Trong kho tàng y học dân gian, tỏi ngâm mật ong được xem là bài thuốc đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ trong việc tăng cường sức đề kháng, phòng cảm cúm và hỗ trợ hệ miễn dịch. Không chỉ là mẹo dân gian, ngày nay nhiều nghiên cứu hiện đại đã chứng minh công dụng thực sự của hai nguyên liệu “vàng” này.

Từ xa xưa, nhân sâm đã được xem là “thần dược” trong Đông y, giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sinh lực và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, không phải ai cũng phân biệt được các loại sâm phổ biến hiện nay và sử dụng đúng cách. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu chi tiết về các loại sâm trong Đông y, cách phân biệt và công dụng đặc trưng của từng loại để tận dụng hiệu quả tối đa cho sức khỏe.

Đau khớp là một trong những tình trạng phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi hoặc người thường xuyên vận động nặng. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc Tây, nhiều người đã tìm đến giải pháp từ thiên nhiên – đặc biệt là lá lốt, một loại cây gia vị quen thuộc nhưng cũng là vị thuốc quý trong y học cổ truyền.

Cảm lạnh là một bệnh lý phổ biến, nhất là vào những ngày thời tiết thay đổi, mưa nắng thất thường. Thay vì lạm dụng thuốc tây, nhiều người đã lựa chọn gừng tươi – một vị thuốc quý trong Đông y để cải thiện tình trạng cảm lạnh một cách an toàn và hiệu quả. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ về tác dụng, cách dùng và lưu ý khi sử dụng gừng tươi trong điều trị cảm lạnh theo y học cổ truyền.