Bị tiểu ra máu ăn gì, kiêng gì?

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những điều cần biết khi bị tiểu ra máu, bao gồm cách điều trị, ăn gì để hỗ trợ và những thực phẩm cần kiêng tránh.
Nguyên nhân gây tiểu ra máu
Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng tiểu ra máu:
• Viêm nhiễm tiết niệu: Các bệnh như viêm bàng quang hoặc viêm thận có thể gây viêm nhiễm và khiến tiểu tiết có máu.
• Sỏi thận-tiết niệu: Sỏi thận hoặc sỏi tiết niệu có thể gây ra tổn thương cho niệu đạo hoặc bàng quang và gây ra tiểu ra máu.
• Viêm tuyến tiền liệt: Viêm tuyến tiền liệt ở nam giới có thể dẫn đến tiểu ra máu và mất kiểm soát vận động tiểu.
• Các bệnh lý tiết niệu khác: Các bệnh lý như bệnh đái tháo đường, viêm nhiễm phụ khoa, hoặc các bệnh lý khác có thể lan đến tiết niệu và gây ra tiểu ra máu.
• Bệnh sỏi bàng quang: Sỏi bàng quang có thể gây ra tiểu ra máu và gây đau bên dưới bụng.
• Bệnh nhiễm trùng nội tiết: Một số bệnh nhiễm trùng nội tiết, chẳng hạn như viêm gan hoặc viêm tụy, có thể dẫn đến tiểu ra máu.
• Các vấn đề về tiết niệu: Các vấn đề về tiết niệu như u ác tính, tăng áp lực trong tiết niệu hoặc sự thoái hóa của niệu đạo.
• Thương tổn hoặc chấn thương: Chấn thương vùng bên dưới bụng hoặc vùng tiết niệu có thể gây ra tiểu ra máu.
• Dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng: Tiểu ra máu cũng có thể là một dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng như ung thư tiết niệu hoặc các bệnh lý khác liên quan đến các cơ quan tiết niệu. Hậu quả khi bị tiểu ra máu
Hậu quả của tình trạng tiểu ra máu phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra nó và mức độ nghiêm trọng của vấn đề. 
• Tăng nguy cơ nhiễm trùng: Tiểu ra máu có thể là dấu hiệu của một nhiễm trùng tiết niệu hoặc nhiễm trùng tiết niệu trở nên nghiêm trọng hơn. Nếu không được điều trị kịp thời, nhiễm trùng có thể lan đến các cơ quan khác và gây hậu quả nghiêm trọng.
• Cảm giác đau và khó chịu: Tiểu ra máu thường đi kèm với cảm giác đau và rát khi đi tiểu. Điều này có thể gây ra sự không thoải mái và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.
• Tình trạng tâm lý: Sự lo lắng và căng thẳng thường đi kèm với tình trạng tiểu ra máu, đặc biệt khi nguyên nhân chưa được xác định. Tâm lý của người bị ảnh hưởng có thể bị tác động và gây ra căng thẳng tinh thần.
• Mất máu và suy giảm sức đề kháng: Tiểu ra máu có thể dẫn đến mất máu, đặc biệt trong trường hợp nhiễm trùng nghiêm trọng hoặc khi xuất hiện trong thời gian dài. Mất máu có thể gây ra suy giảm sức đề kháng và suy dinh dưỡng.
• Bệnh lý cơ quan tiết niệu và thận: Nếu tiểu ra máu không được điều trị, nó có thể gây tổn thương cho cơ quan tiết niệu, bàng quang, thậm chí là thận. Các tình trạng này có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm suy thận và suy thận mãn tính.
• Vấn đề sinh sản: Ở nam giới, các tình trạng tiểu ra máu có thể gây ra viêm tinh hoàn hoặc viêm tuyến tiền liệt, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản và khả năng thụ tinh. Nên ăn gì khi bị tiểu ra máu
Có một số thực phẩm có khả năng hỗ trợ trong việc kiểm soát viêm đường tiết niệu và cung cấp lợi ích cho sức khỏe:
1. Tỏi đen
Tỏi đen là một loại thực phẩm giàu hoạt chất có tính kháng khuẩn mạnh. Trong tỏi đen chứa nhiều hoạt chất có khả năng tiêu diệt một loạt vi khuẩn gây bệnh, bao gồm cả vi khuẩn gây viêm đường tiết niệu. 
Ngoài ra, tỏi đen cũng được biết đến với khả năng kiểm soát huyết áp và tăng cường đề kháng cho cơ thể. 2. Dấm táo
Dấm táo chứa nhiều loại enzyme khác nhau và lượng kali, giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn E.coli trong cơ thể. Axit axetic trong giấm táo có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của các vi khuẩn có lợi và đồng thời tiêu diệt các vi khuẩn có hại. 
