Đau Mắt Cá Chân: Cảnh Báo Sớm Về Hai Căn Bệnh Nghiêm Trọng

Điều này có thể được gọi là phù nề, một hiện tượng phổ biến khi nhiệt độ môi trường tăng cao, làm cho các mạch máu giãn nở một cách tự nhiên.
Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia chính phủ Anh (NHS), phù chân cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo của 2 căn bệnh nguy hiểm: GAN NHIỄM MỠ và SUY TIM. GAN NHIỄM MỠ là một bệnh lý liên quan đến sự tích tụ mỡ trong gan, gây ra sưng to và cứng gan, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như xơ gan và suy gan. 
Một số dấu hiệu phù nề bao gồm:
- Mắt cá chân, bàn chân hoặc cẳng chân bị sưng hoặc sưng tấy
- Da bóng hoặc căng
- Thay đổi màu da, khó chịu, cứng và lõm khi bạn ấn vào da. Bệnh gan nhiễm mỡ
Đây là một vấn đề nghiêm trọng có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như xơ gan và suy gan. Bệnh gan nhiễm mỡ thường không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, điều này khiến cho việc chẩn đoán và điều trị trở nên khó khăn.
Nguyên nhân chính của bệnh gan nhiễm mỡ là do lối sống không lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống không cân đối, thiếu vận động và tiêu thụ rượu lớn. Bệnh này cũng có thể liên quan đến một số yếu tố di truyền và các bệnh lý khác như tiểu đường, béo phì và cao huyết áp.
Trong giai đoạn đầu, bệnh gan nhiễm mỡ thường không gây ra bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển, người bệnh có thể trải qua các biểu hiện như sưng tấy ở chân, mắt cá chân, bàn chân và bụng. 
Ở giai đoạn tiến triển nhất, bệnh nhân có thể phát hiện các triệu chứng nghiêm trọng hơn như da và lòng trắng mắt có màu vàng, ngứa da và phù ở các vùng cơ thể.
Chẩn đoán bệnh gan nhiễm mỡ thường được thực hiện thông qua các xét nghiệm máu và hình ảnh y học như siêu âm và CT scan. Để điều trị bệnh này, cần thay đổi lối sống là cực kỳ quan trọng, bao gồm việc tập thể dục đều đặn, ăn uống cân đối và hạn chế tiêu thụ rượu. Ngoài ra, các loại thuốc cũng có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị. Trong trường hợp bệnh gan nhiễm mỡ tiến triển nhanh chóng và gây ra các biến chứng nghiêm trọng, phẫu thuật hoặc ghép gan có thể được xem xét. 
Các dấu hiệu khác dễ nhận biết của bệnh gan nhiễm mỡ bao gồm:
- Đau âm ỉ hoặc đau nhức ở phía trên bên phải của bụng (phía dưới bên phải của xương sườn).
- Cực kỳ mệt mỏi
- Giảm cân không rõ nguyên nhân
- Ốm yếu.
Suy tim
Suy tim là một bệnh lý tim mạch phổ biến, xuất phát từ sự suy yếu hoặc cứng đơ của cơ tim, dẫn đến khả năng bơm máu không hiệu quả đi khắp cơ thể. Mặc dù nhiều người thường nghĩ đến các triệu chứng ảnh hưởng đến ngực như đau ngực và khó thở khi nghĩ đến vấn đề về tim, nhưng theo The Mayo Clinic, sưng chân, bàn chân và mắt cá chân cũng có thể là dấu hiệu của bệnh suy tim.
Cụ thể, suy tim sung huyết xảy ra khi một hoặc cả hai buồng dưới của tim không thể bơm máu hiệu quả. Kết quả là máu có thể ứ lại ở chân, mắt cá chân và bàn chân, gây phù nề..
NHS liệt kê phù nề ở mắt cá chân và chân là một trong những dấu hiệu suy tim "phổ biến nhất". Nó cho thấy tầm quan trọng của việc nhận biết và theo dõi các triệu chứng này để kịp thời phát hiện và điều trị bệnh suy tim.
Đáng chú ý, tình trạng phù nề chân có thể thuyên giảm vào buổi sáng và trở nên tồi tệ hơn vào cuối ngày, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh, và cần được theo dõi chặt chẽ để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Các dấu hiệu suy tim phổ biến khác bao gồm:
- Khó thở, có thể xảy ra sau khi hoạt động hoặc khi nghỉ ngơi; nó có thể tệ hơn khi bạn nằm và bạn có thể thức dậy vào ban đêm và cần lấy lại hơi thở
- Mệt mỏi, người bệnh cảm thấy mệt mỏi hầu hết thời gian và cảm thấy mệt mỏi khi tập thể dục
- Cảm thấy choáng váng và ngất xỉu.
Những dấu hiệu khó chịu ở mắt cá chân không chỉ đơn thuần là triệu chứng của mệt mỏi hay căng thẳng cơ bắp; chúng có thể là cảnh báo sớm về những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn mà chúng ta không nên xem nhẹ. 
Nhận diện và hiểu rõ các triệu chứng này có thể giúp bạn sớm phát hiện và điều trị kịp thời hai căn bệnh nguy hiểm, từ đó bảo vệ sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Nếu bạn gặp phải bất kỳ dấu hiệu bất thường nào ở mắt cá chân, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia y tế để có chẩn đoán chính xác và phương pháp điều trị phù hợp. 
Đừng để sự chần chừ trở thành rủi ro lớn hơn—hành động ngay để chăm sóc sức khỏe của bạn một cách tốt nhất.