Tại sao kinh nguyệt không đều, làm gì khi kinh nguyệt không đều

Chu kỳ kinh nguyệt là gì?
     Bạn có thể biết những điều cơ bản của việc có chu kỳ kinh nguyệt, các triệu chứng phổ biến khi chu kỳ kinh diễn ra là đau bụng dưới, đau ngực và cảm thấy đầy hơi. Chảy máu thường kéo dài từ hai đến bảy ngày mỗi tháng và thường nặng nhất trong vài ngày đầu tiên. Nhưng điều đó có nghĩa là gì khi bạn trải qua các triệu chứng trong chu kỳ nguyệt san của mình nhưng không có kinh? Thậm chí có thể có một khoảng thời gian mà không bị chảy máu?
    Đầu tiên, khi thảo luận về chu kỳ kinh nguyệt, điều quan trọng là chúng ta phải hiểu sự khác biệt giữa kinh nguyệt và rụng trứng. Rụng trứng là khi buồng trứng của bạn giải phóng một quả trứng để thụ tinh. Kinh nguyệt là những gì chúng ta gọi là thời kỳ của chúng ta, hay còn gọi là hiện tượng chảy máu xảy ra khi một quả trứng được giải phóng khỏi buồng trứng không được thụ tinh. Lớp niêm mạc tử cung của bạn bong ra, nghĩa là máu, chất dinh dưỡng và mô sẽ rời khỏi âm đạo vì cơ thể bạn không còn cần chúng nữa. Điều này đưa chúng ta trở lại câu hỏi liệu bạn có thể có kinh mà không có máu hay không?
    Câu trả lời ngắn gọn là không, không thể có kinh mà không ra máu. Máu kinh nguyệt chảy từ tử cung đến cổ tử cung và ra ngoài qua âm đạo. Nếu bạn không chảy máu, thì bạn không có kinh nguyệt. Bởi vì kinh nguyệt là máu nên rất hiếm khi có kinh mà không có máu. Bạn chỉ không nhìn thấy máu kinh nguyệt là nếu màng trinh của bạn vẫn còn nguyên vẹn. Đây được gọi là màng trinh không thủng và có thể khắc phục bằng một thủ thuật đơn giản. Một bất thường khác có thể ức chế chảy máu trong kỳ kinh nguyệt là tình trạng dị tật mullerian, bạn được sinh ra với âm đạo nhưng không có tử cung, hoặc có tử cung nhưng âm đạo không mở hết cỡ. 
Có nhiều lý do khác khiến bạn có thể gặp phải các triệu chứng trong chu kỳ kinh nhưng không có kinh hoặc trễ kinh, hãy tiếp tục cùng songkhoe360 tìm hiểu để biết chi tiết.
     Bạn bị trễ kinh, hoặc bạn mất kinh nguyệt trong một khoảng thời gian ngắn có thể do cơ thể rất nhạy cảm với những thay đổi trong sinh hoạt  hoặc những thay đổi về sức khỏe tinh thần hoặc môi trường của bạn. Có những lý do sinh lý, lý do sức khỏe tâm thần và lý do dinh dưỡng đều có thể ảnh hưởng đến lý do tại sao bạn có thể trễ kinh như bạn thay đổi giờ giấc sinh hoạt đột ngột và kéo dài, hay bạn dùng loại thuốc điều trị bệnh lý nào đó, hay do tâm lý căng thẳng… 
    Trải qua căng thẳng đáng kể có thể dẫn đến chậm kinh, cũng như tập thể dục quá mức hoặc thay đổi cân nặng đột ngột. Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), một tình trạng ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố của bạn, là một lý do khác khiến bạn không có kinh nguyệt. Cũng có thể là một bệnh mãn tính như bệnh tiểu đường hoặc bệnh tuyến giáp cũng có thể là nguyên nhân cơ bản.
    Chu kỳ không phóng noãn là một chu kỳ kinh nguyệt trong đó quá trình rụng trứng hoặc phóng trứng ra khỏi buồng trứng đã không xảy ra. Không phóng noãn có thể được gây ra bởi những lý do được liệt kê ở trên, tức là mức độ căng thẳng đặc biệt cao, tập thể dục quá sức và trọng lượng dao động lớn hoặc uống một loại thuốc nào đó bạn điều trị bệnh khác gây ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt.
    Nếu bạn mới bắt đầu có kinh nguyệt, cơ thể bạn có thể cần một chút thời gian để điều chỉnh theo chu kỳ bình thường. Kinh nguyệt không đều có thể phổ biến trong thời gian đầu với các bạn trẻ vì cơ thể bạn chưa rụng trứng hàng tháng. 
    Có những trường hợp khi bắt đầu một chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên  nhưng sau đó ngưng không chảy máu trong một thời gian. Điều này có thể mất một vài chu kỳ sau đó họ lại bắt đầu có chu kỳ một cách đều đặn, thậm chí họ có thể đoán trước được thời gian bắt đầu chu kỳ của mình. Chu kỳ kinh nguyệt thường được tính từ ngày đầu tiên ra máu tới ngày kết thúc và sau 28-30 ngày lặp lại một lần, nhưng có người sẽ dài hơn là trên 30 ngày.  Tuy nhiên, nếu bạn nào không thấy kinh nguyệt đều đặn hàng tháng diễn ra theo chu kỳ mà mỗi lần ra lượng máu ít hoặc nhiều và kéo dài, máu đen, cục … có biểu hiện khác lạ thì nên đi khám phụ khoa ngay.
    Một lý do khác khiến bạn có thể thấy kinh nguyệt ít hoặc trễ kinh là do bạn dùng biện pháp tránh thai gây rối loạn nội tiết tố (cơ thể bạn sẽ bắt chước sự sụt giảm estrogen và progesterone) nó sẽ ngăn chặn sự rụng trứng, do vậy trứng không bị rụng nhưng chu kỳ kinh vẫn diễn ra, bạn vẫn có kinh nguyệt nhưng thường nhẹ hơn.  
    Nguyên nhân tiếp theo và phổ biến nhất của chậm kinh là do mang thai. Khi một quả trứng đã được thụ tinh bởi một tế bào tinh trùng và làm tổ trong tử cung, các hormone sẽ được giải phóng để ngăn chặn sự bong tróc niêm mạc tử cung của bạn, nghĩa là bạn không có kinh nguyệt, theo Planned Parenthood.
    Vì vậy việc theo dõi chu kỳ nguyệt san của bạn trên lịch hoặc trên ứng dụng luôn hữu ích. Khi bạn nhìn thấy lịch đó, bạn có thể dự đoán khi nào chu kỳ kinh nguyệt của mình sẽ bắt đầu. Nhưng nếu bạn gặp các triệu chứng khác thường đối với mình, hoặc đang trải qua nhiều tháng mà không có chu kỳ (tức là trứng của bạn không rụng) thì chắc chắn có điều gì đó không ổn đang diễn ra trong cơ thể bạn. Đừng ngần ngại đi khám bác sĩ phụ khoa để tìm hiểu xem vấn đề có liên quan đến nội tiết tố, bệnh lý hoặc bất kỳ một tình trạng nào khác hay không nhé.