Trong những năm gần đây, một xu hướng đáng lo ngại đang ngày càng nổi bật trong lĩnh vực y tế: bệnh thoát vị đĩa đệm không còn là vấn đề chỉ gặp ở người cao tuổi. Thay vào đó, căn bệnh này đang dần “trẻ hóa” và trở thành mối lo ngại phổ biến ở nhóm đối tượng trẻ tuổi hơn.

Theo báo cáo mới công bố, gần 1,8 tỷ người trưởng thành trên toàn thế giới đang đối diện với nguy cơ mắc bệnh ung thư, đột quỵ, mất trí nhớ và tiểu đường do thiếu hoạt động thể chất.

Cholesterol là một thành phần không thể thiếu trong cơ thể, tuy nhiên, khi nồng độ cholesterol trong máu quá cao, nó có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là các bệnh tim mạch.

Béo bụng luôn là vấn nạn khiến hầu hết chị em công sở đau đáu trong lòng. Thế nhưng, dù có nhịn ăn hay tập luyện thì cũng khó giải quyết được vấn đề này triệt để, nếu như không từ bỏ được những thói quen nguy hại dưới đây.

Cùng với sự tiện lợi của công nghệ và công việc văn phòng, chúng ta thường xuyên chìm đắm trong thế giới của ghế ngồi, và điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần theo một cách không ngờ.