Thách thức phụ nữ tuổi mãn kinh: Những bệnh phụ khoa phổ biến

Các bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời
Viêm âm đạo 
Viêm âm đạo là một trong những vấn đề phổ biến mà phụ nữ gặp phải trong quá trình mãn kinh. Khi cơ thể thiếu hụt nội tiết tố estrogen và miễn dịch suy giảm do tuổi tác, niêm mạc âm hộ và âm đạo sẽ trở nên mỏng hơn, giảm độ ẩm và dễ bị tổn thương. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm và tạp trùng phát triển, dẫn đến tình trạng viêm nhiễm âm đạo.
Môi trường âm đạo bình thường có tính axit lactic có tác dụng bảo vệ và diệt khuẩn. Tuy nhiên, khi môi trường này trở nên trung tính và thiếu chất dịch, vi khuẩn và nấm có thể dễ dàng xâm nhập và gây viêm nhiễm. Các triệu chứng của viêm âm đạo có thể bao gồm khí hư màu trắng xám, mùi hôi tanh trong trường hợp viêm do vi khuẩn. 
Nếu nhiễm nấm Candida, khí hư thường có màu trắng, keo dính hoặc dạng lỏng màu trắng mủ, lợn cợn thành từng mảng. Trong trường hợp viêm âm đạo do trùng roi Trichomonas, khí hư thường có màu xanh vàng, có bọt khí li ti và mùi hôi. Viêm âm đạo nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách có thể tiến triển sang giai đoạn mạn tính, gây ra đau rát khi tiểu tiện hoặc quan hệ tình dục.
Để ngăn chặn tình trạng viêm âm đạo, phụ nữ cần chú ý đến việc duy trì vệ sinh cá nhân hàng ngày, sử dụng sản phẩm vệ sinh phù hợp và tránh sử dụng các loại thuốc kích thích hoặc chất tạo ẩm không rõ nguồn gốc. Ngoài ra, duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu vitamin và khoáng chất cũng giúp cơ thể duy trì sức khỏe tốt và hỗ trợ hệ thống miễn dịch hoạt động hiệu quả.
Trong các trường hợp viêm âm đạo, bác sĩ sẽ thực hiện các xét nghiệm cần thiết để xác định nguyên nhân gây ra viêm và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Việc sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc chống nấm hoặc các phương pháp điều trị khác có thể được áp dụng tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể của viêm âm đạo.
Viêm phần phụ mạn tính 
Viêm phần phụ mạn tính sau tuổi mãn kinh là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ. Đây là tình trạng xảy ra do chức năng của các bộ phận trong cơ quan sinh dục suy yếu sau tuổi mãn kinh, dẫn đến tình trạng viêm nhiễm âm đạo. Viêm nhiễm âm đạo không được điều trị triệt để có thể lan sang các bộ phận khác trong cơ quan sinh dục, gây ra những biến chứng nghiêm trọng.
Khi vi khuẩn từ âm đạo và cổ tử cung lan sang tử cung, ống dẫn trứng và buồng trứng, có thể gây ra viêm nhiễm xung quanh khu vực này. Tình trạng viêm nhiễm này có thể gây đau ở hai hố chậu, cơn đau âm ỉ và tăng nhiều khi đi lại. Vi khuẩn từ viêm nhiễm âm đạo cũng có thể lan sang hệ thống tuỷ sống và gây ra những biến chứng nguy hiểm khác. Để ngăn ngừa và điều trị tình trạng này, phụ nữ cần thực hiện các biện pháp dưỡng sinh và vệ sinh cá nhân đúng cách. Ngoài ra, chị em cũng cần điều trị bằng thuốc và theo dõi sát sao tình trạng sức để ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm lan rộng và gây ra những biến chứng nguy hiểm.
Sa tử cung 
Trong tình trạng giảm lượng hormone nữ estrogen, tử cung có thể trở nên yếu đuối và mất tính đàn hồi, dẫn đến tình trạng giãn quá mức và không thể nâng đỡ tử cung. Điều này có thể dẫn đến việc tử cung trượt xuống âm đạo, và ở mức độ nặng, tử cung có thể nhô ra khỏi âm đạo.
Các yếu tố nguy cơ gây ra tình trạng yếu đuối của tử cung bao gồm tiền sử phẫu thuật tử cung, lao động nặng, và bất thường khoang tử cung bẩm sinh như tử cung hai sừng. Phụ nữ mãn kinh có nguy cơ cao hơn mắc các vấn đề liên quan đến tử cung do sự suy giảm sản xuất hormone nữ estrogen. Phụ nữ nên thường xuyên đi khám sức khỏe và thực hiện các xét nghiệm như siêu âm tử cung để phát hiện sớm bất kỳ vấn đề nào liên quan đến tử cung. Các phương pháp điều trị có thể bao gồm việc sử dụng hormone thay thế để cân bằng lượng hormone trong cơ thể, hoặc thậm chí có thể yêu cầu phẫu thuật để điều chỉnh vị trí của tử cung.
Ung thư cổ tử cung 
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh lý nguy hiểm và phổ biến nhất đối với phụ nữ trên toàn thế giới. Bệnh này xuất phát từ sự phát triển bất thường của tế bào biểu mô lát hoặc tuyến cổ tử cung, dẫn đến hình thành khối u trong cổ tử cung. Những khối u này tăng sinh mất kiểm soát, xâm lấn và tác động đến các cơ quan xung quanh như phổi, gan, bàng quang, âm đạo và trực tràng.
