Tư thế mà chúng ta chọn khi ngủ không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn có thể có tác động sâu rộng đến sức khỏe chung của cơ thể. Trong đó, tư thế nằm sấp - một trong những tư thế ngủ phổ biến - đã thu hút sự quan tâm của nhiều người, từ các chuyên gia y tế đến những người thường xuyên gặp vấn đề về lưng và cột sống.

Theo thông tin từ Bộ Y tế, đậu mùa khỉ được xác nhận là một dịch bệnh mới xuất hiện tại Việt Nam, nhưng dường như mầm bệnh đã lan rộng trong cộng đồng. Có khả năng trong thời gian sắp tới, Việt Nam sẽ tiếp tục ghi nhận thêm nhiều trường hợp mắc phải các bệnh mới liên quan đến đậu mùa khỉ.

Đạp xe đạp là một bộ môn thể thao được nhiều người yêu thích, đặc biệt là nhân viên văn phòng, học sinh và sinh viên nhưng có những tác hại mà người tập chưa thể lường hết.

Mọi người hay nói vui “cái gì quá cũng không tốt” và đạp xe cũng như vậy. Đạp xe quá sức thậm chí còn gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không biết.

Yoga là một bài tập thể dục tuyệt vời cho tất cả mọi người, nhưng nó đặc biệt có lợi cho phụ nữ mang thai. Yoga có thể giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của phụ nữ mang thai, đồng thời giúp chuẩn bị cho việc sinh nở.