Những Người Dễ Bị Viêm Khớp: Ai Cần Lưu Ý?

Viêm khớp là một trong những tình trạng sức khỏe phổ biến nhất, đặc biệt là ở những người trên 50 tuổi. Đây là tình trạng viêm nhiễm xảy ra tại các khớp, nơi hai xương gặp nhau, dẫn đến đau đớn và hạn chế khả năng vận động. 
Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về những ai có nguy cơ cao mắc bệnh viêm khớp, các triệu chứng điển hình, và một số yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng này.
Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng một số nhóm người có nguy cơ cao hơn, bao gồm:
1. Người Cao Tuổi: Khi con người già đi, các khớp tự nhiên bị mòn và dễ bị tổn thương hơn.
2. Người Từng Chấn Thương Khớp: Những chấn thương trước đây có thể dẫn đến viêm khớp sau này do tổn thương cấu trúc khớp.
3. Người Có Tiền Sử Gia Đình: Yếu tố di truyền có thể đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển viêm khớp.
4. Người Thừa Cân: Trọng lượng dư thừa gây áp lực lớn lên các khớp, đặc biệt là ở đầu gối, hông và cột sống.
5. Người Có Các Tình Trạng Sức Khỏe Khác: Một số bệnh lý như tiểu đường, lupus, hay bệnh gút có thể làm tăng nguy cơ viêm khớp. Theo Cleveland Clinic, các triệu chứng và dấu hiệu viêm khớp thường gặp bao gồm:
- Đau Khớp: Đau là triệu chứng phổ biến nhất và có thể xuất hiện ở bất kỳ khớp nào.
- Cứng Khớp: Thường xảy ra vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu.
- Sưng (Viêm): Các khớp bị viêm thường sẽ sưng lên và có thể cảm thấy nóng hoặc ấm khi chạm vào.
- Sự Đổi Màu Da: Da xung quanh khớp có thể trở nên đỏ hoặc tím tái.
- Nhạy Cảm Khi Chạm: Khớp có thể trở nên nhạy cảm, gây đau khi chạm vào.
- Giảm Phạm Vi Chuyển Động: Khả năng di chuyển của khớp bị hạn chế, ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày.
Có nhiều loại viêm khớp khác nhau, mỗi loại có đặc điểm và cách điều trị riêng biệt. Một số loại phổ biến bao gồm:
- Viêm Xương Khớp (Osteoarthritis): Là dạng viêm khớp phổ biến nhất, thường do mòn sụn.
- Viêm Khớp Dạng Thấp (Rheumatoid Arthritis): Là bệnh tự miễn dịch, trong đó hệ miễn dịch tấn công các mô của cơ thể.
- Gút (Gout): Xảy ra do sự tích tụ axit uric trong máu, dẫn đến hình thành các tinh thể trong khớp.
Nguyên nhân chính gây viêm khớp
Viêm khớp là một nhóm các bệnh lý ảnh hưởng đến khớp, gây đau, sưng và hạn chế khả năng vận động. Nguyên nhân gây viêm khớp có thể khác nhau tùy thuộc vào loại viêm khớp mà bạn mắc phải. Dưới đây là một số nguyên nhân và yếu tố nguy cơ chính:
1. Viêm xương khớp (Osteoarthritis): Đây là dạng viêm khớp phổ biến nhất, thường xảy ra tự nhiên khi con người già đi. Việc sử dụng khớp suốt đời có thể làm mòn lớp đệm sụn, dẫn đến viêm xương khớp.
2. Bệnh gout: Gout xảy ra khi cơ thể có quá nhiều axit uric trong máu, dẫn đến hình thành các tinh thể urat trong khớp, gây đau đớn và viêm.
3. Viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid arthritis): Đây là bệnh tự miễn, khi hệ thống miễn dịch vô tình tấn công các khớp, gây ra viêm và tổn thương.
4. Viêm khớp do virus: Một số bệnh nhiễm trùng do virus, bao gồm cả Covid-19, có thể dẫn đến viêm khớp do virus.
5. Viêm khớp vô căn: Đôi khi, viêm khớp xảy ra mà không có nguyên nhân hoặc lý do cụ thể nào được xác định. Các bác sĩ gọi đây là viêm khớp vô căn. Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp, bao gồm:
- Sử dụng thuốc lá: Hút thuốc và sử dụng các sản phẩm thuốc lá khác có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp.
- Tiền sử gia đình: Nếu trong gia đình bạn có người thân bị viêm khớp, bạn có thể có nguy cơ cao hơn mắc bệnh này.
- Mức độ hoạt động: Thiếu hoạt động thể chất thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ viêm khớp.
- Các tình trạng sức khỏe khác: Béo phì, các bệnh tự miễn hoặc bất kỳ tình trạng nào ảnh hưởng đến khớp có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp. Ngoài các yếu tố trên, một số nhóm người có nguy cơ cao hơn mắc bệnh viêm khớp, bao gồm:
- Người trên 50 tuổi: Tuổi tác là yếu tố không thể tránh khỏi ảnh hưởng đến sức khỏe khớp.
- Các vận động viên: Đặc biệt là những người chơi các môn thể thao tiếp xúc có nguy cơ cao bị chấn thương khớp.
- Những người làm việc nặng nhọc: Công việc đòi hỏi thể chất hoặc những công việc gây áp lực lên khớp như đứng lâu, cúi người thường xuyên cũng làm tăng nguy cơ viêm khớp.
Việc hiểu rõ nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ có thể giúp bạn phòng ngừa và quản lý tốt hơn bệnh viêm khớp. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của viêm khớp, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.