Viễn Thị và Lão Thị: Tất Tần Tật Thông Tin Bạn Cần Biết

Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sự khác nhau giữa viễn thị và lão thị, cùng với những phương pháp điều trị và cách phòng ngừa hiệu quả.
Viễn thị và lão thị có gì khác nhau?
Viễn Thị
Viễn thị (hyperopia) là tình trạng mắt mà bạn không thể nhìn rõ được các vật ở gần, nhưng vẫn nhìn thấy rõ các vật ở xa. Nguyên nhân chính gây ra viễn thị thường là do:
Giác mạc dẹt: Khi giác mạc không cong đủ để hội tụ ánh sáng vào võng mạc.
Trục mắt ngắn: Khoảng cách giữa mặt trước và mặt sau của nhãn cầu ngắn hơn bình thường.
Viễn thị có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và thường có tính di truyền.
Lão Thị
Lão thị (presbyopia) thường xuất hiện khi người ta bước vào tuổi trung niên, thường từ 40 tuổi trở lên. Lão thị khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc nhìn rõ các vật ở gần, và họ cần phải nheo mắt hoặc di chuyển ra xa để thấy rõ. 
Nguyên nhân chính của lão thị là sự lão hóa tự nhiên của thủy tinh thể, khiến nó trở nên cứng và mất khả năng điều tiết.
Người bị lão thị thường phải nheo mắt để nhìn rõ vật thể ở xa và dễ bị chảy nước mắt hơn.
Ngược lại, người bị viễn thị cần phải điều tiết mắt khi nhìn cả gần và xa. Phương pháp điều trị viễn thị và lão thị
Điều trị viễn thị
Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị viễn thị, bao gồm:
Kính Đeo: Đây là phương pháp phổ biến nhất. Kính sẽ giúp điều chỉnh ánh sáng vào mắt, giảm thiểu sự điều tiết cần thiết.
Phẫu Thuật: Đối với những trường hợp nặng, phẫu thuật có thể là giải pháp tốt. Một số phương pháp phẫu thuật hiện đại bao gồm:
Lasik: Giúp điều chỉnh hình dạng giác mạc.
Femto Lasik: Sử dụng công nghệ laser không tiếp xúc.
Relex Smile: Phẫu thuật ít xâm lấn, giúp hồi phục nhanh chóng.
Điều trị lão thị
Người cao tuổi thường gặp lão thị và có nhiều lựa chọn điều trị:
Kính Đeo: Kính hai tròng, kính ba tròng, hoặc kính áp tròng là những lựa chọn phổ biến cho người bị lão thị.
Phẫu Thuật:
Thay thế thủy tinh thể: Nếu thủy tinh thể bị đục, phẫu thuật thay thế có thể là giải pháp hiệu quả.
Phẫu thuật giác mạc: Để điều chỉnh hình dạng giác mạc nhằm giảm bớt lão thị.
Bất kể phương pháp điều trị nào, việc chăm sóc mắt và kiểm tra định kỳ là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe đôi mắt. Cách phòng ngừa viễn thị và lão thị
Phòng ngừa các tật về mắt là điều cần thiết để duy trì sức khỏe thị lực. Dưới đây là một số cách bạn có thể thực hiện:
Dinh dưỡng phù hợp
Chế độ ăn uống quyết định lớn đến sức khỏe tổng thể, bao gồm cả thị lực. Nên bổ sung thực phẩm giàu Omega-3 và các vitamin như:
Vitamin A: Cần thiết cho thị lực, có nhiều trong cà rốt, khoai lang.
Vitamin C và E: Giúp bảo vệ mắt khỏi các tổn thương.
Beta-carotene: Có trong rau củ quả màu vàng và xanh lá đậm.
Ngoài ra, việc bổ sung thực phẩm chức năng dành cho mắt có thể được xem xét, đặc biệt nếu bạn có chế độ ăn không đầy đủ.
Điều trị dứt điểm các bệnh về mắt
Nhiều tật về mắt, bao gồm viễn thị và lão thị, có thể xuất phát từ việc không điều trị dứt điểm các bệnh lý khác như viêm tuyến lệ hay cườm mắt. Ngay khi có triệu chứng như sưng, đau hay chảy nước mắt, bạn cần đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Học tập và làm việc trong điều kiện ánh sáng tốt
Ánh sáng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ thị lực. Bạn cần đảm bảo không gian làm việc và học tập đủ ánh sáng, tránh tiếp xúc lâu với ánh sáng xanh từ màn hình máy tính. Thăm khám mắt định kỳ
Kiểm tra mắt định kỳ là rất cần thiết. Đối với người trẻ, nên kiểm tra ít nhất 6 tháng một lần. Sau 40 tuổi, việc thăm khám mỗi quý là rất quan trọng để phát hiện kịp thời các vấn đề về mắt.
Viễn thị và lão thị là hai tình trạng phổ biến, đặc biệt ở người lớn tuổi. Hiểu rõ sự khác biệt giữa chúng giúp bạn có cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả. Đừng quên thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, điều trị dứt điểm các bệnh về mắt, và thăm khám định kỳ để bảo vệ sức khỏe đôi mắt của mình.