Những điều cần lưu ý khi khám sức khỏe tổng quát

Vì sao chúng ta cần khám sức khỏe định kỳ?
Hội Tim mạch Mỹ đề xuất rằng từ tuổi 18 trở lên nên thực hiện kiểm tra huyết áp hàng năm để đánh giá nguy cơ tăng huyết áp. Kiểm tra sức khỏe tổng quát cũng giúp phát hiện và điều trị sớm các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, cholesterol cao, viêm gan,... những bệnh thường gặp. 
Vì vậy, từ tuổi 18 trở lên là thời điểm thích hợp để bắt đầu quan tâm đến kiểm tra sức khỏe tổng quát. Đối với trẻ em, quan trọng ở thời điểm này là kiểm tra dinh dưỡng và phát triển thể chất.
Dựa trên kết quả kiểm tra và xét nghiệm này, các chuyên gia y tế có thể đưa ra lời khuyên thích hợp, đồng thời chẩn đoán và phát hiện bệnh sớm nếu có. Trong quá trình điều trị bệnh, việc phát hiện càng sớm thì điều trị càng dễ dàng và ít phức tạp. Mọi người nên thực hiện kiểm tra sức khỏe tổng quát mỗi 6 tháng đến 1 năm một lần. Khám sức khỏe tổng quát gồm những gì?
1. Khám lâm sàng tổng quát
Trong quá trình khám sức khỏe tổng quát, chúng ta sẽ trải qua một loạt các kiểm tra lâm sàng để đánh giá tình trạng sức khỏe của họ. Các khám này bao gồm đánh giá các biểu hiện và triệu chứng của nhiều hệ thống cơ thể như hệ hô hấp, tiêu hóa, thần kinh, nội tiết, thận - tiết - niệu, hệ tuần hoàn, mắt, tai - mũi - họng, da liễu, răng hàm mặt. 
Ngoài ra, dựa vào đặc điểm cá nhân, yếu tố nguy cơ và gói kiểm tra sức khỏe cụ thể, có thể mở rộng khám chuyên khoa, bao gồm các lĩnh vực như ung bướu, phụ khoa, nam khoa, lão khoa và nhiều lĩnh vực khác.
2. Xét nghiệm máu và nước tiểu thường quy
Trong quá trình kiểm tra, việc xét nghiệm máu và nước tiểu là một phần quan trọng. Các xét nghiệm này bao gồm kiểm tra tổng phân tích tế bào máu, đường máu, mỡ máu, chức năng thận, kiểm tra viêm gan B và C, men gan, acid uric, chức năng tuyến giáp, xét nghiệm nước tiểu. Đôi khi, có thể thực hiện thêm một số xét nghiệm ung thư tùy theo tình trạng sức khỏe của bệnh nhân. 3. Chẩn đoán hình ảnh
Thông thường, các hình ảnh được sử dụng bao gồm chụp X - Quang tim phổi, bác sĩ có thể chỉ định thêm chụp ảnh các vị trí hoặc cơ quan khác trong cơ thể tùy thuộc vào nhu cầu. 
Ngoài ra, với nữ giới, siêu âm vú có thể được thực hiện, cũng như siêu âm ổ bụng, siêu âm tuyến giáp và các xét nghiệm hình ảnh khác tùy theo tình trạng sức khỏe.
4. Thăm dò chức năng
Các kỹ thuật này bao gồm đo loãng xương, điện não đồ, và điện tâm đồ. Thường thì thăm dò chức năng sẽ được thực hiện khi có sự nghi ngờ về yếu tố nguy cơ hoặc cần kiểm tra chi tiết hơn.
Dựa trên các hạng mục trên, từng gói khám sức khỏe tổng quát bao gồm nhiều nội dung khám khác nhau. Cụ thể, gói khám này sẽ bao gồm:
1. Kiểm tra thể lực: Bao gồm việc đo các thông số như cân nặng, chiều cao, huyết áp, và các chỉ số thể lực khác.
2. Khám nội tổng quát: Được thực hiện để phát hiện các bệnh lý nội khoa như tiêu hóa, tim mạch, hô hấp, thận - tiết niệu và nhiều lĩnh vực khác.
3. Khám răng miệng tổng quát: Kiểm tra tình trạng răng, sâu răng, viêm lợi và các vấn đề khác liên quan đến sức khỏe miệng.
4. Khám tai - mũi - họng: Bao gồm khám nội soi và kiểm tra tình trạng dây thanh quản, xoang, họng trong trường hợp cần thiết.
5. Khám mắt: Kiểm tra thị lực, tư vấn phòng ngừa và điều trị các bệnh lý về mắt. 6. Xét nghiệm máu cơ bản: Bao gồm xét nghiệm các chỉ số cơ bản trong máu như độ PH, LEU (bạch cầu), BLD (hồng cầu), PRO (đạm), GLU (glucose), NIT (nitrite), và nhiều chỉ số khác.
7. Xét nghiệm nước tiểu: Tổng phân tích nước tiểu với các chỉ số cơ bản để kiểm tra tình trạng sức khỏe của tiểu tiện.
8. Siêu âm ổ bụng tổng quát và siêu âm tuyến giáp: Sử dụng siêu âm để kiểm tra các cơ quan bên trong ổ bụng và tuyến giáp.
