Điều trị ho khan bằng mật ong và quất: Phương pháp hiệu quả từ thiên nhiên
03/02/2025 10:43 | Bài thuốc thảo dược
-
Ho khan là tình trạng phổ biến, đặc biệt trong thời tiết lạnh hoặc khi tiếp xúc với môi trường ô nhiễm. Một trong những phương pháp điều trị ho khan hiệu quả, an toàn và được nhiều người tin dùng là sử dụng mật ong và quất. Cùng tìm hiểu lý do vì sao mật ong và quất có tác dụng tốt với ho khan và cách sử dụng chúng đúng cách.
1. Tại sao mật ong và quất giúp trị ho khan?
Mật ong - “Thần dược” cho cổ họng
Mật ong được biết đến với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và làm dịu cổ họng nhờ hàm lượng enzyme và chất chống oxy hóa dồi dào. Một số tác dụng của mật ong trong điều trị ho khan bao gồm:
Giảm kích ứng cổ họng: Mật ong có độ nhớt cao, giúp tạo một lớp màng bảo vệ niêm mạc họng, giảm cảm giác ngứa rát.
Kháng khuẩn tự nhiên: Thành phần hydrogen peroxide có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây viêm nhiễm đường hô hấp.
Tăng cường miễn dịch: Các chất chống oxy hóa trong mật ong giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
Quất - Loại quả giàu vitamin C hỗ trợ điều trị ho
Quất (tắc) không chỉ là nguyên liệu phổ biến trong nhiều bài thuốc dân gian mà còn là “vị thuốc” tự nhiên giúp điều trị ho hiệu quả nhờ:
Hàm lượng vitamin C cao: Giúp tăng cường sức đề kháng, giảm viêm nhiễm đường hô hấp.
Chứa tinh dầu và flavonoid: Có tác dụng tiêu đờm, giảm ho, làm thông thoáng đường thở.
Tính kháng khuẩn tự nhiên: Hỗ trợ ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây viêm họng.
2. Cách sử dụng mật ong và quất trị ho khan
Công thức 1: Quất hấp mật ong
Nguyên liệu: 3-5 quả quất tươi 2-3 thìa mật ong nguyên chất
Cách làm:
Rửa sạch quất, cắt đôi hoặc để nguyên quả, bỏ hạt để tránh đắng.
Cho quất vào bát nhỏ, thêm mật ong vào, trộn đều.
Hấp cách thủy khoảng 15-20 phút cho quất chín mềm.
Chắt lấy nước và dùng khi còn ấm.
Cách dùng:
Người lớn: Uống 2-3 lần/ngày, mỗi lần 1-2 thìa cà phê.
Trẻ em trên 1 tuổi: Dùng 1-2 lần/ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê nhỏ.
Công thức 2: Mật ong pha quất ấm
Nguyên liệu: 2 quả quất tươi, 1-2 thìa mật ong, 200ml nước ấm
Cách làm:
Quất rửa sạch, cắt đôi và vắt lấy nước cốt.
Hòa nước quất với mật ong và nước ấm.
Khuấy đều và uống ngay khi còn ấm.
Cách dùng:
Uống vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ để giảm ho và làm dịu cổ họng.
Công thức 3: Mật ong ngâm quất
Nguyên liệu: 300g quất tươi, 200ml mật ong nguyên chất
Cách làm:
Rửa sạch quất, cắt lát mỏng hoặc đập dập nhẹ.
Xếp quất vào lọ thủy tinh sạch, đổ mật ong ngập quất.
Đậy kín nắp, để nơi khô ráo, thoáng mát khoảng 7-10 ngày.
Cách dùng:
Lấy 1-2 thìa hỗn hợp pha với nước ấm, uống 1-2 lần/ngày.
Có thể dùng trực tiếp một lượng nhỏ để giảm ho tức thời.
3. Lưu ý khi sử dụng mật ong và quất trị ho khan
Không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi: Mật ong có thể chứa vi khuẩn Clostridium botulinum gây ngộ độc cho trẻ sơ sinh.
