Cách xử lý khẩn cấp khi có dấu hiệu nhồi máu cơ tim

Khi có dấu hiệu nhồi máu cơ tim, người bệnh cần ngồi ở vị trí thoải mái, cởi bớt áo khoác ngoài để dễ thở, và tuyệt đối không tự lái xe hay đi bộ đến bệnh viện. Nguyên nhân chính của nhồi máu cơ tim là do sự cản trở lưu thông máu đến tim, khiến một phần cơ tim không nhận đủ oxy và bị hoại tử. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đột tử.
Có nhiều yếu tố dẫn đến nhồi máu cơ tim, bao gồm xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, hút thuốc lá, thừa cân, đái tháo đường, cholesterol tăng cao, và tiền sử gia đình mắc bệnh tim. Ngoài ra, lối sống ít vận động, căng thẳng, và uống nhiều rượu bia cũng làm tăng nguy cơ hình thành mảng xơ vữa.
Cơn đau tim có thể được nhận biết qua các dấu hiệu cảnh báo như đau ngực hoặc khó chịu vùng ngực, đau ở phần trên cơ thể (trên rốn), nghẹn cổ, cứng hàm, đau mỏi vai hoặc tay, hụt hơi, khó thở, đổ mồ hôi, buồn nôn hoặc nôn mửa, mệt mỏi, và chóng mặt. 
Việc nhận biết sớm và xử lý đúng cách các triệu chứng này có thể cứu sống tính mạng người bệnh và giảm thiểu tổn thương cho cơ tim. Những điều nên làm khi gặp phải cơn nhồi máu cơ tim
Khi một người bị cơn nhồi máu cơ tim, thời gian là yếu tố quyết định giữa sự sống và cái chết. Do đó, việc nhanh chóng gọi đến dịch vụ y tế khẩn cấp như cấp cứu 115 hoặc đưa người bệnh đến bệnh viện gần nhất là vô cùng quan trọng. Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất để cứu sống người bệnh.
Trong khi chờ đợi sự giúp đỡ từ nhân viên y tế, người đưa đến cần thực hiện một số biện pháp cấp cứu ban đầu để giảm thiểu tổn thương và duy trì sự sống của người bệnh. Dưới đây là một số biện pháp cần thiết khi gặp phải cơn nhồi máu cơ tim:
1. Giúp người bệnh ngồi ở vị trí thoải mái: Đưa người bệnh vào vị trí nằm nghỉ thoải mái, nới rộng không gian xung quanh để họ có thể thở dễ dàng hơn. Cởi bớt áo khoác ngoài và nới rộng trang sức, phụ kiện (nếu có) để tạo không gian thoải mái cho người bệnh.
2. Sử dụng thuốc aspirin: Nếu có thuốc aspirin, hãy cho người bệnh uống một viên. Aspirin có thể giúp giảm quá trình đông máu và tăng lưu lượng máu tốt cho tim. Tuy nhiên, việc sử dụng aspirin cần được hướng dẫn bởi nhân viên y tế trước khi thực hiện.
3. Thực hiện hồi sức tim phổi: Nếu người bệnh bất tỉnh và ngưng thở, cần thực hiện hồi sức tim phổi ngay lập tức. Đặt người bệnh ở vị trí nằm phẳng trên mặt đất, thực hiện ép tim ngoài lồng ngực và hô hấp nhân tạo để duy trì lượng máu và oxy đến não, các cơ quan thiết yếu khác. 4. Giữ người bệnh bình tĩnh: Trong suốt quá trình chờ đợi sự giúp đỡ từ nhân viên y tế, hãy ở bên cạnh người bệnh và giữ họ bình tĩnh. Sự ổn định và bình tĩnh của người bệnh có thể giúp tối ưu hóa kết quả điều trị.
Những biện pháp trên chỉ là những biện pháp cấp cứu ban đầu và không thay thế cho việc tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp từ nhân viên y tế. Khi gặp phải tình huống nhồi máu cơ tim, việc nhanh chóng liên hệ với dịch vụ y tế khẩn cấp là điều vô cùng quan trọng để cứu sống người bệnh.
Nên tránh
Một trong những điều cần tránh là bỏ rơi người bệnh. Hãy ở bên họ và xoa dịu cho đến khi có sự trợ giúp y tế chuyên nghiệp. Sự hỗ trợ và sự an ủi từ người thân yêu có thể giúp người bệnh cảm thấy an tâm và tự tin hơn trong quá trình điều trị.
Không nên cho phép người bệnh tự lái xe, đi bộ hoặc chạy đến bệnh viện. Vận động quá mức có thể làm trầm trọng thêm tình trạng căng thẳng ở tim và khiến tình trạng tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy gọi cấp cứu hoặc sử dụng phương tiện vận chuyển an toàn để đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất.
Cuối cùng, đừng bỏ qua các triệu chứng. Đừng cho rằng các triệu chứng chỉ là một cơn đầy hơi hoặc ợ chua tạm thời. Hãy quan sát kỹ và tham khảo ý kiến của bác sĩ, nhân viên y tế để đảm bảo rằng người bệnh nhận được sự chăm sóc và điều trị kịp thời và hiệu quả nhất. Trong tình huống nhồi máu cơ tim, việc phản ứng nhanh chóng và đúng đắn có thể là yếu tố quyết định giữa sự sống và cái chết. Do đó, việc hiểu rõ và tuân thủ các nguyên tắc cơ bản trong việc xử lý tình huống này là rất quan trọng.

