Trào lưu Tiktok bôi dầu quanh rốn để có vòng eo con kiến

Phương pháp bôi tinh dầu quanh rốn và massage nhẹ nhàng để cải thiện vòng hai đã được chia sẻ trên Tiktok. 
Trên Tiktok, các video về việc bôi dầu rốn được lan truyền với tốc độ nhanh chóng, và người dùng cho rằng phương pháp này không chỉ giúp giảm cân mà còn hỗ trợ tiêu hóa. 
Một tài khoản có tên JuTeas đã chia sẻ rằng cô đã giảm được vòng bụng trong chưa đầy 60 ngày nhờ áp dụng phương pháp này. Cô cho rằng việc bôi dầu rốn không chỉ giúp giảm tích mỡ và tích nước vùng bụng, mà còn có thể điều trị những vấn đề đường ruột và mất cân bằng nội tiết tố như huyết áp cao, đau cơ xơ hóa, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung và loại bỏ tạp chất.
Tuy nhiên, chúng tôi muốn nhắc lại rằng không có nghiên cứu khoa học nào đã chứng minh được tính hiệu quả của phương pháp này. Việc bôi dầu quanh rốn và massage nhẹ nhàng có thể mang lại cảm giác thoải mái và thư giãn, nhưng không có bằng chứng khoa học cho thấy nó có thể giảm cân hoặc hỗ trợ tiêu hóa.
Tài khoản Pheonix Alazam đã tuyên bố giảm hơn 6kg bằng cách bôi dầu vào rốn, một phương pháp được sử dụng trong y học cổ truyền Ấn Độ (Ayurvedic) để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, trị đau bụng kinh và kích thích mọc tóc. Tuy nhiên, việc sử dụng phương pháp này để giảm cân vẫn chưa được các chuyên gia y tế khuyến cáo và chưa được chứng minh hiệu quả. 
Theo Trung tâm Ung thư MD Anderson, các loại dầu thường được sử dụng là loại dầu từ hạt thầu dầu, được biết đến như là thuốc nhuận tràng, nhằm giảm tình trạng đầy hơi. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) đã chính thức phê duyệt loại dầu này để trị táo bón. Tuy nhiên, hiện chưa có dữ liệu khoa học nào chứng minh rằng việc bôi dầu vào rốn có thể giúp giảm cân, theo tiến sĩ Adimoolam, một chuyên gia trong lĩnh vực này.
Bà tiếp tục nói rằng những người có tầm ảnh hưởng trên mạng xã hội đã sử dụng phương pháp này để giảm cân và xác nhận rằng họ đã kết hợp chế độ ăn uống và thay đổi lối sống. Tuy nhiên, bà khuyến nghị mọi người nên có kế hoạch giảm cân hợp lý và thảo luận cùng bác sĩ để đề ra thực đơn phù hợp, thay vì chỉ trông đợi vào một cách làm nhất định. Trong quá trình giảm cân, việc thay đổi lối sống là rất quan trọng. Nên tập trung vào việc ăn một chế độ ăn uống cân đối và lành mạnh, kết hợp với việc tập luyện thường xuyên. Ngoài ra, cần đảm bảo rằng bạn có đủ giấc ngủ và giảm stress trong cuộc sống hàng ngày.
Việc giảm cân không chỉ là vấn đề về ngoại hình mà còn liên quan đến sức khỏe tổng thể của bạn. Vì vậy, hãy luôn tuân thủ các nguyên tắc cơ bản của một lối sống lành mạnh để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và hiệu quả.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc lo ngại nào về việc giảm cân, hãy luôn tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia y tế. Họ sẽ giúp bạn xác định những phương pháp phù hợp và đưa ra những lời khuyên chính xác để bạn có thể giảm cân một cách an toàn và hiệu quả.