5 cách trị ho cho trẻ em một cách tự nhiên

Ho là một triệu chứng phổ biến mà hầu hết trẻ em sẽ gặp phải nhiều lần. Mặc dù chúng thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại và sẽ tự biến mất, nhưng việc có những biện pháp hiệu quả để chữa trị sẽ giúp con khỏi nhanh hơn và tránh dẫn đến các bệnh nặng hơn khác. 
Sau đây là một số biện pháp trị ho cho trẻ em một cách hoàn toàn tự nhiên. 
 
1. Máy tạo ẩm phun sương

Máy tạo độ ẩm phun sương mát hoặc máy tỏa hơi là một phương pháp phổ biến để bổ sung độ ẩm cho không khí và đồng thời cũng là một phương pháp chữa ho hiệu quả cho trẻ em. Việc sử dụng máy tạo độ ẩm sẽ giúp làm lỏng chất nhầy và làm dịu cơn ho và nghẹt mũi ở trẻ em. 
Tuy nhiên, cần làm sạch máy thường xuyên để ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc và vi khuẩn có thể thải vào không khí và đặc biệt nên chú ý tránh để trẻ em bị bỏng do nước nóng hoặc hơi nước. 
 
2. Tắm hơi nước ấm

Xông hơi nước ấm trước khi đi ngủ cũng có thể giúp làm lỏng chất nhầy và nghẹt mũi ở trẻ, từ đó làm dịu cơn ho và giúp trẻ dễ thở hơn. Tuy nhiên, cần chắc chắn rằng vòi hoa sen không quá nóng, vì có thể gây nguy hiểm cho trẻ nhỏ.

3. Nước muối nhỏ mũi hoặc xịt mũi

Nếu con bị ho do nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi, sử dụng nước muối nhỏ mũi hoặc xịt mũi có thể giúp nhẹ nhàng làm sạch đường mũi của trẻ. Chúng cũng có thể giúp rửa sạch vi trùng và chất kích thích trong lỗ mũi.
 
3. Mật ong

Mật ong là một liều thuốc dân gian để trị ho. Đặc tính kháng khuẩn của mật ong có thể giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh, giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của ho. 

Tuy nhiên, không được dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi do nguy cơ ngộ độc, đe dọa đến tính mạng của trẻ

Một số liều lượng mật ong được khuyến nghị cho từng độ tuổi như sau: 
- Từ 1-5 tuổi: 1/2 muỗng cà phê mật ong
- 6-11 tuổi: 1 muỗng cà phê mật ong
- Từ 12 tuổi trở lên: 2 thìa cà phê mật ong

Mặc dù không có hướng dẫn cụ thể về thời gian con ăn nhưng do mật ong có chứa đường, nên hạn chế cho con dùng mật ong gần giờ đi ngủ. 
 
5. Chất lỏng ấm

Đối với trẻ mới biết đi hoặc trẻ nhỏ, uống nước ấm có thể giúp làm dịu cơn đau họng, giảm nghẹt mũi và giảm ho. Hãy thử cho con bạn uống nước ấm, trà thảo dược trong những ngày bị ho. Ngoài ra, súp gà cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời khác để bổ sung chất dinh dưỡng đồng thời làm dịu các triệu chứng ho của con.

Những cách chữa trị ho cho trẻ một cách tự nhiên hiệu quả được phổ biến qua các bài thuốc nam. Tuy nhiên cơn ho của bé còn được các mẹ chú ý cùng với các biểu hiện khác như sổ mũi, đờm đặc, ho dài ngày…thì đó cũng có thể là dấu hiệu của một vấn đề y tế nghiêm trọng hơn cần được chăm sóc cẩn thận. Vi vậy hãy lắng nghe âm thanh của tiếng ho cùng những triệu chứng đi kèm để có biện pháp chữa trị tại nhà hoặc khám bác sĩ phù hợp.