Sử dụng dầu ăn như thế nào tốt cho sức khỏe?
Dầu ăn không chỉ cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng cần thiết mà còn là bí quyết để tạo nên sự hấp dẫn và hương vị đặc sắc của nhiều món ăn ngon. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu được tầm quan trọng của dầu ăn hay biết cách sử dụng dầu ăn đúng để đảm bảo sức khỏe. Hãy cùng Songkhoe360 tìm hiểu cách sử dụng dầu ăn đảm bảo an toàn nhất.
15:17 29/01/2024
Mẹo giải rượu, giảm nồng độ cồn nhanh nhất
Trong những buổi tiệc tùng và sự kiện, nhất là những ngày lễ Tết, rượu bia thường là một phần quan trọng để tạo ra không khí sôi động và ấm cúng. Thế nhưng việc uống quá nhiều có thể khiến chúng ta phải đối mặt với những hậu quả không mong muốn.
11:42 08/01/2024
Tại sao dân gian ví von "1 chim bồ câu tốt bằng 9 gà"?
Thịt chim bồ câu là một lựa chọn ẩm thực được nhiều người ưa chuộng, được nhiều người coi là một nguồn dinh dưỡng quý giá để chăm sóc và bổ sung sức khỏe. Sự ưa thích đối với thịt chim bồ câu là kết quả của những đánh giá tích cực về giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại.
10:15 07/01/2024
Nguy cơ khó lường khi “lụy” thực phẩm chế biến sẵn
Thừa cân béo phì, tiểu đường type 2, bệnh tim mạch, ung thư, và rất nhiều chứng bệnh khác là hậu quả của một chế độ ăn quá lạm dụng những thực phẩm đã qua chế biến.
08:44 05/01/2024
Tại sao người xưa nói "một thìa mỡ lợn bằng 5 vị thuốc bổ"?
Trong dân gian, có một câu truyền miệng từ người xưa như một lời khích lệ sử dụng mỡ lợn: "Một thìa mỡ lợn bằng 5 vị thuốc bổ." Nhưng trái ngược với quan điểm này, hiện nay, nhiều người đã chuyển đổi sang sử dụng dầu thực vật trong việc nấu nướng, cho rằng mỡ lợn có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe và bệnh tật.
08:46 29/12/2023
