Trong những năm đầu đời của trẻ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng cơ thể và sự phát triển toàn diện. Một trong những vấn đề mà các bậc phụ huynh thường phải đối mặt là quyết định liệu có nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn muối hay không?

Từ 6 tháng tuổi, nhu cầu dinh dưỡng của trẻ ngoài sữa mẹ tăng cao, do đó, việc bổ sung chế độ ăn với các loại thực phẩm đa dạng và giàu dưỡng chất trở nên quan trọng để đáp ứng nhu cầu phát triển và tăng cường sức khỏe của trẻ.

Não bộ mặc dù chỉ chiếm vài % trọng lượng cơ thể, nhưng nó lại là cơ quan quan trọng hàng đầu của cơ thể. Vì gần như mọi hoạt động của cơ thể, cả chủ ý và vô ý thức, đều phải chịu sự kiểm soát của não bộ.

Chăm sóc sức khỏe và nhu cầu dinh dưỡng của trong suốt quãng thời gian 3 tháng đầu của thai kỳ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Nhiều yếu tố khác nhau có thể dẫn đến trí nhớ kém, bao gồm căng thẳng, lão hóa, chế độ ăn uống kém cùng với thiếu tập luyện thể dục thường xuyên. Một chế độ ăn chay đã được chứng minh là có khả năng cải thiện trí nhớ kém bởi vì nó cung cấp cho não các chất dinh dưỡng cần thiết và giảm viêm nhiễm trong cơ thể.