5 Biểu Hiện Cảnh Báo Bạn Có Thể Đang Mắc Suy Tim

Bệnh tim mạch đang trở thành mối đe dọa lớn nhất đối với sức khỏe con người trên toàn cầu. Theo thống kê, có khoảng 145 triệu nam giới và 110 triệu nữ giới mắc bệnh tim mạch, trong đó 9 triệu người bị cướp đi sinh mạng mỗi năm. Đây là nguyên nhân gây tử vong lớn nhất trên thế giới, với khoảng 1 trong 7 ca tử vong do bệnh tim mạch vành. 
Dưới đây là những dấu hiệu cho biết có thể bạn đang mắc suy tim: 
1. Mệt mỏi không lý do rõ ràng
Mệt mỏi là một triệu chứng thường gặp trong cuộc sống, đặc biệt là khi bạn bị căng thẳng, thức khuya hoặc làm việc quá sức. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi liên tục mà không có lý do rõ ràng và tình trạng này không cải thiện sau khi nghỉ ngơi, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo của suy tim.
Theo nghiên cứu năm 2017, khoảng 39% trong số hơn 12.000 trường hợp suy tim đã có triệu chứng mệt mỏi kéo dài mà không rõ nguyên nhân. Khi tim không thể bơm máu đủ để cung cấp oxy và dưỡng chất cho các cơ quan trong cơ thể, bạn sẽ cảm thấy kiệt sức và mệt mỏi. Nếu tình trạng này kéo dài, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để kiểm tra sức khỏe tim mạch của mình. 2. Chân bị sưng tấy
Chân sưng là một triệu chứng khá phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như thói quen ít vận động, dùng thuốc huyết áp, hoặc thậm chí là mang thai. Tuy nhiên, nếu tình trạng chân sưng không giảm, ngay cả khi bạn đã nghỉ ngơi, đó có thể là dấu hiệu cho thấy tim đang gặp khó khăn trong việc bơm máu hiệu quả.
Bác sĩ tim mạch Dincer Aktuerk cho biết, khi tim không bơm máu đúng cách, dịch trong cơ thể sẽ bị tích tụ, dẫn đến tình trạng sưng ở chân, mắt cá và bụng. Nếu chân sưng kèm theo các triệu chứng như chóng mặt, khó thở, hoặc đau nhức, bạn cần gặp bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. 3. Tăng cân nhanh chóng
Nếu bạn đột ngột tăng cân mà không có lý do rõ ràng, ngay cả khi bạn không thay đổi chế độ ăn uống hay luyện tập, đó có thể là dấu hiệu của bệnh tim. Khi tim không bơm máu hiệu quả, máu không thể lưu thông đủ đến thận, làm giảm khả năng bài tiết nước và natri. Kết quả là, chất lỏng bị giữ lại trong cơ thể, gây ra tình trạng phù nề và tăng cân nhanh chóng.
Tiến sĩ Rosie Godeseth, bác sĩ tim mạch tại Vitality Health, cho biết rằng nếu bạn gặp tình trạng tăng cân nhanh dù đã thực hiện chế độ ăn kiêng hay tập luyện, đó có thể là dấu hiệu của suy tim. Điều này xảy ra khi cơ thể không thể loại bỏ đủ nước, gây tích tụ chất lỏng và tăng cân. 4. Khó thở, đặc biệt khi nằm xuống
Khó thở là một triệu chứng thường gặp khi mắc bệnh tim, đặc biệt là khi bạn gặp khó khăn trong việc thở khi nằm xuống hoặc sau khi thực hiện những hoạt động thể chất nhẹ nhàng như đi bộ hoặc leo cầu thang. Đây là dấu hiệu cảnh báo rằng tim không thể bơm máu đủ đến phổi, dẫn đến tình trạng tích tụ dịch trong phổi và gây khó thở.
Bác sĩ Aktuerk chia sẻ rằng, khi tim không hoạt động hiệu quả, máu sẽ không được đưa đủ đến phổi, làm tăng áp lực trong các mạch máu phổi và gây tích tụ dịch. Điều này sẽ dẫn đến cảm giác khó thở, đặc biệt khi bạn nằm hoặc vận động nhẹ. Nếu bạn gặp tình trạng này, hãy tham khảo bác sĩ để có biện pháp điều trị sớm. 5. Ho liên tục, đặc biệt vào ban đêm
Ho kéo dài và thở khò khè có thể là dấu hiệu của bệnh tim. Khi tim không bơm máu hiệu quả, dịch sẽ tích tụ trong phổi, gây kích ứng và khiến bạn ho không dứt. Triệu chứng này thường nghiêm trọng hơn vào ban đêm, khi cơ thể bạn nằm ngang và dịch tích tụ nhiều hơn trong phổi.
Tiến sĩ Godeseth cảnh báo rằng nếu bạn bị ho kéo dài hơn 3 tuần, đặc biệt là ho có đờm màu hồng hoặc có máu, bạn cần phải đi khám ngay lập tức. Ho kéo dài là dấu hiệu của sự tích tụ dịch trong phổi, một trong những triệu chứng chính của suy tim. Suy tim là một bệnh lý nghiêm trọng có thể gây tử vong nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo của suy tim là rất quan trọng để có thể kiểm soát bệnh và giảm thiểu nguy cơ. 
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào như mệt mỏi không rõ nguyên nhân, chân sưng, tăng cân nhanh, khó thở, hoặc ho kéo dài, hãy đến ngay bác sĩ để được thăm khám và điều trị. Chăm sóc sức khỏe tim mạch ngay từ bây giờ sẽ giúp bạn sống khỏe mạnh và lâu dài.