Trầm cảm cướp đi sinh mạng của hàng ngàn người mỗi năm. Đây là một căn bệnh về tâm lý, bên trong, song khó nhận ra, chỉ đến khi bệnh phát tác, chúng ta mới nhận thức được. Tuy nhiên, có một số dấu hiệu liên quan đến thể chất có thể cảnh báo căn bệnh nguy hiểm này.

Ngủ nướng hoặc nằm ì trên giường trong thời gian dài hơn là thói quen phổ biến mà nhiều người thích thú, đặc biệt là vào cuối tuần. Mặc dù ngủ đủ giấc rất quan trọng để có sức khỏe tốt, nhưng ngủ quá nhiều có thể gây ra những tác hại cho cơ thể.