Tìm và lấy những gì bạn muốn!
4 lợi ích sức khỏe của bỏng ngô và cách chế biến nó một cách lành mạnh nhất
...bao gồm cám, nội nhũ và mầm. Ngược lại, các loại ngũ cốc tinh chế, như gạo trắng và bánh mì, chỉ chứa nội nhũ và do đó, mang lại ít giá trị dinh dưỡng hơn . Tiêu thụ một chế độ ăn giàu ngũ cốc nguyên hạt có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn . Ví dụ, một nghiên cứu năm 2010...
Công dụng tuyệt vời từ sô cô la đen
...xay với ít sữa. Nó có tỷ lệ ca cao cao nhất, khoảng 70% đến 99%. Hãy để Songkhoe360 giới thiệu về những lợi ích sức khỏe của sô cô la đen, giá trị dinh dưỡng, công dụng tiềm năng của nó nhé.Giá trị dinh dưỡng của sô cô la đen: Một trăm gram sô cô la đen có thể có 598 kcal năng lượng. Các...
Công dụng bất ngờ từ dầu hạnh nhân
...được sản xuất thông qua quá trình tách chiết và chiết xuất. Hãy cùng Songkhoe360 tìm hiểu thêm về loại dầu giàu chất dinh dưỡng này nhé!Giá trị dinh dưỡng của dầu hạnh nhân: Dầu hạnh nhân có nguồn vi chất dinh dưỡng và chất dinh dưỡng đa lượng dồi dào. Nó chứa các hợp chất hoạt tính sinh...
Thực phẩm giàu năng lượng cho kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh
...loại hạt Hạnh nhân, hạt điều và đậu phộng là những nguồn cung cấp vitamin E, magie và vitamin D tốt nhất. Những loại hạt này không chỉ có giá trị dinh dưỡng mà còn giúp làm dịu cơn đau bụng và cung cấp năng lượng cho cơ thể không mệt mỏi. • Nguồn Protein Protein là một yếu tố dinh dưỡng...
Lợi ích bất ngờ từ hạt mít
...và tinh bột. Hạt mít có rất nhiều lợi ích tiềm năng, đặc biệt là trong ngành mỹ phẩm, giấy, dược phẩm và công nghệ nano sinh học. Giá trị dinh dưỡng của hạt Mít: Giá trị dinh dưỡng của hạt mít như sau: Thành phần dinh dưỡng của hạt mít (Giá trị trên 100g) • Nước : 64,5...
Lợi ích tuyệt vời của đậu gà
...muối .Đậu gà là nguồn cung cấp chất xơ tốt, không chứa cholesterol, chứa đầy vitamin và khoáng chất cũng như mang lại một số lợi ích. Giá trị dinh dưỡng của đậu gà: Đậu gà chứa các thành phần dinh dưỡng khác nhau được đưa ra như sau. Chúng rất giàu nhiều loại hợp chất, như: vitamin,...
Lời khuyên cho ba mẹ trong việc đối phó với bệnh béo phì của con
...đến tình trạng ăn quá nhiều. Vì vậy, cả gia đình hãy cố gắng ăn cùng nhau để không chỉ giúp ngăn chặn việc ăn vô độ mà còn có thể theo dõi giá trị dinh dưỡng trong khẩu phần của con. Ngoài ra, ba mẹ cũng nên làm cho bữa ăn trở nên thú vị bằng những cuộc trò chuyện để duy trì không khí gia đình và...
Uống sữa hạnh nhân có tốt cho sức khỏe không ?
...Hạnh nhân được coi là một món ăn nhẹ lành mạnh và có nhiều sản phẩm khác nhau có nguồn gốc từ nó có thể tốt cho sức khỏe như nhau. Giá trị dinh dưỡng của sữa hạnh nhân: Sữa hạnh nhân chứa năng lượng 19kcal trong 100g. Nó chứa các chất dinh dưỡng sau đây: • Carbohydrate: 0,67g • Chất...
Lợi ích bất ngờ từ quả việt quất
...là cây bụi cao, cây bụi thấp, cây mắt thỏ và cây việt quất châu Âu. Quả việt quất Lowbush (Vaccinium angustifolium) hầu hết đều ăn được. Giá trị dinh dưỡng của quả Việt quất: Quả việt quất có những thành phần chức năng tuyệt vời có lợi cho sức khỏe con người. Thành phần dinh...
Những lợi ích bất ngờ từ su hào
...Duke, Gigante, Purple Danube và White Danube. Nó được gieo vào giữa tháng 8 đến đầu tháng 9 và thu hoạch từ tháng 12 đến tháng 1. Giá trị dinh dưỡng của su hào Thuộc tính của su hào: Su hào có thể có các đặc tính sau: • Nó có thể giúp giảm bớt phản ứng của cơ thể...