Bí Quyết Dinh Dưỡng Để Xương Chắc Khỏe
Loãng xương là một bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ sau mãn kinh và người cao tuổi. Để phòng ngừa loãng xương, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng. SK360 sẽ gửi tới các bạn tham khảo về một chế độ dinh dưỡng hàng ngày với định lượng dinh dưỡng hợp lý để phòng ngừa loãng xương.
17:28 12/10/2024
Loãng Xương Ở Người Trẻ: Nguy Hiểm Và Không Thể Chủ Quan!
Loãng xương không chỉ là vấn đề của người cao tuổi mà ngày càng trở thành mối lo ngại lớn đối với người trẻ tuổi. Theo nghiên cứu, tình trạng loãng xương ở thanh niên đang gia tăng, với nhiều yếu tố nguy cơ như lối sống ít vận động, chế độ ăn uống thiếu hụt dinh dưỡng, và các thói quen không lành mạnh.
09:02 06/10/2024
Xoa Bóp Bấm Huyệt Điều Trị Thoái Hóa Cổ Chân
Thoái hóa cổ chân không chỉ gây ra cảm giác đau đớn mà còn ảnh hưởng đến khả năng vận động, chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nhằm tìm kiếm giải pháp hiệu quả, xoa bóp bấm huyệt đã nổi lên như một lựa chọn hứa hẹn, mang lại nhiều lợi ích trong việc giảm đau và cải thiện chức năng của khớp.
10:20 02/10/2024
Các Bài Tập Giúp Giảm Đau Và Hỗ Trợ Chữa Thoái Hóa Cột Sống
Khi cột sống bắt đầu lão hóa và gây ra những cơn đau khó chịu, nhiều người tìm đến các giải pháp khác nhau để cải thiện tình trạng của mình. Một trong những phương pháp hiệu quả và dễ thực hiện chính là các bài tập thể dục đặc trị cho thoái hóa cột sống.
08:55 19/09/2024
Gai Cột Sống Lưng Là Gì? Biểu Hiện Như Thế Nào?
Gai cột sống lưng không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, làm hạn chế khả năng vận động của người bệnh. Đây là một tình trạng phổ biến ở người lớn tuổi và những người có công việc yêu cầu ngồi lâu hoặc mang vác nặng.
08:44 17/09/2024