Nguyên nhân chính gây ra bệnh ung thư cổ tử cung được xác định là do nhiễm Human Papilloma Virus (HPV). Đây là một loại virus rất phổ biến và có thể lây lan qua đường tình dục. Việc tiếp xúc với HPV tăng nguy cơ phát triển ung thư cổ tử cung đáng kể.  Bệnh ung thư cổ tử cung thường phát triển âm ỉ trong một thời gian dài, có thể chữa khỏi nếu được phát hiện và điều trị kịp thời. Tuy nhiên, phần lớn trường hợp bệnh được phát hiện ở giai đoạn muộn, khi tế bào ung thư đã di căn lan rộng, điều này khiến việc điều trị trở nên khó khăn và tăng nguy cơ tử vong cho người bệnh.
Ở giai đoạn sớm, người bệnh có thể gặp phải những triệu chứng như chảy máu bất thường âm đạo vào giữa chu kỳ kinh, thời gian kinh nguyệt kéo dài hơn so với chu kỳ bình thường, ra máu trong hoặc sau khi quan hệ. 
Khi bệnh tiến triển, người bệnh có thể gặp phải những triệu chứng như đau vùng chậu; tiểu tiện bất thường; sưng chân do tắc tĩnh mạch hoặc bạch huyết; sụt cân không rõ nguyên nhân.
Để phòng ngừa bệnh ung thư cổ tử cung, nên tiêm vắc xin ngừa HPV và thực hiện các phương pháp sàng lọc và kiểm tra sức khỏe định kỳ. Để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh, việc duy trì một lối sống lành mạnh, hạn chế tiếp xúc với các yếu tố gây ung thư như hút thuốc lá, uống rượu, và duy trì một chế độ ăn uống cân đối, giàu vitamin và khoáng chất cũng rất quan trọng.
Ung thư nội mạc tử cung 
Ung thư nội mạc tử cung xuất hiện do tăng sinh quá mức của các tế bào nội mạc tử cung, khiến lớp nội mạc tử cung dày lên, lan tỏa hoặc khu trú tạo thành khối u bên trong lòng tử cung. Đây là một căn bệnh nguy hiểm và có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Dấu hiệu điển hình của bệnh ung thư nội mạc tử cung là chảy máu âm đạo dù đã mãn kinh. Điều này có thể làm cho nhiều phụ nữ bất ngờ và lo lắng về tình trạng sức khỏe của mình. 
Không chỉ dừng lại ở dấu hiệu này, ung thư nội mạc tử cung còn có những triệu chứng khác như đau bụng dưới, đau khi quan hệ tình dục, tiểu tiện đau rát, đau lưng dưới... Việc nhận biết và phát hiện sớm những dấu hiệu này sẽ giúp phụ nữ có cơ hội chữa trị bệnh tốt hơn.
Bệnh ung thư nội mạc tử cung thường gặp ở phụ nữ thừa cân, béo phì, tăng huyết áp, tiểu đường, tiền sử vô sinh, rối loạn kinh nguyệt. Điều này cho thấy tầm quan trọng của việc duy trì một lối sống lành mạnh, hạn chế các yếu tố nguy cơ gây bệnh để giảm thiểu nguy cơ mắc phải ung thư nội mạc tử cung.
Để phòng ngừa và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung, phụ nữ tuổi mãn kinh cần chú ý đến việc vệ sinh cá nhân hàng ngày. Bác sĩ khuyến cáo phụ nữ tuổi mãn kinh nên dùng nước ấm để rửa vùng kín, lau bằng khăn mềm ít nhất 2-3 lần mỗi ngày để loại bỏ mồ hôi tích tụ và mùi khó chịu.  Ngoài ra, phụ nữ tuổi mãn kinh cũng cần chú ý đến việc chọn lựa đồ lót và quần áo phù hợp. Thay đổi đồ lót định kỳ khoảng 2-3 tháng một lần và nên chọn lựa quần áo được làm từ chất liệu thấm hút tốt như cotton.
Khám phụ khoa định kỳ mỗi 6 tháng là một biện pháp quan trọng để phát hiện sớm các vấn đề về sức khỏe phụ khoa, bao gồm cả ung thư nội mạc tử cung. Việc điều trị sớm khi phát hiện bệnh sẽ giúp tăng cơ hội chữa trị hoàn toàn và giảm thiểu những biến chứng nguy hiểm.
Ngoài ra, việc thực hiện các xét nghiệm sàng lọc, tầm soát ung thư cổ tử cung định kỳ là điều không thể bỏ qua. Xét nghiệm HPV 5 năm một lần nếu kết quả bình thường, có thể đợi 5 năm để kiểm tra sàng lọc ung thư cổ tử cung cho lần tiếp theo. 
Kiểm tra HPV kết hợp với làm xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung (PAP) 5 năm một lần. Phụ nữ cũng cần đi khám và xét nghiệm PAP 3 năm một lần để đảm bảo sức khỏe của mình.
Tóm lại, việc phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe phụ khoa đối với phụ nữ tuổi mãn kinh là rất quan trọng. Qua việc duy trì vệ sinh cá nhân hàng ngày, chọn lựa đồ lót và quần áo phù hợp, đi khám và thực hiện các xét nghiệm sàng lọc, tầm soát ung thư cổ tử cung định kỳ, phụ nữ có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung và tăng cơ hội sống khỏe mạnh.

• Phụ nữ nên vận động thể dục thường xuyên, phù hợp thể trạng.  • Chế độ ăn ưu tiên nhiều rau xanh, hoa quả tươi, hạn chế các món cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ, uống khoảng hai lít nước mỗi ngày.  • Tránh hút thuốc lá, uống rượu bia. • Trường hợp cần thiết có thể tham khảo bác sĩ để bổ sung nội tiết tố nữ estrogen qua thực phẩm chức năng.