Hạ canxi máu ở trẻ: Nguyên nhân là gì và cách khắc phục

Từ sự căng thẳng của việc điều chỉnh chế độ ăn uống đến những nguyên nhân y tế phức tạp hơn, hạ canxi máu ở trẻ em là một vấn đề mà cha mẹ cần hiểu rõ và xử lý một cách hiệu quả. 
Hạ canxi máu là gì?
Hạ canxi máu hay còn gọi là hạ canxi đường huyết, là tình trạng mà nồng độ canxi trong máu thấp hơn mức bình thường, thường được đánh giá khi nồng độ huyết thanh toàn phần ít hơn 8.8mg/dl. Nó có thể xảy ra ở mọi đối tượng, nhưng đặc biệt quan trọng đối với trẻ em vì có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. 
Ở trẻ em, hạ canxi máu có thể dẫn đến tình trạng còi xương, ảnh hưởng đến sự phát triển về chiều cao và cấu trúc xương. Trẻ có các triệu chứng như vã mồ hôi trộm, khóc đêm, hoặc tăng cường tiết niệu.  Để giữ cho nồng độ canxi trong máu ở mức ổn định, cần cung cấp chế độ ăn uống giàu canxi và vi chất D. Ngoài ra, việc theo dõi sát sao sự phát triển của trẻ và thực hiện các xét nghiệm máu định kỳ để kiểm tra nồng độ canxi là cần thiết. 
Trong trường hợp phát hiện hạ canxi máu, việc điều chỉnh chế độ ăn uống và cân nhắc việc sử dụng bổ sung canxi và vitamin D là cần thiết để duy trì sức khỏe cho trẻ em.
Ngoài ra, việc tìm hiểu nguyên nhân gây ra hạ canxi máu cũng rất quan trọng để có phương pháp điều trị hiệu quả. Các nguyên nhân có thể bao gồm thiếu hụt dinh dưỡng, tiêu hóa kém, hay các vấn đề liên quan đến tuyến giáp…
Biểu hiện của trẻ bị hạ canxi máu
Biểu hiện của thiếu canxi máu ở trẻ rất đa dạng và phụ thuộc vào mức độ bệnh của mỗi bé. Một số biểu hiện phổ biến có thể bao gồm việc trẻ bị giật mình khi ngủ, kèm theo cơn khóc thét, co cứng toàn thân, đỏ và tím mặt. 
Những cơn khóc này có thể kéo dài nhiều giờ hoặc suốt đêm, và trẻ có thể ngưng thở trong khi khóc. Trẻ cũng có thể gặp các cơn co thắt thanh quản gây khó thở, nấc cụt, ọc sữa. Nếu không được điều trị kịp thời và hiệu quả, thiếu canxi máu có thể ảnh hưởng đến hệ xương của trẻ, gây ra các vấn đề như còi xương sớm, biến dạng xương, gù vẹo cột sống. Ở những trường hợp nặng, thiếu canxi có thể dẫn đến nguy cơ ngưng thở, tăng nhịp tim và thậm chí gây suy tim, đe dọa tính mạng của trẻ.
Khi trẻ bị hạ canxi máu, việc bổ sung đầy đủ canxi cũng như vitamin D là rất quan trọng để tăng khả năng hấp thu canxi tốt hơn. Canxi và vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển xương và răng của trẻ, đồng thời cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của trẻ.
Để bổ sung canxi và vitamin D cho trẻ, bố mẹ cần chú ý đến những điều sau đây:
1. Ăn uống giàu canxi: Cần cho trẻ ăn nhiều thực phẩm giàu canxi như cá, tôm, thủy hải sản, sản phẩm từ sữa, xương động vật, rau cải, bông cải xanh… Đặc biệt, sữa và các sản phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai cũng là nguồn cung cấp canxi quan trọng cho trẻ.
2. Tắm nắng và hoạt động ngoài trời: Cho trẻ tắm nắng mỗi ngày vào buổi sáng sớm cũng như cho trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời để tăng cường khả năng tổng hợp vitamin D. Ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên rất tốt cho cơ thể.
3. Bổ sung từ thực phẩm chức năng: Ngoài ra, bố mẹ cũng có thể bổ sung canxi và vitamin D bằng các viên uống thực phẩm chức năng hoặc các loại sữa, thuốc bổ được bác sĩ khuyên dùng. Việc này giúp đảm bảo trẻ nhận được lượng canxi và vitamin D đủ lượng để phát triển mạnh mẽ và khỏe mạnh.
Trong tất cả các trường hợp, việc chăm sóc và bổ sung dinh dưỡng cho trẻ luôn cần được thực hiện dưới sự theo dõi của bác sĩ. Bố mẹ cũng cần tạo điều kiện cho trẻ có một môi trường sống lành mạnh, vui vẻ để giúp trẻ phát triển toàn diện từ thể chất đến tinh thần. Biện pháp phòng ngừa hạ canxi máu cho trẻ
Trong khẩu phần ăn của bé nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu canxi để cung cấp đủ canxi cho nhu cầu của cơ thể. Canxi là một khoáng chất quan trọng giúp xây dựng và duy trì hệ thống xương răng, hỗ trợ hoạt động của cơ, dây chằng và hệ thống thần kinh. 
Những thực phẩm giàu canxi mà bạn có thể bổ sung vào khẩu phần ăn của bé gồm: các loại thủy hải sản như tôm, cua, cá hồi; các loại rau xanh như rau cải, bông cải xanh, rau bina; sản phẩm từ sữa và phô mai. 
Ngoài ra, cũng có thể sử dụng thêm các loại thực phẩm được bổ sung canxi như sữa đậu nành, sữa hạt chia, hạt giống lanh, dưa hấu, cam quýt, dừa và hành tây.
Ngay từ những tháng đầu đời, nên cho bé tắm nắng mỗi ngày để tăng cường chuyển hóa vitamin D giúp giảm thiểu tình trạng hạ canxi máu ở trẻ. Vitamin D có vai trò quan trọng trong việc hấp thụ canxi từ đường tiêu hóa vào máu và duy trì nồng độ canxi trong máu ổn định. Việc tắm nắng hàng ngày trong khoảng 10-15 phút sẽ giúp cơ thể sản xuất vitamin D tự nhiên. Ngoài ra, việc tăng cường vận động, hoạt động ngoại khóa cũng giúp trẻ tăng cường sức khỏe xương và hệ thống cơ bắp, như tham gia các hoạt động như đi bộ, chạy nhảy, đạp xe hoặc tham gia các môn thể thao như bơi lội, đá banh, bóng rổ. 
Nếu phát hiện trẻ có dấu hiệu suy dinh dưỡng hoặc biểu hiện của tình trạng hạ canxi máu, bạn nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Việc theo dõi và chăm sóc sức khỏe của trẻ là vô cùng quan trọng để phòng ngừa và điều trị các vấn đề liên quan đến canxi máu.
Trên đây là những biện pháp phòng ngừa hạ canxi máu cho trẻ mà bạn có thể áp dụng để bảo vệ sức khỏe cho bé yêu của mình. Việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho trẻ cần sự quan tâm và kiên nhẫn từ phía cha mẹ. Chúc bạn thành công!