Thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp cực hay

1. Cây xấu hổ (hoa mắc cỡ hay còn gọi là hoa trinh nữ)
Cây xấu hổ, một loài cây nhỏ mọc thành bụi lớn, có một số đặc điểm dễ nhận biết. Khi chạm vào lá của cây, bạn sẽ thấy rằng chúng cụp rủ xuống, một đặc điểm độc đáo giúp nhận biết loài cây này. Để sử dụng cây xấu hổ như một loại thuốc nam chữa đau nhức xương khớp, chúng ta sử dụng rễ và cành lá của cây.
Rễ của cây xấu hổ có thể được thái mỏng và sau đó phơi khô hoặc sấy khô để bảo quản. Bạn có thể tẩm rượu vào rễ cây xấu hổ và sao lên cho thơm. Công thức này đã được sử dụng từ lâu để chữa bệnh đau nhức xương khớp. Ngoài ra, cành lá của cây xấu hổ cũng có thể được thu hái và sử dụng tươi hoặc phơi khô. Để chữa đau nhức xương khớp, bạn có thể dùng cành lá tươi hoặc phơi khô để nấu sắc.
Cách sử dụng thường là lấy khoảng 20 - 30g rễ xấu hổ đã thái mỏng, sau đó tẩm rượu và sao lên cho thơm. Mỗi lần uống, bạn nên sắc khoảng 20 - 30g rễ với 400ml nước cho đến khi còn lại 100ml, sau đó uống 2 lần trong ngày. 
Đây là một trong những phương pháp truyền thống được sử dụng để giảm đau và cải thiện tình trạng xương khớp.
2. Cây cỏ xước
Cây cỏ xước còn được gọi là ngưu tất nam trong Đông y, là một trong những loại cây thuốc nam có khả năng chữa trị bệnh đau nhức xương khớp vô cùng hiệu quả. Loài cây này thuộc loại cây thân thảo, mọc hoang và có tuổi thọ lâu dài. 
Cây cỏ xước có thể cao đến 1 mét, thân cây có lớp lông mềm bao phủ. Lá của cây cỏ xước có hình trứng và mọc đối, mép lá có hình lượn sóng, giúp dễ dàng nhận biết.
Để sử dụng cây cỏ xước làm thuốc, người ta thường thu hái toàn bộ cây, bao gồm cả rễ, sau đó rửa sạch và thái ngắn. Cây cỏ xước có thể được sử dụng dưới dạng tươi hoặc phơi khô để lưu trữ và sử dụng dần. Cây cỏ xước nổi tiếng với khả năng chống viêm mạnh mẽ. Hằng ngày, bạn có thể dùng 10 - 16g cỏ xước để chế biến thành dạng nước sắc. Sử dụng dạng nước sắc này có thể giúp chữa trị các triệu chứng như sưng khớp gối, đau nhức gân cốt, hay đau lưng một cách hiệu quả. Đây là một trong những phương pháp truyền thống mạnh mẽ của Đông y trong việc giảm đau và cải thiện sức khỏe xương khớp.
3. Đỗ trọng
Cây đỗ trọng có vỏ thân màu xám. Khi bẻ đôi vỏ thân sẽ thấy xuất hiện những sợi nhựa trắng mảnh giống như sợi tơ nối giữa các mảnh vỏ. Quả của cây có hình thoi dẹt và màu nâu.
Đỗ trọng được biết đến trong Đông y là một vị thuốc có tác dụng bổ gan và thận, làm mạnh gân cốt. Ngoài ra, đỗ trọng thường được phối chế với nhiều loại thuốc khác để tạo thành các loại thuốc chữa trị nhiều bệnh khác nhau. Để chữa đau nhức xương khớp, đặc biệt là đau lưng, bạn có thể thực hiện như sau: Lấy 320g đỗ trọng, 320g đan sâm, 200g xuyên khung, sau đó thái vụn chúng và ngâm trong 1 lít rượu trắng. Sau 5 ngày, có thể sử dụng, uống nóng mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 20 - 30ml.
Ngoài ra, cũng có thể sử dụng món ăn bằng cách nấu 50g đỗ trọng cùng với 200g gan lợn. Gan lợn được rửa sạch, xát muối, thái thành miếng nhỏ rồi nấu chung với đỗ trọng. Khi món ăn chín, nêm thêm gia vị và ăn cả phần nước. 
Bài thuốc này có tác dụng trị gan yếu, đau lưng, mỏi gối, tiểu tiện nhiều lần.
4.Thổ phục linh
Thổ phục linh còn được gọi là khúc khắc, là một loại cây dây leo sống lâu năm, có thân dài từ 4 đến 5 mét, trong một số trường hợp, thân cây có thể lên tới 10 mét. Thổ phục linh có nhiều cành nhỏ, gầy, không có gai, thường có tua cuốn dài.
Để sử dụng thổ phục linh làm thuốc, người ta thường thu hái thân và rễ, sau đó phơi khô hoặc sấy khô. Mỗi ngày, có thể dùng 10 - 12g thổ phục linh dưới dạng sắc uống hoặc kết hợp với các loại thuốc khác tùy theo thể bệnh và cơ địa của từng người. Một cách sử dụng thổ phục linh phổ biến là kết hợp 20g thổ phục linh với thiên niên kiện, đương quy mỗi vị 8g, bạch chỉ 6g, và cốt toái bổ 10g. Sắc uống hoặc ngâm rượu để chữa trị các triệu chứng như phong thấp, đau nhức gân xương, tê buốt ở tay và chân.
5. Lá lốt
Lá lốt, một loại cây có nhiều ứng dụng trong việc chữa xương khớp, đã được chứng minh là có khả năng giảm đau và viêm sưng, đặc biệt trong việc chữa trị bệnh phong thấp. Để sử dụng lá lốt để chữa đau nhức xương khớp, có thể thực hiện các bước sau:
- Phơi lá lốt trong bóng râm (tránh ánh nắng mặt trời) cho đến khi lá lốt héo.
- Cho lá lốt đã phơi vào nồi và sắc cùng với nước trong khoảng 30 phút.
- Lọc lấy phần nước từ hỗn hợp.
- Đợi nước nguội rồi uống sau bữa ăn tối. Lưu ý quan trọng là mặc dù các loại cây thuốc nam có hiệu quả trong việc chữa xương khớp, tuy nhiên, chúng thường có tác dụng chậm và cần sự kiên nhẫn. Trước khi áp dụng bất kỳ loại cây thuốc nào, người bệnh nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc để đảm bảo rằng chúng phù hợp với tình trạng cá nhân và không gây tác dụng phụ không mong muốn.