Uống một hỗn hợp gồm 2 muỗng dấm táo pha với mật ong và nước cốt chanh mỗi ngày có thể đem lại lợi ích cho sức khỏe. 3. Men vi sinh (Probiotic)
Men vi sinh là những sản phẩm chứa các vi khuẩn có lợi cho cơ thể. Chúng có tác dụng tốt cho đường ruột và giúp ngăn ngừa, cũng như cải thiện các triệu chứng của viêm đường tiết niệu và các bệnh lý viêm nhiễm khác, đặc biệt ở phụ nữ. Các nguồn probiotic bao gồm sữa chua không đường, nấm thủy sâm và kim chi. 4. Hoa quả và rau xanh
Loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin và chất xơ giúp hỗ trợ hoạt động của hệ miễn dịch. Chúng cũng giúp tăng cung cấp nước cho cơ thể, hỗ trợ quá trình đào thải độc tố, giảm nguy cơ các triệu chứng viêm đường tiết niệu. 5. Thực phẩm giàu vitamin C: 
Các thực phẩm như cam, bưởi, chanh và ổi là nguồn giàu vitamin C. Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, thanh nhiệt và hỗ trợ quá trình thải độc. Đặc biệt, vitamin C có vai trò quan trọng trong việc hấp thu sắt, nguyên tố quan trọng trong quá trình tạo máu. 6. Nam việt quất: 
Nam việt quất không chỉ ngon mà còn có hàm lượng cao chất proanthocyanidin. Hoạt chất này giúp ngăn chặn việc vi khuẩn E.coli gắn kết với các tế bào trong hệ tiết niệu, giảm nguy cơ gây viêm đường tiết niệu.
Đồng thời, nam việt quất cũng hỗ trợ tăng cường hệ thống miễn dịch và có tác dụng chống oxy hóa. 7. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày: 
Việc bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể rất quan trọng. Điều này giúp đảm bảo thể tích hệ tuần hoàn và hỗ trợ quá trình đào thải các chất ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu. Có một số món cháo và thực phẩm có thể giúp cải thiện tình trạng tiểu ra máu, bao gồm cháo hoa cúc, cháo nấu với rễ cỏ tranh, canh rau muống, và canh nấu từ quả hồng khô.
Ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống, bệnh nhân bị tiểu ra máu cần tuân theo các quy tắc và lưu ý sau đây:
• Không nên nhịn tiểu: Nhịn tiểu có thể tăng áp lực trong đường tiết niệu và gây tổn thương cho niệu đạo hoặc bàng quang.
• Đảm bảo vệ sinh vùng kín đúng cách: Vệ sinh vùng kín một cách cẩn thận và đúng cách để tránh tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn.
• Kiêng quan hệ tình dục trong thời gian điều trị: Trong trường hợp bị các bệnh lý viêm nhiễm gần bộ phận sinh dục, việc điều trị cả hai đối tác là quan trọng để ngăn ngừa tái nhiễm và tái phát.
• Cẩn trọng khi sử dụng thuốc tránh thai: Trong quá trình điều trị, cần thảo luận với bác sĩ về việc sử dụng thuốc tránh thai, vì một số thuốc có thể tương tác với các loại thuốc điều trị.
Những thực phẩm không nên ăn khi bị tiểu ra máu
Có một số thực phẩm và thói quen ăn uống nên tránh trong quá trình điều trị tiểu ra máu, bao gồm:
1. Các loại thức uống có ga, rượu bia và chất kích thích: 
Các thức uống như nước có ga, rượu bia và các chất kích thích không chỉ có hại cho sức khỏe tổng quan mà còn có thể làm tăng tình trạng tiểu ra máu. 
Cafein trong cà phê có thể kích thích hoạt động của bàng quang, gây khó khăn trong quá trình điều trị, đặc biệt ở những người có vấn đề về bàng quang. 2. Đồ ăn nhanh và món cay nóng: 
Đồ ăn nhanh và các món cay nóng thường chứa nhiều dầu mỡ và chất béo, không tốt cho quá trình lành bệnh. Chúng có thể gây kích thích hoặc tạo áp lực thêm lên hệ tiết niệu.
3. Thức ăn mặn:
Thói quen ăn thức ăn mặn thường xuyên có thể làm tăng sự tích lũy của natri trong cơ thể, đặc biệt trong hệ tiết niệu. Điều này có thể gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường tiết niệu và làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Nhóm thức ăn mặn, chẳng hạn như tôm, cua, sò, và hến, nên được hạn chế trong thời gian điều trị tiểu ra máu.
Việc tránh những thực phẩm và thói quen này có thể giúp giảm nguy cơ làm tăng tình trạng bệnh lý tiểu ra máu và hỗ trợ quá trình điều trị.