Nguy cơ tiềm ẩn mẹ bầu đa thai nhất định phải biết

Mang thai là một thời kỳ đầy hạnh phúc nhưng cũng vô cùng nhiều thách thức đối với bất kỳ bà bầu nào, và chắc hẳn với những người mẹ mang đa thai (mang thai nhiều hơn 1 em bé) lại càng có những trải nghiệm đáng nhớ hơn. Tuy nhiên, đi kèm nó cũng là nhiều khó khăn và nguy cơ tiềm ẩn hơn cho cả mẹ và bé. Hãy cùng Songkhoe360 tìm hiểu về những nguy cơ này để có những biện pháp phòng tránh phù hợp nhé.   1. Một số dấu hiệu nhận biết mẹ mang đa thai
Cách duy nhất để biết liệu bạn có mang đa thai hay không là thông qua siêu âm. Tuy nhiên, nếu chưa siêu âm, bạn có thể nhận biết dấu hiệu đa thai nếu các triệu chứng bạn gặp dữ dội hơn khi mang thai thông thường, ví dụ như: 
• Buồn nôn và nôn mửa nghiêm trọng (ốm nghén)
• Tăng cân nhanh chóng trong ba tháng đầu của thai kỳ, bụng dưới căng tròn
• Ngực đau hoặc rất mềm.
• Cảm nhận được các cử động của thai nhi sớm hơn 
2. Một số nguy cơ gắn liền với mang đa thai mà mẹ nên biết 
Những chứng bệnh, nguy cơ mà người mẹ phải đối diện khi mang đa thai cao hơn rất nhiều sao với việc mang đơn thai: 
• Chuyển dạ/sinh non: 
Thai nhi đa thai có nguy cơ cao bị sinh non (chuyển dạ trước tuần thai đủ) hơn việc mang thai đơn thông thường. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn thai nhi như hệ hô hấp và hệ thần kinh chưa phát triển đầy đủ.
• Cân nặng khi sinh thấp: 
Thai nhi đa thai có thể có cân nặng khi sinh thấp hơn so với thai nhi đơn thai cùng tuổi thai kỳ bởi dễ bị hạn chế tăng trưởng trong tử cung (IUGR). Cân nặng khi sinh thấp có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho bé sau này như thấp còi, yếu đuối. • Tiền sản giật: 
Mẹ bầu mang đa thai có nguy cơ cao hơn bị tiền sản giật, một tình trạng y tế nghiêm trọng có thể gây ra tăng huyết áp, tổn thương nội tiết, và ảnh hưởng đến các cơ quan quan trọng như gan và thận. 
• Tiểu đường thai kỳ: 
Mẹ bầu mang đa thai có nguy cơ cao hơn mắc tiểu đường thai kỳ, một bệnh tiểu đường phát triển trong thai kỳ. Điều này có thể đòi hỏi quản lý chặt chẽ của cân nặng và mức đường huyết.
• Nhau bong non (Placental Abruption): 
Đa thai có thể gia tăng nguy cơ nhau bong non, một tình trạng mà niêm mạc tử cung tách ra trước thời điểm dự kiến, gây ra xuất huyết nội tiết và nguy cơ cho mẹ và thai nhi.
Ngoài ra, theo các chuyên gia y tế, khi mang đa thai, tỷ lệ dị tật cũng cao hơn so với đơn thai. Phụ nữ mang đa thai có dấu hiệu phù sớm nhiều hơn do tử cung to chèn ép tuần hoàn chi dưới, thai phụ cũng mệt mỏi, khó thở và đi lại khó khăn hơn do các cơ quan phải tăng cường hoạt động. 
3. Làm thế nào để phòng ngừa các nguy cơ của mang đa thai? 
Phòng ngừa các nguy cơ của đa thai là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của mẹ và thai nhi. Dưới đây là một số biện pháp và lời khuyên để giảm nguy cơ khi mang đa thai:
• Khám thai định kỳ: Thai phụ mang đa thai cần thực hiện các cuộc thăm khám thai kỳ theo lịch trình được đề xuất bởi bác sĩ. Các cuộc thăm khám thường sẽ thường xuyên hơn so với mang thai đơn thai để theo dõi tình trạng của cả mẹ và các thai nhi. • Theo dõi cân nặng: Quản lý cân nặng là vô cùng quan trọng với mẹ khi mang đa thai. Cân nặng tăng nhanh có thể gây ra nhiều nguy cơ như tiểu đường thai kỳ, tăng huyết áp. Do đó, mẹ cần tuân thủ lời khuyên của bác sĩ về chế độ ăn uống và vận động phù hợp. 
• Có chế độ dinh dưỡng hợp lý: Mẹ hãy đảm bảo bản thân nhận đủ chất đạm và đủ nước trong quá trình mang thai. Với mỗi em bé, mẹ nên ăn thêm 300 calo mỗi ngày.
• Nghỉ ngơi đầy đủ, giữ gìn sức khỏe tinh thần: Nghỉ ngơi và duy trì sức khỏe tinh thần là rất quan trọng trong suốt quá trình mang thai, đặc biệt là khi mang đa thai. Thai phụ cần nghỉ ngơi đủ, tránh căng thẳng, và duy trì tinh thần lạc quan. Tham gia vào các hoạt động thư giãn như yoga mang thai hoặc thiền định có thể giúp giảm căng thẳng.
Tóm lại, mang thai đôi là một điều vô cùng thử thách với người mẹ. Do đó, để có một thai kỳ an toàn, mẹ hãy theo dõi chặt chẽ tình trạng của bản thân và em bé, đặc biệt là trong những tháng cuối và tuân thủ những hướng dẫn của bác sĩ để tránh gặp những biến chứng không mong muốn khi mang thai.