Cây đinh lăng (tên khoa học: Polyscias fruticosa) là một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền Việt Nam. Được mệnh danh là "nhân sâm của người nghèo", cây đinh lăng có nhiều công dụng trong việc bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh. Hầu hết các bộ phận của cây, bao gồm lá, rễ và thân, đều có thể được sử dụng làm thuốc.

Đau nhức xương khớp là một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt là đối với người cao tuổi và những người mắc bệnh lý về khớp như viêm khớp, thoái hóa khớp hay gout.

Cây địa liền là một loại cây phổ biến được trồng hoặc mọc tự nhiên rộng rãi tại Việt Nam. Loại cây thuốc này đã lâu được ứng dụng trong việc điều trị nhiều tình trạng như đau nhức xương khớp và các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa như đau dạ dày, cảm giác đầy bụng, …

Ngâm chân trong nước thảo dược ấm có công dụng thư giãn, làm giảm đau nhức và nhiều công dụng khác.

Khi thời tiết chuyển sang mùa lạnh, nhiều người trải qua trạng thái khó chịu và đau nhức xương khớp trở đi trở lại thường xuyên hơn.