Nghệ với thành phần chính là curcumin, đã từ lâu được biết đến như một loại gia vị và dược liệu quý giá với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, những thắc mắc gần đây cũng đã chỉ ra rằng sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt là đối với chức năng của cơ quan thận.

Từ lâu, nghệ đã được biết đến như “gia vị vàng” của sức khỏe nhờ vào các đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa. Thế nhưng, không phải cứ sử dụng nhiều sẽ là tốt, bởi trong một số trường hợp, nghệ cũng có thể gây ra tác dụng phụ.

Nghệ là một loại gia vị quen thuộc trong bếp ăn của người Việt Nam. Ngoài tác dụng làm gia vị cho món ăn thêm thơm ngon, nghệ còn mang lại nhiều lợi ích. Mặc dù vậy, nếu lạm dụng nghệ cũng sẽ gây ra những tác hại không tốt cho sức khỏe.

Nếu bạn đang tìm kiếm cách giảm viêm, giảm đau hoặc giúp kiểm soát viêm khớp hiệu quả, củ nghệ có thể là một sự lựa chọn vừa tiện lợi, vừa an toàn cho bạn. Curcumin - một hoạt chất trong củ nghệ chính là yếu tố giúp nghệ có khả năng giảm đau và điều trị viêm khớp rất tốt.

Thoái hóa cột sống là một bệnh lý phổ biến ở người trung niên và cao tuổi, khiến các khớp, sụn, đĩa đệm ở cột sống bị hao mòn, viêm, sưng và gây ra các triệu chứng như đau nhức, tê cứng lưng, cổ, tay chân. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như gai xương, chèn ép dây thần kinh cột sống, bại liệt hay suy giảm chức năng vận động. Ngoài việc tuân theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh cũng nên kết hợp với việc dùng các bài thuốc trị thoái hóa cột sống bằng các thảo dược dân gian. Trong bài viết này, Songkhoe 360 sẽ chia sẻ một số loại thảo dược tự nhiên có tác dụng hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống, vôi gai cột sống.