Khi mùa hè đến, ánh nắng chói chang và nhiệt độ nóng bức không chỉ làm cho mọi người cảm thấy khó chịu mà còn mang đến những nguy cơ đặc biệt đối với phụ nữ mang thai.

Rối loạn nội tiết tố là một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, và chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý tình trạng này. Việc hạn chế một số loại thực phẩm có thể giúp kiểm soát cân bằng nội tiết tố và làm giảm nguy cơ các vấn đề sức khỏe liên quan.

Bệnh tiểu đường thai kỳ là một loại bệnh tiểu đường phát triển trong thai kỳ do sự thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến độ nhạy insulin. Điều này thường xảy ra trong tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba của thai kỳ. Vì vậy, việc kiểm soát chế độ ăn uống và lối sống là rất quan trọng để duy trì sức khỏe cho cả mẹ và em bé.

Trong những tháng cuối của thai kỳ, việc duy trì một lối sống lành mạnh và tập luyện thể chất đặc biệt quan trọng cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Trong đó, yoga là một phương pháp tuyệt vời để giữ cho cơ thể linh hoạt, cân bằng và tinh thần thư thái.