Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, đặc biệt là giúp bảo vệ da chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài, từ đó giảm nguy cơ bị rôm sảy. Đặc biệt, chứng rôm sảy ở trẻ em là một vấn đề phổ biến và cần được chú ý.

Sữa chua là một thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình giảm cân một cách hiệu quả nếu được sử dụng đúng cách.

Các chị em không nghe lầm đâu, củ dền không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong các món ăn mà còn là một lựa chọn tự nhiên và hiệu quả cho việc trị thâm môi. Điều đơn giản này lại ẩn chứa những lợi ích không ngờ đối với vẻ đẹp tự nhiên phải không nào?

Theo Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), đã có một số bằng chứng cho thấy việc ăn ít nhất 2 phần sữa chua mỗi tuần có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường type 2.

Một số chủng vi khuẩn có lợi có thể giúp hỗ trợ giảm cân và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể, trong đó có hệ tim mạch, hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa.