Dấu hiệu bên ngoài dễ nhận biết cảnh báo bệnh trầm cảm

Trầm cảm là một loại rối loạn tâm trạng hoặc tình trạng tinh thần. Đặc điểm chính của nó là cảm giác buồn bã kéo dài. Do áp lực cuộc sống ngày càng gia tăng, ngày nay có ngày càng nhiều người ở mọi độ tuổi bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này với mức độ khác nhau. Theo các chuyên gia tâm lý, nhiều bệnh nhân trầm cảm không nhận biết được tình trạng của mình và không tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia kịp thời. Ngoài những dấu hiệu tâm lý như lo lắng, sự chán nản và mất hứng thú với hoạt động hàng ngày, trầm cảm cũng có thể gây ra những dấu hiệu về thể chất mà người bệnh có thể không hề nhận thấy.
Đau ngực
Trầm cảm thường đi kèm với cảm giác lo lắng và hoảng loạn, và người bệnh thường có cảm giác đau ở vùng ngực. Các nghiên cứu và kinh nghiệm lâm sàng đã chỉ ra rằng đau ngực có thể là một dấu hiệu hữu ích để chẩn đoán trầm cảm. Theo các bác sĩ, nếu bạn cảm thấy cơn đau ngực không bình thường, bạn nên đi khám để có thể loại trừ các bệnh lý như bệnh tim và những tình trạng nghiêm trọng khác, trong đó có cả trầm cảm.
Đau nhức toàn thân
Nhức mỏi và trầm cảm thường đi đôi với nhau. Trạng thái trầm cảm có thể gây ra cảm giác đau nhức, và đau nhức cũng có thể gây ra trạng thái trầm cảm. Những người bị trầm cảm thường trải qua cảm giác đau nhức ở các vùng như bụng, khớp, cổ, lưng hoặc toàn thân mà không rõ nguyên nhân cụ thể. Điều này đặc biệt đúng với những người đã mắc các bệnh như viêm khớp hoặc chấn thương, khi cơn đau của họ có thể trở nên nặng hơn và khó chịu hơn.
Kiệt sức
Người mắc trầm cảm thường trải qua trạng thái kiệt sức, thiếu năng lượng và thiếu động lực để tiếp tục cuộc sống. Một số người có thể trở nên thu mình và không có động lực để vượt qua khỏi giường. Điều này không chỉ đơn giản là mệt mỏi thông thường có thể khắc phục sau khi nghỉ ngơi, mà là một trạng thái khó khăn hơn và cần được chăm sóc đặc biệt.
Khó ngủ
Khó ngủ là một dấu hiệu thể chất khác của trầm cảm, bao gồm việc trằn trọc, khó ngủ hoặc ngược lại, ngủ quá nhiều. Trạng thái trầm cảm cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của một người. Nhức đầu
Nhức đầu cũng là một triệu chứng của bệnh trầm cảm. Người bệnh thường báo cáo về cơn đau đầu nhức như bị ép, đặc biệt là vào buổi sáng và ban đêm. Các cơn đau đầu này có thể xuất phát từ sự căng thẳng và cứng cổ cùng với da đầu, những tình trạng này thường xảy ra trong trường hợp bị trầm cảm.
Điều quan trọng là người bị nghi ngờ mắc trầm cảm nên tìm đến bác sĩ càng sớm càng tốt để được khám và chẩn đoán. Bệnh trầm cảm có thể được điều trị thông qua sử dụng thuốc và các phương pháp không sử dụng thuốc khác. Các phương pháp điều trị khác nhau có thể được áp dụng tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của từng người. 
Một trong những kỹ thuật tiên tiến hiện nay là kỹ thuật máy kích thích từ trường xuyên sọ. Phương pháp này sử dụng sóng điện từ được truyền qua xương sọ, kích thích các tế bào thần kinh và gây ra các thay đổi chức năng điện thần kinh ở khu vực não tương ứng. Kỹ thuật này đã được chứng minh là hiệu quả trong điều trị trầm cảm.