Những điều cần biết về môi nứt nẻ

Môi nứt nẻ là khi môi bạn cảm thấy khô và nứt nẻ. Nếu môi bạn bị bỏng, châm chích hoặc cảm thấy khó chịu, rất có thể chúng đã bị nứt nẻ.
Bạn có thể nghĩ đôi môi nứt nẻ là điều chỉ xảy ra vào mùa đông. Nhưng nếu như bạn không chăm sóc cẩn thận, đôi môi của bạn có thể bị khô, đau và đóng vảy bất cứ lúc nào trong năm. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn có thói quen liếm hoặc cắn môi hoặc sử dụng các sản phẩm gây kích ứng và làm khô môi.

Vậy đâu là triệu chứng của nứt nẻ môi. Các dấu hiệu dễ thấy của môi nứt nẻ như bạn có thể cảm thấy lớp da trên môi khô khan. Môi của bạn xuất hiện các vết nứt và bong tróc. Theo thói quen, bạn bóc môi và tạo nên những vết thương chảy máu nhỏ. Bởi những tổn thương này nên môi đỏ hơn. Nếu bạn chưa sử dụng đúng sản phẩm hợp với mình thì bạn sẽ cảm  thấy nóng rát, châm chích hoặc ngứa ran.

Nguyên nhân và các yếu tố rủi ro của môi nứt nẻ

Trước khi tìm hiểu cách chữa khô môi, bạn nên biết về một số nguyên nhân khiến tình trạng môi của bạn như vậy. 

Nguyên nhân thường gặp nhất là do thời tiết khô hanh. Vào mùa khô, độ ẩm giảm mạnh, đôi môi của bạn cũng thiếu ẩm trầm trọng. Điều này trực tiếp dẫn đến tình trạng nứt nẻ môi

Nguyên nhân thứ hai là một nguyên nhân chủ quan, xuất phát từ cấu tạo đôi môi con người. Do môi chúng ta không có tuyến dầu như trên da mặt. Nên nếu môi trở nên khô cũng không được tuyến dầu tiết dầu cấp ẩm như trên da mặt.

Nguyên nhân thứ ba là do chúng ta không sử dụng son dưỡng môi hoặc sử dụng son dưỡng không phù hợp với mình. Nghiễm nhiên, nếu bạn không sử dụng son dưỡng thì môi của bạn không được cấp ẩm. Môi là phần da rất nhạy cảm nên một số chất như tinh dầu bạc hà, long não, BHA hay một số thành phần khác sẽ gây kích ứng môi. Lúc này môi không được cấp ẩm mà còn trở nên khô và lên mụn.

Nguyên nhân thứ tư là do chúng ta phơi nắng quá nhiều. Nhiệt độ cao lẫn tia UV từ mặt trời sẽ hủy hoại vẻ đẹp của đôi môi bạn. Môi bạn không những khô hơn mà còn trở nên thâm lại.

Nguyên nhân thứ năm là do thói quen liếm môi mỗi khi khô môi. Đây là phản ứng tự nhiên của mỗi chúng ta, tuy nhiên đây lại là một thói quen xấu. Nó khiến tình trạng khô môi trở nên tệ hơn bao giờ hết.

Nguyên nhân thứ sáu là do bạn không có thói quen uống đủ nước mỗi ngày. Cơ thể thiếu nước nên không đủ cấp nước đến làn môi xinh mà bạn đang muốn bảo vệ.

Sau khi chúng ta đã biết về sáu nguyên nhân chính khiến môi nứt nẻ, ta có thể dễ dàng đưa ra một số giải pháp cho tình trạng này

Điều trị và phòng ngừa môi nứt nẻ

Như chúng ta đã đề cập, môi của bạn không có tuyến dầu và chúng hầu như luôn tiếp xúc với các yếu tố môi trường. Vì vậy, nếu bạn không chăm sóc chúng, bạn sẽ không có được đôi hồng căng mọng. 

Điều đầu tiên và cũng dễ dàng nhất đó chính là việc sử dụng son dưỡng môi. Một loại son dưỡng tốt có thể bảo vệ làn da môi mỏng manh của bạn khỏi các yếu tố môi trường. Chọn một trong những chất làm mềm cao. Kiểm tra danh sách thành phần có petrolatum có tác dụng khóa ẩm và dimethicone có tác dụng làm liền các vết nứt và tách ở môi khô. Đừng giới hạn bản thân với các sản phẩm có từ balm trong đó. Thuốc mỡ (ointments) bôi môi cũng là một lựa chọn tốt.