Không nên lạm dụng: Dùng quá nhiều mật ong có thể gây nóng trong, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Người bị tiểu đường cần lưu ý: Mật ong có lượng đường tự nhiên cao, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Chọn mật ong nguyên chất: Tránh dùng mật ong pha tạp hoặc kém chất lượng để đảm bảo hiệu quả điều trị.
Mật ong và quất là bộ đôi hoàn hảo trong việc điều trị ho khan nhờ vào đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và làm dịu cổ họng tự nhiên. Với cách sử dụng đơn giản, dễ làm, đây là phương pháp an toàn và hiệu quả để hỗ trợ điều trị ho tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng ho kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng, cần thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
Mật ong - “Thần dược” cho cổ họng
Mật ong được biết đến với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và làm dịu cổ họng nhờ hàm lượng enzyme và chất chống oxy hóa dồi dào. Một số tác dụng của mật ong trong điều trị ho khan bao gồm:
Giảm kích ứng cổ họng: Mật ong có độ nhớt cao, giúp tạo một lớp màng bảo vệ niêm mạc họng, giảm cảm giác ngứa rát.
Kháng khuẩn tự nhiên: Thành phần hydrogen peroxide có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây viêm nhiễm đường hô hấp.
Tăng cường miễn dịch: Các chất chống oxy hóa trong mật ong giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
Quất (tắc) không chỉ là nguyên liệu phổ biến trong nhiều bài thuốc dân gian mà còn là “vị thuốc” tự nhiên giúp điều trị ho hiệu quả nhờ:
Hàm lượng vitamin C cao: Giúp tăng cường sức đề kháng, giảm viêm nhiễm đường hô hấp.
Chứa tinh dầu và flavonoid: Có tác dụng tiêu đờm, giảm ho, làm thông thoáng đường thở.
Tính kháng khuẩn tự nhiên: Hỗ trợ ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây viêm họng.
2. Cách sử dụng mật ong và quất trị ho khan
Công thức 1: Quất hấp mật ong
Nguyên liệu: 3-5 quả quất tươi 2-3 thìa mật ong nguyên chất
Cách làm:
Rửa sạch quất, cắt đôi hoặc để nguyên quả, bỏ hạt để tránh đắng.
Cho quất vào bát nhỏ, thêm mật ong vào, trộn đều.
Hấp cách thủy khoảng 15-20 phút cho quất chín mềm.
Chắt lấy nước và dùng khi còn ấm.
Cách dùng:
Người lớn: Uống 2-3 lần/ngày, mỗi lần 1-2 thìa cà phê.
Trẻ em trên 1 tuổi: Dùng 1-2 lần/ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê nhỏ.
Nguyên liệu: 2 quả quất tươi, 1-2 thìa mật ong, 200ml nước ấm
Cách làm:
Quất rửa sạch, cắt đôi và vắt lấy nước cốt.
Hòa nước quất với mật ong và nước ấm.
Khuấy đều và uống ngay khi còn ấm.
Cách dùng:
Uống vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ để giảm ho và làm dịu cổ họng.
Công thức 3: Mật ong ngâm quất
Nguyên liệu: 300g quất tươi, 200ml mật ong nguyên chất
Cách làm:
Rửa sạch quất, cắt lát mỏng hoặc đập dập nhẹ.
Xếp quất vào lọ thủy tinh sạch, đổ mật ong ngập quất.
Đậy kín nắp, để nơi khô ráo, thoáng mát khoảng 7-10 ngày.
Cách dùng:
Lấy 1-2 thìa hỗn hợp pha với nước ấm, uống 1-2 lần/ngày.
Có thể dùng trực tiếp một lượng nhỏ để giảm ho tức thời.
3. Lưu ý khi sử dụng mật ong và quất trị ho khan
Không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi: Mật ong có thể chứa vi khuẩn Clostridium botulinum gây ngộ độc cho trẻ sơ sinh.
Không nên lạm dụng: Dùng quá nhiều mật ong có thể gây nóng trong, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Người bị tiểu đường cần lưu ý: Mật ong có lượng đường tự nhiên cao, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Chọn mật ong nguyên chất: Tránh dùng mật ong pha tạp hoặc kém chất lượng để đảm bảo hiệu quả điều trị.
