
• Giọng khàn hoặc bị nghẹt
• Các hạch bạch huyết
• Sốt
• Mệt mỏi
• Đau đầu
Các trường hợp nhẹ có thể được điều trị bằng các biện pháp khắc phục tại nhà, chẳng hạn như sử dụng miếng gạc ấm để giảm đau, hoặc thuốc giảm đau và thuốc thông mũi không kê đơn.  Cách phòng bệnh tai mũi họng
Để ngăn chặn sự tái phát của các bệnh tai mũi họng thường gặp, bạn có thể thực hiện các bước sau:
• Giữ gìn vệ sinh tốt: Rửa tay thường xuyên và tránh tiếp xúc gần với những người bị bệnh.
• Tránh các chất kích thích: Tránh tiếp xúc với các chất kích thích như khói thuốc lá, bụi và hơi hóa chất.
• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm nhiều trái cây và rau quả và tránh các loại thực phẩm có thể gây kích ứng cổ họng và xoang.
• Uống nước: Uống nhiều nước để giúp giữ ẩm cho màng nhầy trong mũi và cổ họng của bạn và giúp loại bỏ các chất kích thích.
• Kiểm soát căng thẳng: Căng thẳng có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch, khiến bạn dễ bị nhiễm trùng hơn. Cố gắng giảm căng thẳng thông qua tập thể dục, thiền hoặc các kỹ thuật thư giãn khác.
• Tránh tiêu thụ quá nhiều rượu và cafein: Những chất này có thể làm cơ thể mất nước và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
• Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc rất quan trọng để có một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Đặt mục tiêu ngủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm.
• Tránh sử dụng thuốc xịt mũi thông mũi trong thời gian dài: Việc lạm dụng thuốc xịt mũi thông mũi có thể dẫn đến tình trạng nghẹt mũi tái phát, khiến bạn khó thở hơn.
• Điều trị các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn: Nếu bạn có một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn, chẳng hạn như dị ứng hoặc hen suyễn, hãy điều trị trước.
Nếu bạn có tiền sử bị nhiễm trùng tai mũi họng thường xuyên, hãy cố gắng giữ gìn sức khỏe.Theo dõi phòng ngừa thường xuyên có thể giúp bạn khỏe mạnh và tránh nhiễm trùng tái phát.