Những Tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe của chúng ta như thế nào?

Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Hoa Kỳ trong dân số nói chung. Nhiều yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim mạch có liên quan đến lối sống của một người, bao gồm cả việc hút thuốc lá.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) báo cáo rằng việc hút thuốc lá chiếm tới 10% số ca tử vong liên quan đến bệnh tim mạch trên toàn cầu mỗi năm. Ngoài việc gây khó khăn cho tim, hút thuốc còn góp phần gây ra các tình trạng và bệnh mãn tính khác có thể gây ra có thể dẫn đến tàn tật và thậm chí tử vong.
  Theo CDC, cứ mỗi người chết vì nguyên nhân liên quan đến hút thuốc thì có 30 người sống chung với bệnh liên quan đến hút thuốc.
Tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe
Số liệu thống kê về sử dụng thuốc lá của Tổ chức Y tế Thế giới chỉ ra rằng có khoảng 7 triệu người trên toàn thế giới chết vì hút thuốc mỗi năm. Ngoài ra, không chỉ những người hút thuốc mới chịu ảnh hưởng của việc sử dụng thuốc lá. Số liệu thống kê của WHO cho thấy có khoảng 1,2 triệu người không sử dụng thuốc lá tử vong mỗi năm do tiếp xúc với khói thuốc thụ động.
Một phần nguyên nhân khiến việc hút thuốc trở nên nguy hiểm là các hợp chất hóa học được sử dụng để sản xuất thuốc lá. Theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, hơn 7.000 hóa chất có trong một điếu thuốc đang cháy và có ít nhất 69 hóa chất trong số gây ung thư.
Ngoài ra, nhiều trong số 600 thành phần độc hại được tìm thấy trong một điếu thuốc bao gồm amoniac, chì, carbon monoxide, asen và formaldehyde (chất lỏng được sử dụng để ướp xác người chết).
Hậu quả tàn phá sức khỏe của việc hút thuốc lá là vô cùng phổ biến. Người hút thuốc có thể có các dấu hiệu như răng và móng tay ố vàng hoặc cơn ho kéo dài. Nhiều tác động tiêu cực của việc hút thuốc là ở bên trong và có thể tích tụ từ từ theo thời gian.
Dưới đây là các tác hại của việc hút thuốc lá đối với sức khỏe của bạn.
Hút thuốc gây trầm cảm
Trầm cảm, lo lắng và các tình trạng sức khỏe tâm thần khác thường gặp ở những người sử dụng chất gây nghiện, bao gồm cả thuốc lá. Theo CDC, những người hút thuốc có nhiều khả năng bị trầm cảm hơn những người không hút thuốc.
Một trong những hậu quả rõ ràng của việc hút thuốc có liên quan đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần là chất hóa học trong não bị thay đổi khi sử dụng thuốc lá. Khi ai đó nghiện thuốc lá và cố gắng bỏ thuốc lá, họ có thể sẽ bị mắc chứng cai nicotine.
Hút thuốc cũng có thể làm các mạch máu dày lên, thu hẹp các mạch máu, làm tăng nguy cơ bị đột quỵ của một người.
Hút thuốc ảnh hưởng đến mắt và mũi
Cho dù bạn đang hút thuốc hay chỉ đứng trước một người đang hút thuốc, một làn khói thuốc có thể dễ dàng gây kích ứng mắt, gây cay và chảy nước mắt.
Về lâu dài, tiếp xúc với khói thuốc lá cũng có thể dẫn đến:
•    Đục thủy tinh thể
•    Thoái hóa điểm vàng
•    Giảm khứu giác
Miệng, Răng và Họng
Hút thuốc lá có thể dẫn đến răng ố vàng và hôi miệng, nhưng cũng có những hậu quả sức khỏe khác đối với miệng, răng và cổ họng, bao gồm:
•    Viêm họng
•    Giảm cảm giác vị giác
•    Bệnh nướu răng (viêm lợi)
•    Tích tụ mảng bám
•    Sâu răng
•    Răng lung lay hoặc rụng
•    Bệnh Graves
•    Bệnh tuyến giáp
•    Ung thư miệng (môi, miệng, họng, thanh quản); Ung thư thực quản
Hút thuốc ảnh hưởng đến tóc, da và móng tay
Hút thuốc thường dẫn đến tình trạng móng đổi màu và dễ gãy, tóc có mùi thuốc lá và hơi thở có mùi. Ngoài ra còn có các tác dụng khác ngoài da sâu, bao gồm:
•    Nếp nhăn và lão hóa sớm
•    Máu lưu thông kém (ví dụ, tay chân lạnh)
•    Bệnh mạch máu ngoại vi
•    bệnh Buerger
•    chứng hoại thư
Hút thuốc gây bệnh tim và phổi
Khói thuốc lá gây hại, tắc nghẽn và làm suy yếu các động mạch của tim, làm xơ vữa động mạch làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch của một người.
