Theo các chuyên gia, giải pháp cho tình trạng đầy bụng sau một bữa ăn nhiều và quá no là ăn chậm ngay từ đầu. Nhai kỹ giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn và dễ dàng di chuyển qua hệ thống tiêu hóa.

Nếu được hỏi căn bệnh nào liên quan đến hút thuốc là nguyên nhân gây tử vong số một ở những người hút thuốc, hầu hết mọi người có lẽ sẽ đoán là ung thư phổi. Mặc dù cả hai căn bệnh này đều cướp đi sinh mạng của nhiều người mỗi năm, nhưng thực tế số người hút thuốc chết vì bệnh tim nhiều hơn bất kỳ tình trạng nào khác liên quan đến hút thuốc.