Nên ăn gì sau phun xăm môi để lên màu đẹp?

Việc chăm sóc và lựa chọn thực phẩm hợp lý sau khi phun xăm môi đóng vai trò quan trọng để bảo vệ màu sắc và kết quả của quy trình làm đẹp này. Đừng qua những gợi ý sau đây:
1. Xăm môi xong nên uống sữa
Sau khi phun môi, việc chăm sóc cơ thể và lựa chọn thực phẩm là lựa chọn tiên quyết để bảo vệ màu sắc và kết quả của quy trình làm đẹp. Trong những ngày đầu tiên sau khi phun môi, chị em đặc biệt chú ý việc ăn uống.
Một trong những lựa chọn hàng đầu được đề xuất là sữa tươi - được coi là nguồn năng lượng cần thiết giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Sữa tươi không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn giúp tái tạo tế bào và hỗ trợ quá trình làm mới da, giúp đôi môi nhanh chóng hồi phục sau quy trình phun xăm. Để đảm bảo sự an toàn và giữ vững màu sắc, chị em nên sử dụng ống hút khi uống sữa. Bằng cách này, môi không tiếp xúc trực tiếp với sữa, giảm nguy cơ làm mờ hoặc lâu phai màu xăm.
2. Cà rốt
Đối với những người mới xăm môi, cà rốt được đánh giá cao là một lựa chọn hoàn hảo. Cà rốt chứa khoảng 80–95% nước và gần 10% là carbohydrate, bao gồm đường, tinh bột và chất xơ. 
Đặc biệt, nó là một nguồn giàu vitamin và khoáng chất, trong đó có vitamin A (từ beta-carotene), biotin, vitamin K (phylloquinone), kali và vitamin B6. Những dưỡng chất này đều đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện chức năng miễn dịch và hỗ trợ quá trình hồi phục sau phun xăm môi. Vitamin A từ beta-carotene trong cà rốt không chỉ giúp cải thiện tình trạng da mà còn có vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo tế bào, giúp môi nhanh lên màu đẹp. 
Biotin và vitamin B6 hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào và tăng cường sức khỏe của môi, trong khi vitamin K đóng vai trò trong quá trình đông máu và giảm nguy cơ sưng đau sau phun xăm.
Do đó, thêm cà rốt vào chế độ ăn sau khi xăm môi không chỉ giúp tăng cường màu sắc đẹp mắt mà còn hỗ trợ sức khỏe và quá trình hồi phục của đôi môi.
3. Đừng bỏ qua sữa chua
Người vừa mới phun môi thường đặt câu hỏi "ăn gì để hỗ trợ quá trình hồi phục và làm đẹp màu sắc?". Đừng bỏ quên sữa chua bởi nó nổi tiếng với những lợi ích đặc biệt cho da.
Sữa chua chứa nhiều vitamin và khoáng chất, là nguồn cung cấp protein và canxi quan trọng. Cụ thể, vitamin A trong sữa chua đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển bình thường của da và tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng. Vitamin E - một chất chống oxy hóa chủ yếu có mặt trong sữa chua, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác động của gốc tự do và các yếu tố gây hại khác, giữ cho da môi được bảo vệ và khỏe mạnh.
Sắt và protein trong sữa chua tạo ra huyết sắc tố hemoglobin, giúp vận chuyển máu đến toàn bộ cơ thể. Đặc biệt, chúng hỗ trợ lưu thông máu đến vùng da môi, giúp vết thương từ quá trình phun xăm nhanh chóng lành và tăng cường sắc tố cho đôi môi thêm rạng rỡ.
Sau khi môi đã liền da và không còn cảm giác đau, sử dụng sữa chua thoa đều lên môi có thể giúp làm mềm và kích thích quá trình tái tạo da, đồng thời giữ cho màu sắc của xăm môi lên đẹp một cách tự nhiên.
4. Cà chua
Tại sao chị em nên chọn cà chua sau xăm môi? Lý do chính là cơ thể cần một lượng chất lycopene sau khi xăm môi. Lycopene là một tác nhân chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp loại bỏ tế bào chết và kích thích quá trình phục hồi các tế bào bề mặt, làm sáng da.  Ngoài ra, cà chua còn chứa beta-caroten và vitamin C, hai chất chống oxy hóa khác giúp bảo vệ da môi khỏi tổn thương do gốc tự do. Sự kết hợp của các thành phần này không chỉ hỗ trợ quá trình hồi phục mà còn làm cho da môi trở nên đẹp hơn. 
Do đó, sau khi môi đã tự bong tróc vảy khoảng 5–7 ngày sau quá trình phun xăm, việc ăn cà chua có thể giúp môi phục hồi một cách hiệu quả và duy trì màu sắc xăm môi một cách lâu dài.
5. Nên ăn thêm dứa sau khi xăm môi
Việc chọn lựa thực phẩm giàu vitamin C là một cách tốt để hỗ trợ quá trình hồi phục và duy trì màu sắc đẹp của môi sau khi phun xăm.
Quả dứa không chỉ có hàm lượng nước cao lên đến khoảng 86%, mà còn chứa 13% carb, không có protein và chất béo nhiều. Việc này giúp tái tạo các vết thương nhanh chóng, đặc biệt là sau quá trình phun xăm môi.
Ngoài ra, dứa còn chứa nhiều enzyme bromelain - một chất có khả năng chữa lành vết thương nhanh hơn, tăng cường chức năng miễn dịch, kích thích quá trình phục hồi và giảm viêm. Những ưu điểm này không chỉ giúp môi lên màu tự nhiên và nhanh chóng mà còn hỗ trợ quá trình làm đẹp và phục hồi da môi. Trong việc chăm sóc môi sau phun xăm, sự quan tâm đặc biệt đến chế độ ăn uống chính là một yếu tố không thể bỏ qua. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp duy trì màu sắc đẹp mắt mà còn hỗ trợ quá trình hồi phục và tái tạo tế bào da môi. Các thực phẩm giàu vitamin C như cà rốt, cà chua, quả dứa, không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn chứa các chất chống oxy hóa và enzyme hữu ích. 
Sự kết hợp giữa việc ăn uống lành mạnh và các biện pháp chăm sóc da môi sẽ giúp bạn có được kết quả tốt nhất và giữ cho màu sắc của đôi môi luôn rạng ngời, quyến rũ.