Phục Hồi Sau Đột Quỵ: Thời Gian Và Những Yếu Tố Ảnh Hưởng

Thời gian phục hồi sau đột quỵ là một vấn đề quan trọng mà nhiều người quan tâm. Đối với những người bệnh và gia đình, hiểu rõ về thời gian phục hồi và triển vọng sau đột quỵ sẽ giúp họ chuẩn bị tinh thần và hỗ trợ người bệnh tốt nhất có thể.
Đầu tiên, chúng ta cần hiểu rõ rằng thời gian phục hồi sau đột quỵ có thể dao động tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. 
• Đối với những cơn đột quỵ nhẹ và người bệnh có tình trạng sức khoẻ tốt, việc phục hồi có thể mất vài tuần và sẽ không ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống hàng ngày. 
• Đối với những trường hợp đột quỵ nghiêm trọng, việc phục hồi có thể mất vài tháng hoặc thậm chí vài năm.
Triển vọng phục hồi sau đột quỵ cũng phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm độ tuổi, loại đột quỵ, vị trí và mức độ nghiêm trọng của đột quỵ, thời gian điều trị, sức khỏe trước khi bị đột quỵ, khả năng tái phát và thái độ của người bệnh. 
Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có tin tức xấu. Theo Hiệp hội đột quỵ Hoa Kỳ, khoảng 10% số người sống sót sau đột quỵ có thể phục hồi hoàn toàn sau khoảng 30 ngày. Khoảng 1/3 số người sống sót sau đột quỵ hồi phục tốt, có thể sống độc lập và quay lại làm việc hoặc thực hiện các hoạt động trước đây. 
Ngoài ra, theo một số nhà nghiên cứu, từ 65% đến 85% trong số những người sống sót sau đột quỵ có thể tự đi lại sau 6 tháng phục hồi chức năng.  Vì vậy, dù thời gian phục hồi sau đột quỵ có thể dao động và không phụ thuộc hoàn toàn vào yếu tố vật lý, chúng ta vẫn có hy vọng. Sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè và cộng đồng cũng rất quan trọng trong quá trình phục hồi. 
Sau đột quỵ sống được bao lâu?
Tuổi thọ trung bình sau đột quỵ có thể khác nhau tùy thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác, tình trạng sức khỏe, loại đột quỵ và thời gian cấp cứu. Tuy nhiên, các nghiên cứu trên toàn cầu đã chỉ ra một số xu hướng quan trọng về tuổi thọ sau đột quỵ.
Một nghiên cứu tại Úc và New Zealand năm 2022 đã phát hiện rằng mỗi loại đột quỵ đều liên quan đến việc giảm tuổi thọ trung bình, trong đó người bị đột quỵ xuất huyết mất nhiều nhất với 7,4 năm. 
Nghiên cứu tại Thụy Điển vào năm 2019 cũng đã chỉ ra rằng khoảng một nửa số người sống sót ít nhất 5 năm sau cơn đột quỵ do thiếu máu cục bộ, trong khi tỷ lệ sống sót sau 5 năm của những người bị xuất huyết não thấp hơn. 
Đặc biệt, nghiên cứu tại Hà Lan đã chỉ ra rằng nguy cơ tử vong sau đột quỵ ở nhóm người lớn dưới 50 tuổi cao hơn gấp 5,5 lần so với người bình thường trong vòng 15 năm. 
Tỷ lệ sống sót sau đột quỵ theo độ tuổi

Tuổi	RS 1 năm (%)	RS 5 năm (9%)	RS 10 năm (%)
Dưới 65 tuổi	93,7	87,7	82,8
65-80 tuổi	86	74,6	58,2
80-85 tuổi	76,8	64,6	46,8
Trên 85 tuổi	64	49,8	34,2

