Biện pháp dự phòng thiếu Canxi ở trẻ nhỏ

Canxi đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của xương, cơ, tim mạch và thần kinh và giúp em bé lớn lên về mặt thể chất. Khối lượng xương của người trưởng thành được xác định bởi lượng canxi mà cơ thể nhận được từ giai đoạn sơ sinh đến tuổi thiếu niên. 
Thiếu canxi là một trong số những vấn đề rất thường gặp ở trẻ nhỏ mà mẹ cần phải quan tâm, đặc biệt là với những người ít hoặc không nuôi con bằng sữa mẹ. 
Triệu chứng thiếu canxi ở trẻ sơ sinh
Rất khó để có thể quan sát các triệu chứng thiếu canxi ở trẻ sơ sinh chỉ khi nào có biểu hiện rõ ràng ba mẹ mới thấy và bổ xung. Do đó, ba mẹ cần chú ý một số điều sau trong quá trình chăm sóc con: 
•    Răng hình thành muộn và khi đã mọc thì có những khiếm khuyết như lung lay và không thẳng hàng.
•    Bụng nhô ra, có thể trông giống bụng ếch
•    Biếng ăn, ăn không ngon
•    Khả năng mắc bệnh cao do hệ thống miễn dịch kém
•    Khó ngủ vào ban đêm và khóc nhiều hơn bình thường do chứng sợ hãi ban đêm.
•    Bị co giật do lượng cung cấp oxy cho não kém
•    Các cử động trên khuôn mặt bất thường, chẳng hạn như co giật lưỡi và môi, chớp mắt, v.v.
•    Tăng trưởng kém 
•    Huyết áp thấp
•    Co cứng hoặc co thắt ở bàn tay và bàn chân (giống như cơn động kinh). Đây là một triệu chứng nguy hiểm và nếu không được giải quyết, nó có thể dẫn đến tử vong. 
1. Nhu cầu canxi theo độ tuổi
•    Trẻ sơ sinh 0-6 tháng: 1.000 mg
•    Trẻ sơ sinh 7-12 tháng: 1.500 mg
•    Trẻ em 1-8 tuổi: 2.500 mg
•    Thanh thiếu niên 9-18 tuổi: 3.000 mg
2. Cách Điều Trị Thiếu Canxi Ở Trẻ Sơ Sinh
Một số biện pháp giúp tăng cường canxi cho trẻ nhỏ: 
•    Đảm bảo trẻ được tiếp xúc với ánh sáng mặt trời bởi vitamin D sẽ giúp hấp thụ canxi tốt hơn. Khi ba mẹ cho uống canxi để hấp thụ tối đa lượng canxi uống thì cần cho bé tiếp xúc trực tiếp thường xuyên với ánh sáng mặt trời nhất là ánh mặt trời trước 8h sáng.
•    Sữa mẹ là một trong những nguồn cung cấp canxi tự nhiên tốt nhất cho bé.
•    Tăng cường cho bé sử dụng các thực phẩm giàu canxi như sữa chua, sữa, phô mai, bột yến mạch, quả hạch, nước cam, … 
•    Đối với những trẻ sơ sinh bị co giật, canxi có thể được đưa trực tiếp vào máu. Tuy nhiên, phương pháp này có một nhược điểm lớn, đó là nếu tiêm quá nhanh có thể dẫn đến suy tim và nếu dùng phương pháp này thì cần có sự tư vấn của bác sĩ, ba mẹ không nên tự ý và nghe theo ai đó để làm.
Trong quá trình nuôi dưỡng và bổ sung các nguồn thức ăn cho trẻ, các trẻ hấp thu được lượng canxi dinh dưỡng khác nhau, có bé hấp thụ được tối đa các dưỡng chất, có bé chỉ hấp thụ được một phần. Cho nên hầu hết trẻ sơ sinh đều dễ bị ảnh hưởng bởi sự thiếu hụt canxi trong cơ thể. Do đó, bố mẹ cần chú ý đến cung cấp chế độ ăn uống bổ sung canxi cho bé để tránh những tổn thương có thể xảy ra và đảm bảo bé có thể lớn lên khỏe mạnh, không bị biến chứng nghiêm trọng.