Rau họ cải không chỉ là một lựa chọn tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích trong việc ngăn ngừa ung thư.

Trong thế giới của các loài rau, rau họ cải nổi lên như một “người hùng” trong việc phòng ngừa ung thư. Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao những loại rau như bông cải xanh, cải xoăn, và cải bắp lại có thể mang đến sức mạnh bảo vệ sức khỏe đáng kinh ngạc như vậy?

Gan đóng vai trò thực hiện đến 500 chức năng trong cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người lại không hiểu được tầm quan trọng của gan và thường thực hiện các thói quen gây ảnh hưởng xấu đến lá gan của mình.

Nguồn sữa mẹ là một loại dinh dưỡng tự nhiên tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, tuy nhiên không phải bà mẹ nào cũng có nguồn sữa dồi dào, chất lượng để cho con bú sau sinh.