Theo Hội Tim mạch Việt Nam, mỗi năm có hơn 200.000 người Việt tử vong vì các bệnh lý tim mạch, con số này gấp đôi so với tử vong do bệnh ung thư. Nguyên nhân chính của tình trạng này là do người dân chưa chủ động tầm soát và phòng ngừa bệnh.

Sự gia tăng bệnh lý tim mạch có thể được giải thích bởi nhiều yếu tố, bao gồm chế độ ăn uống không hợp lý, hút thuốc lá, uống rượu bia, lười vận động và stress kéo dài.
Phòng ngừa
Đau tim là một trong những nguy cơ sức khỏe nguy hiểm và phổ biến. Tuy nhiên, có rất nhiều biện pháp phòng ngừa đau tim mà mọi người có thể áp dụng để bảo vệ trái tim mình. Dưới đây là một số biện pháp quan trọng để giúp giảm nguy cơ đau tim và duy trì sức khỏe tim mạch.
1. Bỏ thuốc lá: Hút thuốc lá có thể làm tăng đáng kể nguy cơ đau tim. Một trong những biện pháp quan trọng nhất để bảo vệ trái tim là ngừng hút thuốc. Việc bỏ thuốc lá không chỉ giúp giảm nguy cơ đau tim mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe tổng thể.
2. Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên có thể giảm nguy cơ đau tim, duy trì trái tim khỏe mạnh. Mỗi người nên tập khoảng 30 phút mỗi ngày để duy trì sức khỏe tim mạch và cơ bắp, cũng như giảm căng thẳng và stress.
3. Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh cho tim: Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa đau tim. Nguy cơ đau tim có thể giảm xuống nhờ chế độ ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc, chất béo lành mạnh. Việc hạn chế ăn các loại thực phẩm có chứa cholesterol cao và chất béo bão hòa cũng rất quan trọng. 4. Giảm cân: Béo phì hoặc thừa cân có thể làm tăng nguy cơ đau tim. Nguy cơ này có thể giảm bằng cách giảm cân thông qua chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Việc duy trì cân nặng lý tưởng sẽ giúp giảm áp lực lên trái tim và hệ tuần hoàn.
5. Ngủ ngon: Ngủ đủ giấc để có sức khỏe toàn diện, bao gồm cả sức khỏe tim mạch. Mỗi người nên ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm để giúp cơ thể phục hồi sau một ngày làm việc căng thẳng, từ đó giúp giảm nguy cơ đau tim và các vấn đề sức khỏe khác.
6. Tránh căng thẳng: Khả năng bị đau tim có thể tăng lên khi căng thẳng liên tục. Hoạt động thể chất, thiền định hoặc dành thời gian vui vẻ bên những người thân yêu giúp thư giãn tinh thần, từ đó giúp giảm nguy cơ đau tim và các vấn đề sức khỏe liên quan đến căng thẳng.
7. Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Huyết áp cao và cholesterol cao là hai yếu tố nguy cơ gây ra cơn đau tim. Khám sức khỏe định kỳ giúp phòng ngừa tình trạng này bằng cách theo dõi và điều chỉnh các chỉ số sức khỏe để duy trì sức khỏe tim mạch tốt nhất.
Như vậy, việc áp dụng những biện pháp phòng ngừa đau tim trên sẽ giúp mọi người duy trì sức khỏe tim mạch tốt và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến trái tim. Hãy chăm sóc sức khỏe của mình từ những biện pháp đơn giản hàng ngày để có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.