Nghiên cứu mới đây trên tạp chí y học Journal of Alzheimer's Disease đã cho thấy mối liên hệ giữa hàm lượng các chất chống oxy hóa trong não bộ và căn bệnh Alzheimer - một trong những căn bệnh phổ biến nhất trong nhóm bệnh sa sút trí tuệ.

Mặc dù chúng ta không thể ngăn chặn quá trình lão hóa tự nhiên, nhưng việc lựa chọn cho mình một lối sống như thế nào có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da sáng khỏe. Trong đó, một trong những cách làm chậm quá trình lão hóa tốt nhất là ăn những thức ăn giàu chất dinh dưỡng để hỗ trợ và duy trì các chức năng của da tốt hơn.

Lycopene là một hợp chất chống oxy hóa có trong nhiều loại trái cây và rau quả màu đỏ. Đây là một hợp chất mang đến rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe như giúp ngăn ngừa ung thư, bệnh tim mạch, bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím, giảm viêm, tăng cường sức khoẻ mắt,...