Ý kiến bạn đọc
Tổng hợp các bài viết
Cập nhật liên tục, nhanh chóng
So there you were, staring at your computer screen, a graveyard of failed online ventures haunting your hard drive.
You've tried everything, haven't you?
Courses that promised the moon but delivered moon dust.
"Foolproof" systems that left you feeling like the fool.
And let's not even talk about those late nights spent trying to decipher tech jargon that might as well have been ancient Sanskrit.
But here's the kicker - while you were busy pulling your hair out, the world didn't stop spinning.
AI swooped in like a digital superhero, ready to save the day.
And guess what?
It's not here to replace you - it's here to empower you.
Imagine having a tireless assistant, working 24/7 to drive traffic to your business: https://www.bizopphand.info/aifranchise .
No more begging for clicks or burning cash on ads that perform worse than a dad joke at a teenager's party.
This AI doesn't sleep, doesn't complain, and definitely doesn't ask for a raise.
It's like having a team of Silicon Valley whiz kids in your pocket, minus the attitude and the obscene salaries.
But here's the real magic - you don't need to be a tech genius to use it.
If you can click a button, you're overqualified.
This is your chance to turn that hard drive of broken dreams into a treasure trove of success stories.
Michael Cheney has just released AI Franchise get ready to let AI do the heavy lifting while you reap the rewards.
Stop dreaming and start doing: https://www.bizopphand.info/aifranchise
Best,
Lewis Bury
P.S. Don't let another one slip through your fingers: https://www.bizopphand.info/aifranchise .
UNSUBSCRIBE: https://www.bizopphand.info/unsubscribe/?d=songkhoe360.vn
Address: 3017 Boggess Street
Greenfield, OH 45123
This is not ChatGPT, Open AI, Gemini or others, this is an AI that Creates & Streams “AI Humans” That Listen, Think, React
>>Secure the first-time access here: https://www.unlockrevenue.info/humanai
Gone are the days when you depend on Animated, robotic or static AIs, start using Human-Like AIs to automate your online business.
Your Normal text-based AIs charges:
Jasper ($49 a month)
Access to Claude ($30 a month)
Access to MidJourney ($60 a month)
Access to Canva ($13 a month)
Access to ChatGPT ($20 a month)...
But with Human AI you have the human features and save 1000s of dollars to;
Create & Stream AI Humans With Just 1 Click…
Create an AI Human With “Clone” Of Your Brain, Knowledge, Tone, And Everything…
AI Human Handles Any Task, Coaching Programs, Meetings, Interviews, Live Streams, Customer Support and more with zero effort.
Feed Your AI Human With Knowledge From Any Pdfs, Doc, URL, Website, Books, Or Anything…
Embed AI Humans Anywhere With a Single Line of Code (Websites, blogs, stores, funnels, or any platform AI Humans integrate seamlessly
Turn AI Humans Into a 24/7 Profit Machine…
Start A Profitable Business From Scratch With Human AI In Less Than 60 Seconds…
My team and I have worked tirelessly to make sure this software is perfect for your business needs and it is easy to use - no complicated setup.
Just follow the 3 steps,
Step 1: One click to login
Step 2: One click to create
Step 3: One click to Stream and Engage
>>Get Early-bird access to Human AI here: https://www.unlockrevenue.info/humanai
Then your AI is ready to start working for you 24/7 to do any tasks you require of it like an actual human.
Take coaching programs
Conducts presentation
Conduct interviews
Take sales call and close them
Acts as a customer support specialist
And so on…
All these you can’t get with the normal high-priced AIs you see around with limited features that don’t sound like humans.
It’s time to save your funds and start using the latest Human AIs for 2025.
But the catch is,
If you miss out on the early-bird access to Human AI you will have to pay triple the price for it.
>> Secure your access to Human AI here: https://www.unlockrevenue.info/humanai
Jackie Rapp
UNSUBSCRIBE: https://www.unlockrevenue.info/unsubscribe/?d=songkhoe360.vn
Address: 3141 Jim Rosa Lane
Oakland, CA 94612