Các dấu hiệu mang thai tuần đầu bạn nên biết

Các dấu hiệu và triệu chứng sớm phổ biến nhất của thai kỳ

1. Chậm kinh

Chậm kinh là dấu hiệu đầu tiên để phát hiện việc mình đã có thể mang thai nếu bạn đang trong độ tuổi sinh đẻ và một tuần trở lên đã trôi qua mà không bắt đầu một chu kỳ kinh nguyệt như dự kiến. Tuy nhiên, triệu chứng này có thể gây nhầm lẫn nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều. Nhưng để chắc chắn khi thấy chậm kinh thì bạn nên dùng que thử thai để xác định rõ nguyên nhân.

2. Ngực mềm, sưng

Những thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ đầu mang thai có thể khiến ngực của bạn nhạy cảm và có cảm giác hơi đau. Cảm giác khó chịu có thể sẽ giảm sau một vài tuần khi cơ thể bạn thích nghi với những thay đổi nội tiết tố

3. Buồn nôn

Buồn nôn, hay còn gọi là ốm nghén, có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày hay đêm, thường bắt đầu từ một đến hai tháng sau khi bạn mang thai. Tuy nhiên, một số phụ nữ cảm thấy buồn nôn sớm hơn và một số thì không bao giờ cảm thấy buồn nôn. Mặc dù nguyên nhân gây buồn nôn khi mang thai vẫn chưa rõ ràng, nhưng các hormone thai kỳ có thể đóng một vai trò nào đó.

4. Đi tiểu nhiều lần

Bạn có thể thấy mình đi tiểu thường xuyên hơn bình thường. Lượng máu trong cơ thể bạn tăng lên khi mang thai, khiến thận của bạn phải xử lý thêm chất lỏng dẫn đến bàng quang.

5. Mệt mỏi

Mệt mỏi cũng được xếp hạng cao trong số các dấu hiệu mang thai tuần đầu. Không ai biết chắc chắn nguyên nhân gây buồn ngủ trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Tuy nhiên, sự gia tăng nhanh chóng nồng độ hormone progesterone trong thời kỳ đầu mang thai có thể góp phần gây ra mệt mỏi.

Các dấu hiệu và triệu chứng khác của mang thai

Các dấu hiệu và triệu chứng mang thai khác ít rõ ràng hơn mà bạn có thể gặp phải trong 3 tháng đầu bao gồm:

1. Tâm trạng thất thường

Sự tràn ngập hormone trong cơ thể bạn trong thời kỳ đầu mang thai có thể khiến bạn xúc động và dễ khóc một cách bất thường. Thay đổi tâm trạng cũng là phổ biến.

2. Đầy hơi

Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ đầu mang thai có thể khiến bạn cảm thấy đầy hơi, tương tự như cảm giác khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.

3. Xuất huyết do phôi làm tổ

Đây có thể là một trong những dấu hiệu mang thai tuần đầu. Xuất huyết do phôi làm tổ xảy ra khi trứng đã thụ tinh bám vào niêm mạc tử cung - khoảng 10 đến 14 ngày sau khi thụ thai. Xuất huyết xảy ra vào khoảng thời gian bạn dự kiến ​​sẽ có kinh nguyệt. Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ đều có nó.

4. Táo bón

Sự thay đổi nội tiết tố khiến hệ thống tiêu hóa của bạn hoạt động chậm lại, có thể dẫn đến táo bón.

5. Nhạy cảm với đồ ăn

Khi mang thai, bạn có thể trở nên nhạy cảm hơn với một số mùi nhất định và vị giác của bạn có thể thay đổi. Giống như hầu hết các triệu chứng khác của thai kỳ, những sở thích ăn uống này có thể là do sự thay đổi nội tiết tố.

6. Nghẹt mũi

Tăng nồng độ hormone và sản xuất máu có thể khiến màng nhầy trong mũi sưng lên, khô và dễ chảy máu. Điều này có thể khiến bạn bị nghẹt mũi hoặc sổ mũi.

Bạn có thực sự mang thai hay không?

Nhiều dấu hiệu và triệu chứng trong số này không phải là duy nhất đối với thai kỳ. Một số có thể chỉ ra rằng bạn đang bị ốm hoặc bạn sắp có kinh. Tương tự như vậy, bạn có thể mang thai mà không gặp phải nhiều triệu chứng này.

Tuy nhiên, nếu bạn trễ kinh và nhận thấy một số dấu hiệu hoặc triệu chứng nêu trên, hãy thử thai tại nhà hoặc bệnh viện kiểm tra. Nếu kết quả thử thai tại nhà của bạn là dương tính, hãy đi khám thai sớm nhất có thể để có được những lời khuyên về chăm sóc mẹ và bé trong thai kỳ được tốt nhất. Việc mang thai của bạn được xác nhận càng sớm thì bạn càng có thể bắt đầu chăm sóc thai kỳ sớm hơn.

Nếu bạn đang có kế hoạch thụ thai hoặc mới biết mình đang mang thai, hãy chuẩn bị cho mình những tâm lý tốt nhất, những chất dinh dưỡng bổ dưỡng cho cơ thể, có thể bắt đầu uống vitamin trước khi có thai hàng ngày. Vitamin trước khi mang thai  thường chứa các vitamin và khoáng chất quan trọng, chẳng hạn như axit folic và sắt, để hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển của bé.
Mang thai là hành trình dài và đòi hỏi sự quan tâm, yêu thương, chăm sóc. Hãy lưu ý đến những dấu hiệu mang thai tuần đầu phía trên để chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe của cả mẹ và bé.