Không thể tin được: Nghiên cứu của Harvard “nước ép trái cây dễ... tăng cân”
Một nghiên cứu mới đây đã công bố trên tạp chí JAMA Pediatrics, dựa trên bộ dữ liệu lớn của hơn 45.000 trẻ em và hơn 268.000 người lớn, đã phát hiện ra mối liên hệ giữa việc tăng cân và thói quen uống ít nhất 1 ly nước ép trái cây mỗi ngày.
Sức khỏe dinh dưỡng
Sốt xuất huyết phá vỡ quy luật 4-5 năm mới có một 'đỉnh dịch'
Từ đầu năm đến giữa tháng 6, Sở Y tế Hà Nội đã ghi nhận gần 400 trường hợp mắc sốt xuất huyết, tăng gấp 5 lần so với cùng kỳ năm ngoái. Qua theo dõi, đánh giá, Sở Y tế nhận định, sốt xuất huyết năm nay sẽ có những diễn biến phức tạp, quá vỡ quy luật vốn có.
Bệnh thường gặp
Tại sao chúng ta nên ăn 1 quả cam mỗi ngày?
Quả cam là một loại trái cây rất phổ biến và quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Đây là một loại quả có vị chua ngọt và rất giàu vitamin C, chất xơ và các dưỡng chất quan trọng khác. Vậy bạn biết bao nhiêu về loại quả vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng này?
Sức khỏe dinh dưỡng
Dấu hiệu của say nắng bạn cần biết
Trong mùa hè nắng nóng gay gắt như hiện nay, việc say nắng sau khi đi ngoài trời về là điều không thể tránh khỏi. Hãy đọc bài biết dưới đây về hiểu thêm về dấu hiện của say nắng nhé.
Chăm sóc sức khoẻ
Nắm bắt ngày mới năng lượng với 4 loại nước ép trái cây giàu vitamin
Vitamin không cung cấp năng lượng như protein, carbs và chất béo, mà chúng giống như các hợp chất thiết yếu giúp cơ thể tăng trưởng, phát triển và hoạt động tối ưu nhất. Ngoài ra, vitamin cũng đóng vai trò quan trọng trong các chức năng khác như miễn dịch, tiêu hóa và trao đổi chất nói chung.
Chăm sóc sức khoẻ