Mạch máu là “đường dẫn sự sống” của cơ thể. Khi mạch máu bị tắc nghẽn, lắng đọng mỡ xấu (LDL), nguy cơ cao huyết áp, đột quỵ, nhồi máu cơ tim tăng cao. Theo WHO, mỗi năm có hàng triệu người tử vong liên quan đến bệnh tim mạch do mạch máu bị xơ vữa – nhiễm mỡ.

Hệ miễn dịch được ví như “lá chắn thép” bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh.Một trong những cách tự nhiên và hiệu quả nhất để tăng cường miễn dịch chính là bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa các vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa tự nhiên.

Stress, lo âu kéo dài ảnh hưởng sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Khám phá 8 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng tự nhiên, hỗ trợ tinh thần thư giãn và cải thiện giấc ngủ hiệu quả!

Viêm loét dạ dày là do dạ dày trong tình trạng làm việc thường xuyên quá sức, Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng viêm loét dạ dày, như căng thẳng lâu ngày dẫn tới stress, hay do ăn thức ăn có nhiều đồ cay nóng, cứng …, hay cũng do chế độ ăn lúc no lúc đói, ăn no xong lại làm các việc ngay… Cho nên chế độ ăn uống là yếu tố góp phần quyết định đến sự phát triển của bệnh.