* RS là tỷ lệ sống sót tương đối
Nguy cơ đột quỵ tái phát
Nguy cơ đột quỵ tái phát và tác động tiêu cực của nó đối với sức khỏe của người bệnh là vấn đề quan trọng mà chúng ta cần phải hiểu rõ. Sau khi trải qua một cơn đột quỵ, nguy cơ tái phát cơn đột quỵ là điều mà chúng ta không thể bỏ qua.
Theo một nghiên cứu của Đức vào năm 2019, tỷ lệ tái phát cơn đột quỵ tăng dần theo thời gian. Trong vòng 30 ngày, tỷ lệ tái phát là 1,2%, trong vòng 90 ngày là 3,4%, trong vòng 1 năm là 7,4% và trong vòng 5 năm là 19,4%. Điều này cho thấy rằng nguy cơ tái phát cơn đột quỵ là rất cao và cần được chú ý đặc biệt.
Cơn đột quỵ tái phát không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có thể đe dọa tính mạng của người bệnh. Nó có thể gây ra những tác động nghiêm trọng và kéo dài, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của người bệnh. Vì vậy, việc phòng ngừa và điều trị cơn đột quỵ tái phát là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của người bệnh.
Để giảm thiểu nguy cơ tái phát cơn đột quỵ, cần kiểm soát các yếu tố nguy cơ, bao gồm việc duy trì mức đường huyết, huyết áp và cholesterol trong giới hạn bình thường, giữ cho cơ thể luôn trong tình trạng sức khỏe tốt và thực hiện các biện pháp kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Ngoài ra, điều trị và tái hậu phục cho người bệnh sau khi họ trải qua một cơn đột quỵ cũng rất quan trọng, như tuân thủ đúng liều thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, thực hiện các biện pháp phục hồi chức năng và tham gia vào chương trình phục hồi sau đột quỵ. Các biện pháp phục hồi chức năng sau đột quỵ
Để tạo điều kiện thuận lợi nhất cho quá trình phục hồi, các chương trình phục hồi chức năng sau đột quỵ được thiết kế với nhiều nội dung hữu ích như sau:
Cải thiện thể chất và khả năng hoạt động:
- Bài tập kỹ năng vận động giúp cải thiện sức mạnh cơ bắp và sự phối hợp trên toàn bộ cơ thể để giữ thăng bằng, đi bộ và thậm chí là nuốt.
- Huấn luyện di chuyển giúp người bệnh học cách sử dụng xe tập đi, gậy, xe lăn,...
- Luyện tập và sử dụng các chi bị ảnh hưởng để cải thiện chức năng.
- Thực hiện một số bài tập và phương pháp điều trị có thể làm giảm căng cơ và giúp người bệnh lấy lại phạm vi chuyển động.
Cải thiện nhận thức và cảm xúc:
- Sử dụng các liệu pháp nghề nghiệp và liệu pháp ngôn ngữ giúp khắc phục các khả năng nhận thức bị mất như trí nhớ, xử lý, giải quyết vấn đề, kỹ năng xã hội, phán đoán và nhận thức về an toàn.
- Sử dụng liệu pháp hỗ trợ giao tiếp giúp người bệnh lấy lại khả năng nói, nghe, viết và hiểu đã mất.
- Đánh giá và điều trị tâm lý của người bệnh.
- Sử dụng thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc ảnh hưởng đến sự tỉnh táo, kích động hoặc chuyển động nếu được bác sĩ chỉ định. Lưu ý rằng, bắt đầu phục hồi chức năng sau đột quỵ càng sớm thì khả năng lấy lại được các khả năng và kỹ năng đã mất càng cao. Phục hồi chức năng sau đột quỵ thường bắt đầu sớm nhất là 24 đến 48 giờ sau khi bạn bị đột quỵ, khi bạn đang ở trong bệnh viện.
Một số biện pháp phục hồi chức năng sau đột quỵ cần có sự tham gia của bác sĩ, chuyên gia vật lý trị liệu hoặc chuyên gia trị liệu nghề nghiệp. Do vậy, bạn nên phối hợp chặt chẽ với các chuyên gia để có kết quả phục hồi tốt nhất.
Quá trình phục hồi sau đột quỵ không chỉ là việc khôi phục sức khỏe mà còn là cơ hội để người bệnh phát triển và thích nghi với cuộc sống mới. Hãy tin tưởng vào khả năng của bản thân và luôn luôn tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người có kinh nghiệm và am hiểu. Chúng ta luôn ở đây để hỗ trợ bạn trong mọi bước đi trên con đường phục hồi.