Các tình trạng tim phổi khác do hút thuốc bao gồm:
•    Đau tim
•    Ung thư phổi
•    Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), bao gồm viêm phế quản mãn tính và khí phế thũng
•    Ho liên tục
•    Hen suyễn
•    Khó thở
•    cảm lạnh thường xuyên
•    Viêm phổi
•    Tăng nguy cơ biến chứng do bệnh lao và cúm
Hệ tiêu hóa và tiết niệu
Hút thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng cơ thể bạn tiêu hóa và loại bỏ các chất dinh dưỡng từ những thực phẩm bạn tiêu thụ. Nó cũng có thể dẫn đến các tình trạng bệnh nguy hiểm như:
•    Loét dạ dày, tá tràng
•    Phình động mạch chủ
•    Ung thư dạ dày, tuyến tụy, ruột kết, thận và bàng quang
Hút thuốc ảnh hưởng đến xương khớp
Hút thuốc làm yếu xương, khiến một người dễ bị thương hơn nếu họ bị ngã hoặc bị tai nạn. Loãng xương có thể làm tăng nguy cơ gãy xương (chẳng hạn như gãy xương hông) của một người. Bệnh thoái hóa đĩa đệm làm tổn thương xương cột sống, có thể gây đau cổ và lưng.
Máu, viêm và miễn dịch
Hút thuốc có thể làm tăng mức độ viêm trong cơ thể, điều này có thể làm cho các triệu chứng của một số tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như đau cơ xơ hóa, trở nên tồi tệ hơn.
Mức độ viêm trong cơ thể tăng cao cũng được biết là góp phần vào sự phát triển của bệnh ung thư và bệnh tim mạch. Hút thuốc là một yếu tố nguy cơ đã biết đối với một số bệnh ung thư máu, đặc biệt là ung thư bạch cầu.
Hút thuốc cũng làm giảm khả năng miễn dịch, khiến một người có nguy cơ bị nhiễm trùng và khiến cơ thể họ khó chữa lành bệnh tật hoặc chấn thương. Những người mắc các bệnh tự miễn dịch như bệnh đa xơ cứng và bệnh lupus có thể nhận thấy rằng hút thuốc làm tăng thời gian, tần suất và cường độ của các cơn bùng phát.
Hút thuốc làm sảy thai 
Ảnh hưởng của việc hút thuốc có thể bắt đầu ngay cả trước khi thụ thai, ảnh hưởng đến sinh sản của cả nam và nữ:
•    Tinh trùng dị dạng, mất khả năng vận động, giảm số lượng
•    Khô khan
•    liệt dương
•    đau bụng kinh
•    mãn kinh sớm
•    Ung thư cổ tử cung  
Hút thuốc trong khi mang thai gây rủi ro cho cả người đang mang thai và thai nhi đang phát triển. Các biến chứng có thể xảy ra trong khi mang thai, chuyển dạ và sinh nở, và trong giai đoạn hậu sản bao gồm:
•    Sảy thai
•    Mang thai ngoài tử cung
•    Nhau bong non
•    Nhau tiền đạo
•    Vỡ ối sớm
•    Sinh non
•    Trẻ sơ sinh nhỏ so với tuổi thai
•    thai chết lưu
•    Dị tật bẩm sinh (ví dụ, giảm chi bẩm sinh)
•    Tăng thụ thể nicotin trong não của trẻ sơ sinh
Trẻ sinh ra từ cha mẹ hút thuốc lá cũng có nguy cơ bị ảnh hưởng sức khỏe liên quan đến hút thuốc khi chúng lớn lên.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng con cái của những người hút thuốc có thể có xu hướng hút thuốc nhiều hơn khi còn là thanh thiếu niên, dễ mắc các bệnh về đường hô hấp và các tình trạng như hen suyễn, thậm chí có thể dễ bị rối loạn lo âu hơn so với các bạn cùng trang lứa không tiếp xúc với khói thuốc.
Thống kê cho chúng ta biết rằng khoảng một nửa số người hút thuốc lâu năm sẽ chết vì hút thuốc. Không bao giờ là quá muộn để từ bỏ việc hút thuốc. Mặc dù không phải tất cả các tổn thương do hút thuốc lá đều có thể phục hồi, nhưng nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số tổn thương có thể được chữa lành, thậm chí sau nhiều năm hút thuốc.