Mẹo phòng tránh viêm âm đạo tự nhiên cho phụ nữ mang thai

Có 4 loại viêm âm đạo bao gồm nhiễm trichomonas, nhiễm trùng nấm men, viêm âm đạo do vi khuẩn và viêm âm đạo teo. Tuy nhiên, hai loại thường gặp nhất với phụ nữ mang thai là nhiễm trùng nấm men và viêm âm đạo do vi khuẩn. 1. Nhiễm trùng nấm men
Nhiễm trùng nấm men xảy ra do một loại nấm (không phải do vi khuẩn, vi rút hoặc ký sinh trùng) gây ra. Ước tính có 75% phụ nữ sẽ bị nhiễm trùng nấm men trong suốt cuộc đời. Trong đó, những người dễ bị mắc bệnh này nhất là phụ nữ mang thai, phụ nữ mắc bệnh tiểu đường, phụ nữ dùng thuốc kháng sinh hoặc thuốc tránh thai (thuốc tránh thai). 
• Các triệu chứng phổ biến nhất của nhiễm trùng nấm men bao gồm:
• Ngứa vùng âm đạo
• Tiết dịch bất thường
• Tiết dịch màu trắng hoặc nâu 
• Có mùi hôi, giống như bánh mì/men
• Cảm giác nóng rát ở vùng âm đạo khi đi tiểu hoặc quan hệ tình dục
• Một số biện pháp tự nhiên ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men:
Cách tự nhiên nhất để điều trị nhiễm trùng nấm men là phòng ngừa. 
• Mặc đồ lót rộng rãi, thoáng khí
Các nghiên cứu y học cho thấy rằng mặc đồ lót bó sát có thể làm tăng độ ẩm trong vùng âm đạo, tạo ra môi trường dễ bị nhiễm trùng nấm men hơn. Việc loại bỏ độ ẩm dư thừa ở vùng âm đạo như mặc quần áo cotton rộng rãi, thoáng khí có thể giúp ngăn ngừa nấm men phát triển. 
• Quan hệ tình dục quá thường xuyên
Việc giao hợp thường xuyên (7 lần/tuần) có liên quan đến việc tăng nguy cơ nhiễm trùng nấm men ở phụ nữ. Nguyên nhân là do tính kiềm của tinh dịch có thể phá vỡ sự cân bằng pH của âm đạo. 
Vì vậy, hãy đảm bảo quan hệ tình dục hợp lý và thực hành tốt các biện pháp vệ sinh sau khi quan hệ (làm sạch xung quanh cửa âm đạo bằng xà phòng dịu nhẹ, không thụt rửa).
• Ăn sữa chua có chứa vi khuẩn sống
Việc tiêu thụ thường xuyên sữa chua có chứa vi khuẩn sống cũng có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng nấm men ở phụ nữ. Điều này tương tự như việc bổ sung men vi sinh giúp tăng cường vi khuẩn có lợi và đánh bại vi khuẩn gây hại.  2. Viêm âm đạo do vi khuẩn
Viêm âm đạo do vi khuẩn (BV) (còn được gọi là viêm âm đạo không đặc hiệu) do một số loại vi khuẩn khác nhau gây ra. Nhiều phụ nữ không gặp bất kỳ triệu chứng nào, nhưng một số có thể tiết dịch màu trắng hoặc hơi xám, có mùi tanh. Trong một số trường hợp có thể xuất hiện tình trạng khí hư nổi bọt.
Một số biện pháp tự nhiên ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men: Viêm âm đạo do vi khuẩn không thể được điều trị một cách tự nhiên và buộc mẹ phải tìm đến sự trợ giúp của bác sĩ với bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn có liên quan đến vấn đề sinh non, trẻ sơ sinh nhẹ cân, vỡ màng ối non/trước khi chuyển dạ và sảy thai muộn. Trên đây là một vài lưu ý về viêm âm đạo trong quá trình mang thai. Hãy áp dụng các biện pháp giữ gìn vùng kín sạch sẽ, khỏe mạnh đặc biệt là trong giai đoạn mang thai và tìm đến bác sĩ nếu có những dấu hiệu của bệnh để có thể bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé một cách an toàn nhất.