9. Chụp X-quang tim phổi: Thường được thực hiện để kiểm tra tim và phổi.
10. Siêu âm vú (đối với phụ nữ): Được thực hiện để kiểm tra tình trạng sức khỏe của vùng ngực ở nữ giới.
5. Khám sức khỏe theo độ tuổi
Khám sức khỏe tổng quát không chỉ bao gồm việc kiểm tra lâm sàng và xét nghiệm sàng lọc mà còn đưa ra các dịch vụ khám trọng tâm và xét nghiệm dựa theo độ tuổi của bệnh nhân. Dưới đây là một số khám và xét nghiệm quan trọng theo độ tuổi:
18 - 30 Tuổi:
• Kiểm tra và xét nghiệm các bệnh truyền nhiễm như Giang mai, lậu, viêm gan B, C,...
• Kiểm tra chức năng sinh sản và tình trạng sức khỏe trước hôn nhân.
30 - 40 Tuổi:
• Khám và tầm soát các bệnh tim mạch, mỡ máu, tiểu đường, và Gout.
• Đối với nữ giới, khám phụ khoa và tầm soát ung thư phụ khoa.
40 - 60 Tuổi:
• Kiểm tra và tầm soát các bệnh mỡ máu, tim mạch, Gout, tiểu đường, và vấn đề về xương khớp.
• Tầm soát các loại ung thư như ung thư dạ dày, ung thư vú, ung thư gan, ung thư phổi, ung thư vòm họng,...
60 Tuổi Trở Lên:
• Khám và tầm soát các bệnh tim mạch, mỡ máu, vấn đề về xương khớp, Gout, tiểu đường, bệnh hô hấp, và các loại ung thư.
• Người từ 40 tuổi trở lên nên tầm soát ung thư.
Với sự đa dạng của các gói khám sức khỏe định kỳ, mọi người nên lựa chọn gói khám và các danh mục khám phù hợp với độ tuổi, nhu cầu, tình trạng sức khỏe cá nhân, và tình hình tài chính của họ. Điều này giúp đảm bảo rằng mọi người nhận được kiểm tra và tầm soát tốt nhất để duy trì và cải thiện sức khỏe. Lưu ý Quan Trọng Khi Đi Khám Sức Khỏe Định Kỳ
Khi chuẩn bị cho cuộc hẹn khám sức khỏe định kỳ, có một số điều quan trọng bạn cần lưu ý:
1. Chú ý trước khám: Không nên ăn sáng hoặc uống nước có gas, đường, trà, cà phê và các chất gây nghiện trước khi khám. Điều này giúp đảm bảo kết quả xét nghiệm không bị ảnh hưởng bởi thức ăn hoặc đồ uống.
2. Siêu âm bụng tổng quát: Nếu cuộc khám bao gồm siêu âm bụng tổng quát, bạn cần uống nhiều nước và không tiểu trước khi thực hiện siêu âm. Điều này giúp cải thiện chất lượng hình ảnh siêu âm.
3. Siêu âm phụ khoa: Nếu siêu âm đầu dò phụ khoa, bạn cần tiểu hết trước khi thực hiện siêu âm để đảm bảo hiệu suất tốt.
4. Nội soi dạ dày: Nếu bạn được chỉ định làm nội soi dạ dày, bạn nên nhịn ăn để cho phép bác sĩ quan sát dạ dày một cách tốt nhất.
5. Phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt: Không nên thực hiện khám phụ khoa trong thời kỳ kinh nguyệt. Đồng thời, tránh quan hệ tình dục 3-5 ngày trước cuộc khám phụ khoa. 6. Khám X-quang: Phụ nữ mang thai hoặc có khả năng mang thai không nên chụp X-quang.
7. Vệ sinh cá nhân: Đảm bảo vệ sinh cơ thể, các bộ phận tai, mũi, họng, vùng kín trước khi khám. Điều này giúp bác sĩ có thể thực hiện kiểm tra một cách tốt nhất và thoải mái nhất.
8. Xét nghiệm phụ: Trong quá trình khám, nếu bác sĩ phát hiện dấu hiệu bất thường, có thể cần thêm xét nghiệm và phân tích để đảm bảo đánh giá tình trạng sức khỏe chính xác.
9. Tần suất khám: Tùy thuộc vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe và nhu cầu cá nhân, bạn có thể chọn tần suất khám sức khỏe định kỳ (khoảng 6 tháng, 1 năm hoặc 2 năm/lần). 
Tuy nhiên, theo khuyến nghị của bác sĩ, khám sức khỏe định kỳ ít nhất 1 năm/lần là tốt nhất. Riêng với người sức khỏe không tốt và người cao tuổi, nên thực hiện khám sức khỏe định kỳ mỗi 6 tháng.
Mọi người cần nhớ rằng khám sức khỏe tổng quát là một phần quan trọng của việc duy trì lối sống lành mạnh và sức khỏe tốt. Nó giúp chúng ta đánh giá, điều chỉnh lối sống hàng ngày, và đảm bảo sức khỏe tốt hơn trong tương lai.