Sử dụng son dưỡng sớm và thường xuyên. Dù bạn chọn loại sản phẩm nào, hãy thoa nó trước khi thoa son môi hoặc son bóng, đừng để sau khi đánh son rồi mới dưỡng. Để giữ cho đôi môi của bạn được bảo vệ, hãy thoa lại thường xuyên. Bạn cần khoảng sáu đến tám lớp sơn trong ngày, vì vậy hãy thoa lớp đầu tiên vào buổi sáng, lớp cuối cùng vào buổi tối và cứ sau vài giờ trong ngày. Để làm cho việc này dễ dàng hơn, hãy cất một thỏi trong ví của bạn, một thỏi ở nơi làm việc và một thỏi ở gần giường ngủ của bạn.

Bên cạnh việc sử dụng son dưỡng, bạn cũng cần bảo vệ đôi môi của bạn khi ra ngoài trời. Bạn che tay và chân khi nhiệt độ thấp; hãy làm tương tự cho đôi môi của bạn. Đeo khăn quàng cổ hoặc mặt nạ trượt tuyết che miệng khi ra ngoài trời lạnh. Và hãy nhớ chọn loại son dưỡng môi có khả năng chống tia UV và có độ phổ rộng cao quanh năm.

Khi ta đã bảo vệ môi từ bên ngoài, ta nên cấp ẩm cho môi từ bên trong bằng việc uống nhiều nước. Bạn biết nước có vô số lợi ích cho cơ thể của bạn. Một trong số các lợi ích đó là chống lại tình trạng mất nước dẫn đến môi nứt nẻ.

Ta cũng có thể bổ sung độ ẩm cho môi trường sống bằng việc sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà. Những thiết bị này giúp cung cấp độ ẩm cho đôi môi và làn da của bạn . Thật tuyệt khi có một cái ở nơi làm việc cũng như ở nhà, đặc biệt là vào mùa đông. Bật nó vào ban đêm để bổ sung dưỡng chất cho làn da của bạn trong khi bạn ngủ .

Bạn cũng luôn cần ghi nhớ rằng đừng liếm môi bất cứ khi nào. Mặc dù nó có vẻ là một ý tưởng hay vào lúc bạn cảm  thấy rất khô môi, nhưng việc liếm môi là điều tồi tệ nhất bạn có thể làm đôi môi này. Khi nước bọt của bạn khô đi, lượng nước bốc hơi sẽ tiếp tục lấy đi nhiều độ ẩm hơn từ da của bạn. Thay vào đó, hãy sử dụng son dưỡng môi của bạn ngay lập tức.

Dù cho có thấy da khô đóng vẩy, bạn đừng bóc hoặc cắn da bong tróc. Da trên môi mỏng và nhạy cảm. Việc cạy có thể khiến vết thương chảy máu và đau, làm chậm quá trình lành vết thương và gây kích ứng nhiều hơn.

Bạn đã được quảng cáo về các loại tẩy tế bào chết môi dạng hạt, nhưng lời khuyên từ chuyên gia là đừng tẩy tế bào chết như vậy. Nó có thể gây thêm tổn thương cho đôi môi nứt nẻ. Thay vào đó, bạn hãy sử dụng nhiều son dưỡng hoặc thuốc mỡ và bật máy tạo độ ẩm. Nếu muốn đánh bay vẩy môi, bạn nên bôi một lớp son dưỡng thật dày để qua đêm, sáng hôm sau bạn dùng khăn ẩm lau nhẹ đi là được.

Tuy son môi là cứu cánh cho đôi môi khô của bạn nhưng không phải loại nào cũng phù hợp với bạn, bạn nên để ý nhiều đến thành phần của loại son dưỡng bạn dùng. Một số thành phần có trong son dưỡng có thể gây hại nhiều hơn là tốt. Các thành phần như bạch đàn, tinh dầu bạc hà và long não có thể làm khô hoặc kích ứng môi của bạn. Tránh xa chúng, đặc biệt nếu bạn có làn da khô . Nếu bạn bị dị ứng với các loại dầu và chất dưỡng ẩm có nguồn gốc từ thực vật như sáp ong, bơ hạt mỡ, hạt thầu dầu và dầu đậu nành, hãy chuyển sang sản phẩm có thành phần từ dầu hỏa.

Gặp bác sĩ da liễu nếu vấn đề của bạn vẫn tiếp diễn. Nứt nẻ không lành, mặc dù thường xuyên sử dụng son dưỡng môi, có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc một vấn đề nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như ung thư hoặc tình trạng tiền ung thư gọi là viêm môi tím.

Đôi môi là nơi thể hiện vẻ đẹp của  bạn vì thế hãy dành thời gian chăm sóc chúng cẩn thận bạn nhé, nhất là vào mùa đông này. Songkhoe360 hy vọng đã mang lại bí quyết giúp đôi môi của bạn xinh hơn.